2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ispaniyaning odatiy nonushta qilishini hech eshitganmisiz? Odatda Ispaniyalik nonushta nima va ular erta tongda Ispaniyada qanday ovqat iste'mol qiladilar?
Dunyoning qolgan qismida dam olish kunlari dangasa nonushta qilish mumkin. Ispaniyada kunlik nonushta muqaddas hisoblanadi. Chet elga sayohat qilgan har bir kishi ko'pincha inglizcha nonushta yoki kontinental nonushta atamalari nimani anglatishini juda yaxshi biladi.
Ispaniyaga sayohat qilish paytida siz nonushta kunning deyarli eng muhim taomidir va juda o'ziga xos ekanligini bilishingiz kerak. O'zini hurmat qiladigan ispaniyalik deyarli hech qachon uyda nonushta qilmaydi. Bu erda kunning birinchi taomlari stollar va ertalabki gazetalar diqqat bilan taqdim etiladigan yaqin kafelarda qabul qilinadi.
Ertalab odatdagi Ispaniya baridan o'tayotganda va ertalabki kofesini tostada, pan pomidor (pomidor noni), tortilla tortilla (omlet) yoki "bocadillo" (sendvich) bilan ichayotgan odamlarni ko'rganingizda hayron bo'lmang. Siz tez-tez Ispaniyada kunduzi soat ikkida nonushta va kechki soat o'nda kechki ovqatni ko'rishingiz mumkin.
Darhaqiqat, odatdagidek odat va urf-odatlarga ega bo'lgan ko'plab mintaqalar tufayli odatdagi ispancha nonushta nima ekanligini aniqlash qiyin.
Ushbu ajoyib mamlakatning har bir burchagida bir chashka qahvani sog'inmaysiz. Birinchi marta tatib ko'rganimdan so'ng, tan olishim kerakki, menga ispan qahvasida kofein miqdori ancha ko'p bo'lgan va shuning uchun uni odatdagidan ko'ra kuchliroq his qildim.
Barselonadagi Ispaniyalik nonushta eng asosiysi
Asosan erta tongda shahar va qishloqlar atrofidagi barlarda va kichkina savdo do'konlarida xizmat ko'rsatadigan ispaniyalik nonushta ko'rsangiz, u dastlab hayratlanarli ko'rinadi, ammo quyidagi tarkibiy qismlarni o'z ichiga olishi mumkin: turli xil kofe; Apelsin sharbati; jambonli bagetlarda kichik sendvichlar; murabbo / murabbo bilan qovurilgan tilim; pomidor bilan qovurilgan tilim; jambon va pishloqli qovurilgan tilim; kartoshka bilan omlet.
Agar siz Ispaniyaga sayohat qilmasangiz, shuningdek, "pan con pomidor" (pomidor noni) bilan uyda nonushta qilingan ispancha nonushta qilishingiz mumkin:
Bir xizmat uchun sizga kerak: 3 bo'lak kepakli non, 1 osh qoshiq. zaytun moyi, 1 ta pomidor, 30 g jambon, tuz.
Dilimlarni ikkala tomonga ozgina tushiring, so'ngra ularning ustiga ozgina zaytun moyi tushiring. Pomidorlarni katta qirg'ichdan o'tkazing va ozgina tuz va zaytun moyi bilan ziravorlang. Olingan salsa bilan qovurilgan bo'laklarni seping. Yupqa dilimlenmiş jambonni ustiga qo'ying, shunda ispancha nonushtaingiz tayyor. Bundan tashqari, yangi salat barglari bilan bezak qilishingiz mumkin.
Tavsiya:
Kamroq Ishtaha Uchun Nonushta Paytida Tuxum Iste'mol Qiling
Agar yaqinda sizning ishtahangiz ikki-uch baravar ko'payganini sezgan bo'lsangiz, uni qanday kamaytirish haqida bir yechim bor. Faqat nonushta qilish uchun tuxum iste'mol qiling. Agar stolda turganingizdan keyin tuxumingiz bo'lsa, ular kun davomida sizni uzoq vaqt to'ydiradi va shu bilan siz kechqurun kamroq kaloriya iste'mol qilasiz.
Rojdestvoda Ular Dunyo Bo'ylab Nima Yeyishadi?
Rojdestvo deyarli butun dunyodagi eng yorqin bayramlardan biridir. Albatta, turli mamlakatlar bu kunda o'zlarining an'anaviy oshxonalariga ega. Bolgariyada Rojdestvo arafasida stol ozg'in taomlardan tayyorlanadi va ertasi kuni biz iste'mol qiladigan go'sht - Rojdestvo.
Italiyaliklar Nonushta Paytida Nima Yeyishadi?
Italiyada ovqatlanish - bu kult, ovqatlanish esa muqaddas narsadir. Italiya xalqi yillar davomida tuzilgan yozilmagan qoidalariga amal qiladi. Italiyaliklar, agar biror narsa to'g'ri ovqatlanmasa, shu jumladan, noto'g'ri vaqtda bo'lsa, bu muqaddaslik qilinganga o'xshaydi.
Nonushta Paytida Qochish Kerak Bo'lgan Ovqatlar
Ko'pgina sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassislar va ovqatlanish mutaxassilari ishonishadi nonushta kunning eng muhim taomlari uchun. Ertasi kuni ertalab taxminan 7-8 soatdan keyin uyg'ongunimizcha tanamiz kechki ovqatdan keyin hech narsa iste'mol qilmagani uchun, kunni boshlash uchun unga zarur yoqilg'i kerak.
Ular Butun Dunyo Bo'ylab Rojdestvo Va Yangi Yilda Nima Yeyishadi
Yaponiyada Yangi yilni nishonlash hissiyotlar va muvaffaqiyat ramzi bo'lgan sovuq appetizatorlarsiz o'tmaydi. Qaynatilgan baliq tinchlikni, loviya - sog'likni, ikra - uyda baxtni anglatadi. Frantsiyada Rojdestvo va Yangi yil stolida qovurilgan kurka go'shti zarur.
