2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Har kim ba'zi kishilarning ovqat hazm qilish tizimini boshqalarga qaraganda yaxshiroq ekanligini va ba'zi ichimliklar, xoh alkogolli yoki alkogolsiz bo'lmasin, boshqalarga qaraganda tezroq qayta ishlanishini eshitgan. Afsuski, qaysi ichimlik qancha vaqt davomida qayta ishlanishi to'g'risida aniq ma'lumotlar yo'q.
Bu uning alkogolli yoki alkogolsiz ekanligiga va gazlangan yoki gazsiz ekanligiga, shuningdek, inson tanasining individual xususiyatlariga bog'liq. Turli xil oshqozon ichimliklarni qayta ishlash haqida quyidagilarni bilishingiz kerak:
- Yangi siqilgan sharbatni tayyorlashda va tanangiz uni qancha vaqt davomida qayta ishlashini bilishda siz meva va sabzavotlar ishqoriy yoki kislotali ekanligi haqida o'ylashingiz kerak, chunki ishqoriy meva va sabzavotlar kislotali sharbatlarga qaraganda ancha qisqa vaqt ichida qayta ishlanadi. Masalan, odam ananas, gilos va greyfurt kabi mevalarni taxminan 2 soat davomida, olma, sabzi, banan, tarvuz va o'rikni - taxminan 3 soat davomida qayta ishlaydi. Ajablanarli tomoni shundaki, qovun qancha yumshoq bo'lsa ham, inson tanasi tomonidan 3 soatdan ko'proq vaqt davomida qayta ishlanadi;
- Gazli yoki yo'qligidan qat'i nazar, tayyor sharbat sotib olayotganda, uning tarkibida har doim qanday konservantlar borligiga e'tibor bering. Masalan, alkogolsiz ichimliklarga keng qo'shiladigan E270 tanasi uchun juda qiyin. Bu hatto bolalarga tavsiya etilmaydi;
- Alkogolli ichimliklarni ko'rib chiqsak, oshqozondan spirtli ichimliklarni qayta ishlash xilma-xilligi juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Kam vaznli odamlar spirtli ichimliklarni ortiqcha vaznga qaraganda tezroq qayta ishlashlari mumkin;
- Ko'pgina mutaxassislarning fikriga ko'ra, 50 ml aroq va 100 ml shampanni qayta ishlash taxminan 1-1,5 soatni, 500 ml pivo uchun esa 1 soatdan kam vaqtni oladi. Shu bilan birga, shu bilan birga, taxminan 3,5-4 soat ichida 100 ml konyak va 200 ml sharob parchalanadi. Agar u qattiq spirtli ichimliklarni pivo, shampan yoki boshqa gazlangan spirt bilan birga iste'mol qilsa, tanaga ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Shuni esda tutingki, bu hali ham namunali hisob-kitoblardir va ularni amalda sinab ko'rishingizga hojat yo'q;
- Deyarli barcha gazlangan ichimliklar tarkibida ko'p miqdordagi shakar mavjud bo'lib, uni tana tomonidan parchalanishi qiyin, shuningdek doimiy ochlik hissini yaratadi.
Tavsiya:
Turli Xil Sabzavotlar Qancha Vaqt Pishiradi?
Sabzavotlardan tayyorlangan taomlar organizmning foydali moddalarini qondiradi. Vitaminlar, minerallar, o'simlik va sut yog'lari, uglevodlar va yangi sabzavot tarkibidagi oqsillar to'g'ri ovqatlanish garovidir. Ulardagi bo'yoqlar, xushbo'y va xushbo'y moddalar ishtahani uyg'otadi va ovqat hazm qilish va o'zlashtirishni qo'llab-quvvatlaydi.
Turli Xil Sharbatlar Turli Xil Kasalliklarga Yordam Beradi
Shubhasiz, meva va sabzavotlardan yangi siqilgan sharbatlar inson tanasi uchun juda foydali, ayniqsa qish oxirida, organizmning tabiiy zahiralari tugab qolganda. Ular minerallar, glyukoza va fruktozaning ajoyib manbai. Agar siz ularni qorong'i va salqin joyda saqlagan bo'lsangiz, unda tabiiy pektinni saqlagansiz.
Oshqozondan Meva Va Sabzavotlarni Qayta Ishlash Uchun Qancha Vaqt Ketadi?
Turli xil meva va sabzavotlar oshqozon tomonidan turli vaqtlarda qayta ishlanadi. Masalan, limon bir yarim soat, avakado va qizil uzum bir soat 45 daqiqa maydalanadi. Greypfrut, gilos, mersini va yovvoyi mevalarni qayta ishlash uchun ikki soat vaqt ketadi.
Oshqozondan Makaronni Qayta Ishlash Uchun Qancha Vaqt Ketadi?
Muayyan ovqatni hazm qilish uchun qancha vaqt ketishi birinchi navbatda uning tarkibiy qismlarining xususiyatiga bog'liq. Uchta makroelementlardan yoki boshqacha qilib aytganda tabiatdagi asosiy oziq moddalar - oqsillar, uglevodlar va yog'lardan uglevodlar eng tez so'riladi, yog'lar esa eng sekin parchalanadi.
Oshqozon Go'shti Qancha Vaqt Davomida Qayta Ishlanadi?
Ko'pgina ovqatlar singari, turli xil go'shtlar oshqozonning turli vaqtlarida qayta ishlanadi. Turli xil mahsulotlar tanani qaysi davrga singdirishini bilish muhimdir. Bu, ayniqsa, sog'lom ovqatlanishni qaror qilgan odamlar uchun juda muhimdir.
