2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ko'pgina parhezlarda tovuq va baliq sog'lom, past kaloriya va foydali go'sht sifatida tavsiya etiladi. Ammo ikkovidan qaysi birini iste'mol qilish foydali? Ratsionda ikkitadan qaysi birini ta'kidlashni tanlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi o'ziga xos xususiyatlar mavjud.
Avvalo, tijorat tarmog'idagi tovuqlar tezroq o'sib, kasal bo'lmaslik uchun har xil sintetik preparatlar bilan oldindan davolanganligi haqida hammaga ma'lum bo'lgan haqiqatni eslatib o'tishimiz kerak.
Kultivatsiya paytida ular antibiotiklar va qushlarning kasalliklariga qarshi boshqa preparatlarni qabul qildilar va tez o'sishi uchun ular ko'pincha estrogen o'z ichiga olgan gormonal qo'shimchalarni oldilar.
Bundan tashqari, ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, sotishga tayyor bo'lgan ba'zi tovuqlarga og'irligi og'irligi uchun qo'shimcha suv quyiladi. Tovuqlarning o'sishi haqidagi barcha tafsilotlarni birlashtirib, o'zingiz javob berishingiz mumkin - do'konlarda tovuq bu dunyodagi eng foydali narsa emas.
Boshqa tomondan, agar siz tovuqlarni uy xo'jaligi yoki tasdiqlangan organik fermadan sotib olsangiz, u erda hayvonlar erkin va iloji boricha ekologik toza sharoitda etishtiriladi, siz juda foydali va parhez go'sht iste'mol qilayotganingizga amin bo'lishingiz mumkin.
Tovuqlardan farqli o'laroq, baliqlar bunday qattiq kimyoviy davolanishlarga duch kelmaydi. Hatto yetishtiriladigan ham. Bundan tashqari, ko'pincha do'konlarda tabiiy hayot sharoitlari bo'lgan suv omborlaridan tortib olinadigan baliqlar taklif etiladi. - yovvoyi baliq.
Ular iloji boricha toza va iste'mol uchun eng qulay bo'lishi kutilmoqda. Shunga qaramay, barcha suv omborlarida toza va iflos bo'lmagan suv yo'qligini yodda tutish kerak. Shuning uchun tekshirilgan suv omborlaridan iloji boricha yangi baliq sotib olish yaxshidir.
Ikki oziq-ovqat tarkibi jihatidan - tovuq va baliq, baliq mahsulotlarini afzalligi haqida to'xtamasligimiz mumkin, bu ularni keskin va to'liq va parhez ovqatlanish uchun kerakli va kerakli mahsulotga aylantiradi.
Bu qimmatbaho ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning boy tarkibi - Omega-6 va Omega-3 haqida. Ular odamlar uchun mutlaqo ajralmasdir va ularning asrab olinishi sog'likni saqlash uchun juda muhimdir.
Ular yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, asab, endokrin, jinsiy va immunitet tizimlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Ushbu muhimlarni umumlashtirish baliq va tovuqning xususiyatlari, tarozi baliq foydasiga dallanadi. Ammo qo'lingizda uyda etishtirilgan tovuq bo'lsa, hech ikkilanmang. Qanday bo'lmasin, bu mol va cho'chqa go'shti yoki tayyor kolbasa bilan solishtirganda, bu juda yaxshi oziq-ovqat va juda ko'p parhezdir.
Tavsiya:
Tovuq Va Tovuq Go'shti Uchun Mazali Narsalar
Tovuqni pishirish eng oson, chunki u ozgina issiqlik bilan ishlov berishga muhtoj. Uni pechda pishirish mumkin, qovurilgan holda, sho'rva yoki stew sifatida, shuningdek to'ldirilgan bo'lishi mumkin. To'ldirilgan tovuq yoki tovuq go'shti tayyorlash oson, agar siz to'ldirilgan mahsulotlar bilan tayyorlansangiz, shuningdek, uni to'ldirgandan keyin uni tikish uchun igna va ip.
Nima Uchun Tovuq Sho'rva Gripp Va Shamollashda Foydali?
Tovuq sho'rva gripp va sovuqni eng mashhur davolash vositalaridan biridir. Tarixiy xronikalar shuni ko'rsatadiki, ko'p asrlar ilgari uning mo''jizaviy ta'siridan turli xalqlar foydalangan. Faqatgina XII asrga qadar u shifokor tomonidan bemorga dori sifatida buyurilgan.
BlackBerry - Eng Foydali Mevalardan Biri
BlackBerry nafaqat juda mazali, balki juda foydali mevalar hamdir. Mazali quyuq mevalarda ko'plab vitaminlar mavjud. Karapuz tarkibida malinaga qaraganda P vitamini juda ko'p. Bundan tashqari, quyuq mevalarda K, A va S vitaminlari mavjud bo'lib, shu xususiyatlarga ko'ra, BlackBerry qadimgi davrlardan beri haroratni pasaytirishning juda yaxshi usuli sifatida ishlatilgan.
Baliq Konservalari Uchun Yoki Qarshi
Baliq konservalari ko'pchilikning sevimlisidir, bundan tashqari, ular juda qulaydir, chunki siz pechda yoki idishda baliq tayyorlashingiz shart emas va butun uy o'ziga xos hid bilan to'ldirilgan. Baliq konservalari sog'liq uchun juda foydali, chunki ular tarkibida baliqlar bor va bu yurak-qon tomir tizimining normal ishlashiga yordam beradi.
Depressiyani Engish Uchun Kuniga Kamida 1 Ta Baliq Baliq
Baliqni muntazam iste'mol qilish sog'lig'ingizga katta foyda keltiradi, deb ishontirishimiz shart emas. Ammo uning haqiqiy afzalliklarini his qilish uchun siz baliq va baliq mahsulotlarini tavsiya etilganidek haftada bir marta emas, balki har kuni iste'mol qilishingiz kerak.
