2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sarimsoq va piyoz ular bizning taomlarimizga g'ayrioddiy ta'mni, ajoyib hidni qo'shadi va sog'liq uchun bir qator ajoyib bonuslarga ega. Afsuski, ikkala sabzavot ham og'izdan yomon hidni keltirib chiqarishi mumkin, shuningdek, halitoz deb ham ataladi va ayniqsa yangi iste'mol qilinadigan bo'lsa.
Nima uchun bu hid paydo bo'ladi? Sababi - oltingugurt o'z ichiga olgan kimyoviy moddalar, yalpiz saqichi yoki tish cho'tkasiga ishlov berolmaydi. Ular orasida, masalan, sarimsoq havoga ta'sirlanganda va ezilganida ajralib chiqadigan allitsin bor. Yoki piyoz va sarimsoq kesilganda paydo bo'ladigan va iste'moldan keyin qonga kirib, o'pka va teshiklar orqali chiqariladigan allil metil sulfid.
Bundan tashqari - sistein sulfoksidi, og'izdan chiqqan hid uchun javobgardir. Biroq, kuchli va unchalik yoqimsiz hid, piyoz va sarimsoqning tanasi salomatligi uchun berishi mumkin bo'lgan barcha imtiyozlardan voz kechish uchun sabab emas - ayniqsa, u bilan qanday kurashish kerakligini bilsak.
Suv yoki sut
Bir yoki ikki stakan suv - bu piyoz va sarimsoq hidini tilingizdan olib tashlashning ajoyib usuli. Bu tuprikni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu esa o'z navbatida og'izda hidni keltirib chiqaradigan bakteriyalardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Boshqa variant - bir stakan yangi sut. Olimlarning ta'kidlashicha, sut va sut mahsulotlari og'izda oltingugurt o'z ichiga olgan birikmalar kontsentratsiyasini kamaytirish qobiliyatiga ega, yog'li sut mahsulotlari esa uni kam yog'li tarkibiga qaraganda bir necha marotaba yaxshiroq qiladi.
Og'iz bo'shlig'ini va tishlarini to'liq tozalash
Bunga hissa qo'shadigan bakteriyalar yomon nafas, odatda tish blyashka va tish go'shti chizig'i ostida joylashgan. Shunday qilib, ovqatlangandan so'ng darhol tishlarini tozalang - lekin, albatta, eng uzoq burchaklarga etib boradigan cho'tka bilan, albatta, bu ortiqcha bo'lmaydi. Bundan tashqari, tilda to'plangan bakteriyalar paydo bo'lishi mumkin yomon nafasning sababi. Bunday holda, stomatologlar til uchun maxsus qirg'ich bilan cho'tkadan foydalanishni maslahat berishadi. Tozalashni yakunlash uchun tish ipidan foydalaning.
Og'zingizni eritmalar bilan yuving
Yaltiroq xushbo'y hidli og'iz yuvish - yalpiz yoki eman daraxti sarimsoq yoki piyoz hidini yashirish nafas olayotganda. E'tibor bering, ba'zi tadqiqotlar blyashka, bakteriyalar va oziq-ovqat zarralarini olib tashlashda xlor dioksidga asoslangan yuvish eritmasidan foydalanishning o'ziga xos samaradorligini ko'rsatdi.
Meva, sabzavot va o'tlar
Ovqatdan so'ng darhol suvga boy ovqatlardan foydalanish bu ajoyib usul piyoz yoki sarimsoqning intruziv hidini olib tashlash. Noxush hiddan xalos bo'lmasangiz ham, hech bo'lmaganda yashirasiz. Bu holatda eng yaxshisi yangi uzilgan sabzavotlar va mevalardir.
Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sarimsoq yoki piyozni o'z ichiga olgan ovqatdan keyin yashil olma yoki bir necha marul barglarini iste'mol qilish yomon nafasni kamaytiradi.
Xalq donoligi bizga tez-tez maydanoz bilan sarimsoqni maydalashni maslahat beradi - va bu erda mantiq bor. Petrushka (koriander yoki yalpiz) ning porloq aromati hamma narsani o'ldirishga qodir, tanglayni tozalaydi, bu erda halitoz keltirib chiqaradigan bakteriyalar yashirinishi mumkin.
Olma sirkasi yoki yashil choy
Ovqatdan so'ng sinovdan o'tgan bir stakan iliq suvda eritilgan bir osh qoshiq olma sirkasi ham yomon nafasni engishi mumkinligi haqida dalillar mavjud. Ushbu usulni tekshirishdan oldin, oshqozon yonishi bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, shifokoringizga murojaat qilish tavsiya etiladi. Aks holda siz og'zingizdagi sarimsoq hididan xalos bo'lasiz, ammo keyin siz gastroenterologga tashrif buyurishingiz kerak bo'ladi.
Mana eng yaxshi variant - bir chashka yashil choy. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yashil choy hidlarni yalpiz, saqich yoki maydanoz bilan yog'li mahsulotlardan kam bo'lmasligi mumkin. Bunga yashil choyning og'iz bo'shlig'i uchun qo'shimcha afzalliklari borligini qo'shing: tarkibidagi katexinlar blyashka antiseptik chayish eritmasi kabi samarali tarzda olib tashlanadi.
Tavsiya:
Gazlarni Qanday Olib Tashlash Mumkin
Ichakdagi ko'p miqdordagi gaz mavjudligi yoqimsiz va og'riqli hodisa. Oshqozonda og'irlik hissi va shishiradi tanada noqulaylik tug'diradi. Achchiqlanishdan tashqari, gaz jamoat joyida bo'lganingizda sizni nihoyatda noqulay ahvolga solib qo'yishi mumkin.
Issiqlikni Qanday Olib Tashlash Mumkin
Achchiq - bu ko'pchilikning sevimlisi, lekin ba'zida hatto achchiq ovqatlarni sevadiganlar ham uning og'zidagi alangaga dosh berolmaydilar. Achchiq qalampirni issiq qiladigan birikma kapsaitsin deyiladi. U yog'da eriydi. Siz uning ta'sirini suv yordamida zararsizlantira olmaysiz, shuning uchun og'zingizdagi olovni stakan suv bilan o'chirishga urinish hech narsaga olib kelmaydi.
Kuyish Hidini Olib Tashlash Uchun
Oshxonamiz va uyimizdan kuyish hidi juda bezovta qiladi va yoqimsizdir. Agar olib tashlanmasa, bu bizning ishimizga va kundalik hayotimizga ta'sir qilishi mumkin. Hidni yo'q qilishning birinchi bosqichi uning manbasini aniqlashdir. Ammo, agar siz uni topa olmasangiz, u yo'q bo'lib ketgan bo'lishi mumkinligini yodda tuting, ammo hidi panellarga singib ketgan.
Sabzavotlardan Nitratlarni Qanday Olib Tashlash Mumkin
Bizning oziq-ovqatimizdagi nitratlar masalasi yil davomida dolzarbdir. Ammo, yaqindan ko'rib chiqish uchun avval nitrat birikmalari nima ekanligini bilishimiz kerak. Nitratlar azotli birikmalardir. Azot barcha o'simliklar uchun muhim oziqa bo'lib, ularning to'g'ri o'sishi va rivojlanishini qo'llab-quvvatlaydi.
Devorlarga Mog'orni Qanday Olib Tashlash Mumkin
Namlik har qanday uyga, hammomga, oshxonaga va yashash xonasiga moslashish yo'lini topadi. Ushbu namlikning mavjudligi natijasida ko'pincha mog'orga aylanadigan dog'lar hosil bo'ladi. Muammo shundaki, mog'or nafaqat hidlaydi, balki mamlakatimizda ba'zi allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.
