2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kızılcık va böğürtlen qadimgi Yunonistonda eng sevimli meva edi. Yunonlar tanadagi toksinlarni davolash vositasi sifatida mayda mevalardan foydalanganlar.
Ko'klar bir qator kasalliklarga qarshi kurashadi. Bizni energiya bilan zaryad qilish uchun kuniga bir stakan kızılcık suvi etarli. Ko'k, shuningdek, kompyuterdagi og'riq bilan ko'zlarga yordam beradi. Bu ular tarkibidagi karotin yordamida amalga oshiriladi.
Ko'plab minerallar, vitaminlar va iz elementlarini o'z ichiga olgan berry qarishni susaytiradi va xotirani yaxshilaydi. Shakar va xolesterolni tozalaydi, qon tomirlarini kuchaytiradi. Va ko'kdagi natriy va kaliy funtlarni eritib, tanadagi toksinlarni zararsizlantiradi.
Brusnika oshqozon ichidagi changyutgichga o'xshaydi, u ichakni tozalaydi va uning yaxshi ishlashiga yordam beradi. Mutaxassislar, kasblari yaxshi ko'rishni talab qiladigan odamlarga menyusiga ko'pincha ko'kni qo'shishni maslahat beradi.
Brusnika mevalari va barglari qo'shma va teri kasalliklarida ham qo'llaniladi.
Nonushta uchun bir piyola klyukva A, C, B, P, PP vitaminlari, oqsil, pektin, tsellyuloza tufayli bizni yanada jonlantiradi va samaradorligini oshiradi.
Brusnika C vitaminiga, minerallarga, taninlarga, tolaga, iz elementlariga, Omega-6 va Omega-3 yog 'kislotalariga boy. Qizil mevalar tanadagi yomon xolesterolni supurib tashlaydi va qon bosimini barqaror qiladi.
Kızılcık barglari yallig'lanish va siydik yo'llari toshlari uchun ishlatiladi. Sharbat tish blyashka hosil bo'lishining oldini oladi va karies bilan kurashadi.
Kızılcık eb va qayta ishlangandan keyin yoqimli. Ulardan sharbatlardan tashqari murabbo, murabbo, sirop, likyor, jele, sharob tayyorlashda foydalaniladi … Qayta ishlangan, ko'klar uzoq umr ko'radi, fermentlar bermaydi va sovuq kunlarda mazali vitaminli kompot hisoblanadi.
Ko'kni erta tongda yig'ish tavsiya etiladi. Kunning ushbu vaqtida vitaminlar va sharbatlarga eng boy hisoblanadi, deb maslahat beradi oshpazlar.
Tavsiya:
Xudoning Buyuk Onasi Uchun An'anaviy Taomlar
Bokira qizini qabul qilish bayrami katoliklarni ham, pravoslav nasroniylarni ham birlashtiradi. Shu kuni Xudoning onasi - onalik va oila o'chog'ining homiysi sharaflanadi. Qadimgi odat bo'yicha, qurbonliklar sog'liq va tug'ish uchun, kasalliklar va baxtsizliklarga qarshi qilingan.
Blueberries: Bir Qator Kasalliklarga Qarshi Mukammal Ittifoqdosh
Ko'k nafaqat mazali, balki juda foydali. Bolgariyada 4 turdagi ko'klar mavjud, ya'ni qora, ko'k, qizil va kavkaz. Ular ko'zning sog'lig'i, siydik pufagi sog'lig'i, yurak muammolari va eng muhimi, xotirani sog'lom saqlashga yordam berishi ko'rsatilgan.
Blueberries Qarish Jarayonini O'zgartirishi Mumkin
Ko'k kabi fitokimyoviy moddalarga boy ovqatlar yagona foydali oziq-ovqat emas, aslida ularning harakati ba'zi xotirani yo'qotish bilan bog'liq qarish jarayonini qaytarishi mumkin. Angliya tibbiyot universiteti olimlari uzoq tadqiqotlardan so'ng shunday xulosaga kelishdi.
Blueberries - Ko'rish Va Qon Uchun Yaxshi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'k tarkibida ko'rish keskinligini sezilarli darajada yaxshilaydigan moddalar mavjud. Shuning uchun zamonaviy monitor sharoitida kompyuter monitorlari oldida ko'p soatlik ishlash, mutaxassislar mazali mayda mevalarni muntazam ravishda iste'mol qilishni maslahat berishadi.
Xudoning Onasi Bayrami Ananasi Panagiya - Non Ko'tarish Kyustendilda Mavjud
Panagiya bayrami - non etishtirish ko'p yillardan beri Kyustendilda nishonlanib kelinmoqda. Oldingi oqshomdan O'rta asrlar cherkovining hovlisida St. Kyustendil munitsipalitetining Slokoshtitsa qishlog'idagi Nikolay Chudotvorets, mezbonlarning mohir qo'llari bilan Bibi Maryamning piroglarini qadimgi davrda bo'lgani kabi yoğurdular.
