2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ehtimol siz eshitgansiz Masala choyiasosan Hindistonda ishlatiladi. Bu boy tarkibga ega choy. Uning boshqa nomi hind choyi.
Ushbu shifobaxsh choy uchun turli xil retseptlarni topishingiz mumkin, ammo u tarkibida qora choy, sut, chinnigullar va kardamom kabi ziravorlar mavjud.
Hind choyi tarkibidagi ziravorlar tufayli ongni rag'batlantiradi, tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va stressni kamaytiradi.
Hind Masala choyi uchun ingredientlar:
2 ta dolchin po'sti (charchoqni pasaytiradi, qon aylanish va nafas olish tizimlariga yordam beradi, hayotiylik beradi, afrodizyak)
3-4 dona kardamom (Hindiston va Xitoyda mashhur ziravor, o'pka, buyrakka yordam beradi va yurak sog'lig'ini beradi)
4-5 chinnigullar atirgullari (antiseptik va og'riq qoldiruvchi xususiyatlar)
2-3 dona qora murch (metabolizmni tezlashtiradi va qon aylanishini yaxshilaydi, shamollashga yaxshi ta'sir qiladi)
2-3 anis (nafasni tetiklashtiradi va yo'talda yordam beradi)
1/4 choy qoshiq zanjabil (immunitetni kuchaytiradi, qon aylanish tizimiga foyda keltiradi, shuningdek, iktidarsizlikka yaxshi ta'sir qiladi).
1 choy qoshiq ukrop (bu buyrakka foydali va ichakdagi gazni chiqarib yuborishga yordam beradi)
1 stakan sut
3 stakan suv
2 osh qoshiq choy
Majburiy emas, siz 2 osh qoshiq asal yoki shakar qilishingiz mumkin
Tayyorlash usuli:
Darchin, kardamom va chinnigullar maydalangan holda maydalanadi.
3 stakan suvni katta yirtqichlardan yoki idishga soling. Pechni qizdiring va suvni qaynatish uchun idishni qo'ying. 3-4 dona qora qalampirni arpabodiyon kukuni, qizilmiya, zanjabil va qora choy bilan birga qo'shing.
Yana bir marta, 5-6 daqiqa davomida qaynatiladi va 1 stakan sut va agar kerak bo'lsa, asal yoki shakar uchun shakar qo'shiladi. Past haroratda yana 8-10 daqiqa qaynatiladi. Tayyorlangan choydan 5-6 ta ichimlik chiqadi.
Masala choyi uning tarkibida juda ko'p ziravorlar bo'lgani uchun sog'liq uchun juda foydali. U shamollash va gripp kabi kasalliklarga foydalidir. Tarkibida zanjabil va chinnigullar kabi ziravorlar ovqat hazm qilish tizimiga yordam beradi. Ichimlik xolesterolni muvozanatlashtiradi va yurak uchun foydali. Masala choyi asablarni tinchlantiradi va diabetda foydalidir.
Tavsiya:
Qahva Va Kardamon Choyini Qanday Tayyorlash Mumkin
Ishda yoki uyda stressni engillashtiradigan usullardan biri bu iste'mol qilishdir kardamon kofe . Foydali ziravorlardan olingan kofe yoki choy bizning ruhimizni isitadi va kun davomida charchoqdan xalos bo'lishga yordam beradi. Qahva va kardamon choyi, sut, oddiy kofe, jo'ka choyi, adaçayı, qichitqi o'ti, arpabodiyon yoki qizilmiyaning choyi bizni tinchlantiradi.
Hind Kurkasini Qanday Tayyorlash Mumkin
Hindistonning murakkabligi shundaki, u odatda katta hajmga ega va agar sizda uy qurilishi bo'lmasa, uni muzlatib sotib olasiz. Bu yangi va uyda etishtirilgani kabi suvli emas, lekin bu murosaga kelish. Agar buni qilishga qaror qilsangiz kurka , lekin siz muzlatib sotib oldingiz, uzoq vaqt muzdan tushishini unutmang.
Turk Choyini Qanday Tayyorlash Mumkin - Yangi Boshlanuvchilar Uchun Qo'llanma
Turkiyaning Sharqiy Evropa va G'arbiy Osiyo chegaralaridagi pozitsiyasini hisobga olsak, mamlakatda choy eng mashhur ichimlik ekanligi ajablanarli emas. Ammo siz Turkiya dunyodagi eng katta choy ichadigan mamlakat ekanligini bilasizmi? Yaqin Sharqda bir kishi uchun yiliga etti kilogramm choy iste'mol qilinadi, shuning uchun ushbu mahsulotni tayyorlash va ichish turk madaniyati va kundalik hayotining ajralmas qismi deb aytish mumkin.
Qanday Mazali Hind Samosalarini Tayyorlash Mumkin
Samos - pishirish yoki qovurish mumkin bo'lgan tiqma solingan mayda tiniq nonlar yoki piroglar. Ular Hindistondan kelib chiqqan va har bir xonadonning o'ziga xos xususiyati. Ular ko'pincha oddiy un bilan tayyorlanadi, ammo agar ular tiniqroq bo'lishini istasangiz, guruch unini qo'shsangiz yaxshi bo'ladi.
Hind O'ti Hind Ginseng (Ashwagandha) - Bu Suyaklar Uchun Eng Yaxshi Dori
Bu juda foydali o'simlik deb nomlangan Ashwagandha hind ginseng deb ham ataladigan tarkibida ko'plab foydali moddalar mavjud. U suyaklar, mushaklar va to'qimalar uchun oziq-ovqat deb ham ataladi. Ashvaganda immunitet tizimini mustahkamlaydi, uyqusiz odamlarga yordam beradi, shuningdek markaziy asab tizimini mustahkamlaydi.