2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Malinaning juda foydali ekanligini, ularning xususiyatlari bilan saraton hujayralarini yo'q qilishga qodirligini bilasizmi? Ular antioksidant xususiyatlarga ega va saratonga qarshi maxsus komponentga ega.
Malinada ko'p miqdordagi S vitamini va magniy mavjud bo'lib, u organizmdagi xolesterin miqdorini pasaytiradi va yurak-qon tomir kasalliklari ehtimolini pasaytiradi.
Olimlar malinada salitsil kislotasi borligini aniqladilar, bu esa aspiringa o'xshash ta'sirga ega. Anemiya uchun tavsiya etiladi, terining rangiga foydali ta'sir ko'rsatadi, chunki ular tarkibida A, E, PP vitaminlari mavjud. Ular tarkibida katta miqdordagi asal ham bor va antidepressant vazifasini bajaradi.
Issiqlik bilan ishlov berishdan so'ng, malina foydali xususiyatlarini saqlab qoladi. Ular chanqovni qondiradi va ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, shuning uchun ular parhez ovqatlanishida ishlatiladi.
Ular salitsil kislotasini o'z ichiga olganligi sababli ularning haroratga qarshi ta'siri borligi aniqlandi. Malinalar ovqat hazm qilishni yaxshilash, qoraquloq, kamqonlik, oshqozon og'rig'ida va ko'p miqdordagi spirtli ichimliklarni ichishdan keyin hushyor bo'lish uchun ishlatiladi.
Yangi malinalar quruq bronxitga ekspektoran ta'sir ko'rsatadi, yurakni kuchaytiradi, tanani vitaminlar va minerallar bilan boyitadi. Malinalar oshqozon-ichak kasalliklarida ham foydalidir, chunki ular yuqori kislotalikka ega. Qandli diabet ularni mevali salatlarda iste'mol qilishi mumkin.
Tavsiya:
Zig'ir Urug'i Saraton Kasalligidan Himoya Qiladi
Zig'ir urug'ining davolovchi xususiyatlari asosan uning 3 tarkibiy qismiga bog'liq - bu omega-3 yog 'kislotalari, lignanlar va tolalar. Omega-3 yog 'kislotalari tanadagi biokimyoviy jarayonlarni yaxshilaydi. Lignanlar - antioksidant ta'sirga ega va gormonlar muvozanatini tartibga soluvchi polifenollar, bu organizmdagi gormonlar ishlab chiqarishni ko'payishini rag'batlantiradi.
Bolgariya Pomidorlari Saraton Kasalligidan Himoya Qiladi
Plovdivdagi Maritsa sabzavot ekinlari instituti olimlari tomonidan yangi, inqilobiy kashfiyot endi hamma uchun ochiqdir. Bu beta-karotin miqdori yuqori bo'lgan to'q sariq-sariq pomidorlarning yangi navidir. Beta-karotin - bu jigarda to'planganda A vitaminiga aylanadigan o'simlik pigmenti, bu eng kuchli tabiiy antioksidantlardan biridir.
Nerv Hujayralarini Kuchaytiradigan Ovqatlar
Odam asab hujayralarini yo'qotganda, bu qaytarib bo'lmaydigan jarayon, ya'ni. - asab hujayralari tiklanmaydi. Biroq, yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, bunday yangilanish mumkin, ammo ko'p kuch sarflash kerak. Sizga kerak bo'lgan asab hujayralarini yo'qotish va tiklash shart emasligi uchun quyidagi oziq-ovqat mahsulotlariga e'tiboringizni qarating:
Vitamin B17 Saraton Hujayralarini To'sadi
Bilasizmi, B17 vitamini saraton kasalligiga qarshi juda samarali. Vitaminli ovqatlar ko'pincha iste'mol qilinadigan ko'plab mamlakatlar mavjud. Ushbu hiyla-nayrang bilan kasallangan bemorlar deyarli yo'q edi. B17 ning eng yuqori miqdori ko'plab mevalarning toshlarida mavjud va ular gilos, o'rik, achchiq bodom va shaftoli.
Dandelion 48 Soat Ichida Saraton Hujayralarini Yo'q Qiladi
Dandelion - bu barchamiz yaxshi biladigan o'simlik va bolalarning sevimli narsasidir. Bizga qanchalik oddiy tuyulishi mumkin bo'lsa ham, u o'ziga xos xususiyatlarga ega ekan. Dandelion hamma joyda - bog'larda, bog'larda va o'tloqlarda uchraydi.
