2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Fasol ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga olgan sabzavot hisoblanadi. Uning tarkibida vitaminlar, fermentlar, mikroelementlar mavjud va turli kasalliklarda foydali.
Ushbu ajoyib o'simlikning urug'larida A, B vitaminlari (B1, B2 va B6 vitaminlari), S vitamini va K vitamini mavjud. Fasol tarkibida organizm uchun bir qator afzalliklari bilan mashhur bo'lgan foliy kislotasi ham mavjud. Fasol zavodida temir, magniy, kaliy, fosfor, selen, fosfor va kaltsiyning miqdori yuqori. Fasol zavodidagi yana bir foydali moddalar oltingugurtdir. Bu bronxial muammolar, revmatizm, ichak infektsiyalari va boshqa ko'plab holatlarda yordam beradi.
Fasol tarkibida organizm tomonidan juda oson so'riladigan oqsillar va oqsillar mavjud. Shuning uchun bu go'sht uchun juda yaxshi o'rnini bosuvchi narsa.
Agar doimiy yo'taldan azob chekayotgan bo'lsangiz, loviya unini tayyorlashingiz mumkin. Oshqozon-ichak trakti, jigar yoki buyraklar bilan bog'liq muammolar bo'lsa, siz loviya qaynatib, maydalab, iste'mol qilishingiz mumkin.
Dori-darmon xususiyatlari bu ajoyib o'simlik - loviya urug'lari, podalari va gullariga ega. Fasol yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Qandli diabet bilan siz dukkakli dukkakli damlamani tayyorlashingiz mumkin.
Agar sizda terida muammolar bo'lsa, turli xil yallig'lanish jarayonlari yoki xo'ppozlar bo'lsa, siz fasolni sutga qaynatib, ularni ezishingiz mumkin. Shu tarzda olingan aralashma bilan kompresslar qiling. Fasol gullarining infuzioni bilan siz yuzdagi yallig'lanishni davolashingiz va qalinlashish va porlash uchun soch maskalarini yasashingiz mumkin.
Fasol tarkibida tiramin bor. Bu qahvaning tabiiy o'rnini bosuvchi vazifasini bajaradigan aminokislotadir. Bu kichkina bolalar va kattalar tomonidan tushdan keyin va kechqurun iste'mol qilish uchun yaroqsiz holga keltiradi. Umuman olganda, fasol bolalar uchun ayniqsa mos ovqat emas.
Agar ich qotishidan azob chekayotgan bo'lsangiz, loviyadan oziq-ovqat sifatida saqlanish yaxshidir.
Tavsiya:
Bananlarning Davolovchi Va Foydali Xususiyatlari Uchun
Esingizdami, Yangi yilda biz uzoq, uzoq navbatda saf tortgan edik banan ? Va qaysi oilada ma'lum kilogramm tropik mevalar yotqizilgan? Bu vaqt o'tmishda o'tdi va banan endi hamma uchun mavjud. Ammo bu ularning asosiy ustunligi emas. Banan tanani energiya bilan ta'minlaydi va uning foydali moddalari oshqozon saratoniga qarshi kurashishda yordam beradigan shifobaxsh xususiyatlarga ega.
Armut Va Uning Davolovchi Xususiyatlari
Armut va uning davolovchi xususiyatlari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Pishirilgan armut ovqat hazm qilish tizimidagi kasalliklarni davolash va yurak faoliyatini kuchaytirish uchun ishlatilgan. Meva tarkibida boy energiya moddalari to'plami mavjud.
Fasol (fasol) Ning Sog'liq Uchun Foydalari
Oqsil va eruvchan tolaning asosiy manbai - loviya deb ham ataladigan fava loviya tarkibida kam miqdordagi to'yingan yog 'mavjud bo'lib, u juda ko'p foydali narsalarga ega. Bir stakan fava loviyasidan 36 gramm eriydigan tolalar olinadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tarkibida eruvchan tolalar bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish xolesterin miqdori va qondagi qand miqdorini nazorat ostida ushlab turishga yordam beradi.
Suvning Davolovchi Kuchlari Va Uning Bizga Ta'siri Haqida
Inson taxminan 70% suvdan iborat bo'lib, u bizning fikrimizga qarab o'zgarishi mumkin. Suv tabiatda qattiq, suyuq va gaz holatida mavjud (uchala fazani ham kuzatishimiz mumkin). Shu ma'noda uni noyob substansiya deb atash mumkin. Ularning kimligini ko'ring suvning shifobaxsh kuchlari quyidagi satrlarda.
Petrushka Choyi Va Uning Davolovchi Kuchi
Petrushka tez-tez ovqat pishirishda ishlatiladi, ammo siz bilasizki, undan choy tayyorlash mumkin, bu ko'plab kasalliklar uchun foydali. Petrushka choyi odatda tartibsiz hayz davrlarida tavsiya etiladi. Maydanoz hayz ko'rishni tartibga solish qobiliyatidan tashqari buyrak muammolarini davolash uchun ham ishlatilishi mumkin.
