2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ikki kun ichida siz limon va asal bilan ekspress diet yordamida ikki kilogramm vazn yo'qotishingiz mumkin. Limon-asalli parhez oson va yoqimli.
U tez vazn yo'qotish uchun ham, tanani tozalash uchun ham ishlatilishi mumkin. Ushbu dietada o'rtacha kunlik kaloriya miqdori 900 kkal.
Limon kislotasi yog'larni parchalaydi va tanani toksinlar va toksinlardan tozalaydi. Limon-asalli parhez selülitni yo'q qilishga yordam beradi, shuning uchun ayollar uchun juda foydali.
Limon kislotasi tufayli ochlik hissi bostiriladi va asal eng qattiq dietalar uchun xos bo'lgan zaiflik tuyg'usini engishga yordam beradi.
Nonushta, tushlik va kechki ovqat uchun faqat limon-asal aralashmasi iste'mol qilinadi, uni tayyorlash uchun faqat suv, limon va asal kerak bo'ladi.
Ikki daqiqa davomida qaynatilgan va keyin xona haroratiga qadar sovutilgan uch litr oddiy suv o'n besh limon sharbati bilan aralashtiriladi.
Agar so'ralsa, limonning ichki qismini ham qo'shishingiz mumkin. Ellik gramm asal qo'shiladi va asal eriguncha hamma narsa aralashtiriladi.
Ushbu aralash uchta teng qismga bo'linadi va kuniga uch marta ichiladi. Limon-asal ichimligidan tashqari, shakarsiz bir necha stakan yashil choy ichish tavsiya etiladi.
Bundan tashqari, iste'mol qilish uchun boshqa hech narsa ruxsat etilmaydi. Asal-limonli parhez tanaga katta ta'sir ko'rsatadi, uni tarkibida to'plangan ko'plab zararli moddalardan tozalaydi.
Asal-limonli parhezni oyiga bir martadan ortiq bajarmaslik kerak va uni ikki kundan ortiq kuzatmaslik kerak. Ratsion paytida og'ir jismoniy va ruhiy stresslardan saqlanish tavsiya etiladi.
Bu parhez buyrak muammosi bo'lgan odamlarga, shuningdek gastrit bilan og'rigan odamlarga mos kelmaydi. Har holda, ushbu parhezni boshlashdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashishingiz mumkin.
Tavsiya:
Asal, Olma Va Yogurt Bilan Tez Ovqatlanish
Faqat uch kun ichida beshta qo'shimcha funtni yo'qotishning tezkor va oson usuli mavjud. Buni asal, olma va qatiq bilan tezkor parhez yordamida amalga oshirish mumkin. Kech kuz va qish boshlanishidan bir necha kun oldin bu parhezni sinab ko'rish uchun eng yaxshi vaqt.
Shakarni Asal Bilan Almashtiring! Ushbu Maslahatlar Bilan
Tanangizni o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi o'zgarishlardan biri bu ha shakarni to'xtating . Va kundalik hayotingizning shirin vasvasalarisiz to'liq yashash qiyin yoki ta'mga bo'lgan odatlaringizni butunlay o'zgartirib yuborish qiyin bo'lsa-da, yaxshi yangilik shundaki, shakarning o'ziga xos sog'lom alternativalari bor.
Limon Va Asal Bilan Parhez
Limon S vitaminiga juda boy va ozish uchun juda samarali usuldir. Limon tarkibidagi barcha foydali moddalar tanani tonlaydi va uning toksinlarini olib tashlaydi, boshqa tomondan, kislota bizda to'plangan ortiqcha bilan kurashishga muvaffaq bo'ladi.
Choy Bilan Tezkor Ovqatlanish 5 Kun Ichida 10 Kg Yo'qotadi
Oson parhez sizga bir haftadan kam vaqt ichida doimiy ravishda ozishga yordam beradi. Bu ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish va choyni qattiq iste'mol qilishga asoslangan. Ajoyib parhez Buyuk Britaniyadan keladi, bu erda u haqiqiy xitdir, chunki uning yordamida siz atigi 5 kun ichida 10 kg gacha vazn yo'qotishingiz mumkin.
Avakado, Limon Va Asal Bilan Kuz-qish Mavsumidagi Go'zallik Detokslari
Agar siz kuz-qish davrida yuz teringizni yaxshilamoqchi bo'lsangiz, buni albatta sinab ko'ring detoks niqobi yilning salqin davriga mos keladigan tabiiy mahsulotlar bilan. U o'lik teri hujayralarini oziqlantiradi va olib tashlaydi, natijada yuzingiz porlay boshlaydi.
