2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yalpizli choy ko'p odamlar uchun qishda ham, yozda ham eng sevimli ichimlikdir - issiq yoki sovuq. Yalpiz shuningdek ziravor sifatida ovqat pishirishda va turli mexnat va shirinliklarga qo'shimcha sifatida ishlatiladi. Biz ularning nima ekanligini bilamizmi yalpizning foydalari va zarari?
Ehtimol, yalpizning asosiy foydali xususiyatlaridan biri uning sedativ ta'siri deb atash mumkin. Ushbu xushbo'y o't ko'pincha uyqusizlikdan aziyat chekadiganlar uchun, shuningdek yuqori darajada tashvishga tushadigan odamlar uchun buyuriladi.
Bo'yicha tadqiqotlar yalpizning shifobaxsh xususiyatlari ushbu o'simlik qon aylanishini yaxshilashga qodir ekanligini ko'rsating. Bu yalpizni iste'mol qilgandan keyin miyada qon tomirlarining kengayishi bilan bog'liq. Bu gipertoniya, bosh og'rig'i va turli tabiat og'rig'idan xalos qiladi.
Yalpiz choyi shilliq pardalar uchun ham juda foydali. Yalpiz barglari nafas olish tizimining shilliq pardalarida yumshatuvchi ta'sirga ega. Shuning uchun yalpiz ekstrakti ko'pincha bronxit, traxeit va boshqa kasalliklarga buyuriladi.
Mutaxassislar yalpizni sovuqqonlik bilan og'rigan bemorlarning ratsioniga kiritishni tavsiya qiladilar. Yalpiz va limonli choy kuch beradi, tomoqdagi og'riqni engillashtiradi va tana haroratini pasaytirishga yordam beradi.
Yalpiz choyi qanday zarar etkazishi mumkin?
Ba'zida tanamiz faqat iste'mol qilingan yalpizning haddan tashqari ko'pligini ko'rsatadi. Ruxsat etilgan dozadan oshib ketganligi uchun signallarni tanib olish uchun siz uni tinglashni o'rganishingiz kerak. Dozani oshirib yuborish holatlarida odamda turli xil allergik reaktsiyalar mavjud bo'lib, ular quyidagicha namoyon bo'ladi: bronxospazm, nafas olish etishmovchiligi; ko'ngil aynish; bosh og'rig'i; terining qizarishi; toshma va qichishish.
Yalpiz choyini quyidagilar bilan iste'mol qilmaslik kerak
- varikoz tomirlari, chunki o'simlik qon tomir tonusini pasaytiradi;
- past qon bosimi (gipotenziya) bo'lgan odamlardan saqlanish;
- tez-tez yurak urishi bilan og'rigan odamlar, chunki yalpiz ularni kuchaytirishi mumkin;
- Yalpiz reaktsiyani pasaytiradi va uyquchanlikni keltirib chiqaradi, shuning uchun uni haydash yoki xavfli harakatlarni bajarishdan oldin ishlatmaslik kerak;
- choyning erkak gormoni miqdorini kamaytirishi va kuchini pasaytirishi tufayli erkaklar undan saqlanishlari kerak;
- bepushtlik holatida yalpizni qabul qilish tavsiya etilmaydi, chunki bu mavjud muammoni faqat murakkablashtirishi mumkin;
- Katta e'tibo
yalpiz choyidan foydalanish
homilador ayollarni burish kerak: oz miqdordagi bu ko'ngil aynishini bartaraf etishga va toksikozni engishga yordam beradi, ammo yalpizda estrogen miqdori ko'p bo'lganligi sababli, bachadon ohangining ko'payishiga olib keladi, bu esa tushishga olib kelishi mumkin;
- Yalpizni 3 yoshgacha, 12 yoshgacha bo'lgan bolalarga ozgina miqdorda alohida ehtiyotkorlik bilan berish taqiqlanadi!
Biz sizga yalpizli issiq choy uchun oddiy retseptni taklif etamiz:
Sizga 5-10 yangi yalpiz barglari yoki 1 osh qoshiq quritilgan kerak bo'ladi. 500 millilitr suvni, tercihen emal yoki shisha idishda qaynatib oling. Yalpiz qo'shing va 5 daqiqa davomida pishiring. Sovutgandan so'ng darhol suzishingiz mumkin, yoki kuchliroq choyni afzal ko'rsangiz, sovushini qoldiring, so'ngra torting. U sof shaklda olinishi yoki asal va limon bilan xushbo'ylashtirilishi mumkin.
Sovuq yalpiz ekstrakti uchun retsept:
Qopqoqli idishga 2 litr sovuq toza suv va bir hovuch yalpiz oldindan yuvilgan va to'g'ralgan novdalarini soling. Yoping va 8 dan 24 soatgacha namlash uchun qoldiring. Keyin filtrlang va ta'mga ko'ra asal yoki shakar va limon sharbati qo'shing.
Maza va sog'liq uchun yalpizli choy bilan o'zingizni yangilang, lekin har doim o'lchovga amal qiling!
Tavsiya:
Yalpiz
Garchi yalpiz barglari bozorlarda butun yil davomida mavjud bo'lib, ular iliq kunlarga juda mos keladi, chunki ular biz qo'shib qo'ygan salatlar yoki ichimliklarning salqin nafasi bilan xizmat qiladi. Menta - Ustotsvetnilar oilasiga kiruvchi ko'p yillik otsu o'simliklarning bir turi.
Yalpiz Qalampiri Kayfiyati Ishtahani Quvib Chiqaradi
Ortiqcha vazn muammosi ko'plab odamlarni hayajonlantiradi. So'nggi paytlarda to'plangan ortiqcha yog'larni tezda yondirishga yordam beradigan va metabolik jarayonlarni kuchaytiradigan ajoyib vosita ishlatilgan. Ushbu vosita xushbo'y qalampir bilan yashil choy.
Yalpiz Choyi Kiruvchi Sochlarni Kamaytiradi
Yalpiz choyi dastlab Shimoliy Afrikaning cho'llarida tayyorlanib, O'rta er dengizi orqali va u erdan Evropaga o'tdi. Yalpiz o't kabi qanchalik foydali ekanligini hammamiz bilamiz - biz uni son-sanoqsiz narsalar uchun ishlatamiz, ulardan ba'zilari tomoq og'rig'ini yo'qotish, asab tizimini tinchlantirish va uzoq vaqt chanqovni qondirishdir.
Chiroyli Teriga Va Ingichka Tanaga Yalpiz Choyini Iching
Xushbo'y yalpiz bo'lmasa, hech qanday dukkakli taom mazali bo'lmaydi. Ziravor, ayniqsa qo'zichoq, guruch va boshqa ko'plab taomlarga juda mos keladi, ammo yalpiz nafaqat har xil idishlarni xushbo'ylash uchun javob beradi. Xushbo'y ziravorlar choyi, avvalambor, oshqozon buzilishi kabi sharoitlarda juda mashhurdir.
Yalpiz Va Yalpiz O'rtasidagi Farq
Bolgariya an'anaviy oshxonasi achchiq deb ta'riflanadi, chunki ishlatiladigan asosiy xom ashyolardan biri ziravorlardir. Ulardan foydalanish ovqatning ta'mini yaxshilaydigan va uning assimilyatsiyasini ta'minlaydigan zaruratdir. Ularning ta'siri kontsentratsiyasi, miqdori, rangi va ta'mi tarkibiy qismlari bilan belgilanadi.
