2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar siz qahvaning doimiy iste'molchisiz va nega achchiq ichimlik ertalab sizni ma'qullamaydi deb o'ylayotgan bo'lsangiz, bu mantiqiy tushuntirishga ega. Kofeinga qaramlik sedativ vazifasini bajaradi. Shuning uchun kofe chashkasini tez-tez ko'taradigan odamlar, undagi suyuqlik sizni uyg'otmaydigan paytga kelishadi.
Buni Reuters tomonidan keltirilgan Britaniyalik tadqiqot natijalari ko'rsatmoqda.
Doimiy kofe iste'molchilari kofeinning stimulyator ta'siriga va tashvish bilan bog'liq ta'sirga nisbatan bag'rikenglikni rivojlantiradi. Bu qanday ma'nono bildiradi? Ichimlik o'z iste'molchilarini ko'proq hushyorlik darajalariga emas, balki hushyorlikning dastlabki darajalariga qaytaradi.
Bristol universiteti tadqiqotchilari tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda 379 nafar keksa odam ishtirok etdi, ularning yarmi kofein miqdori kam iste'molchilar yoki umuman kofein iste'mol qilmaydiganlar edi. Qolganlari o'rtacha yoki yirik iste'molchilar.
Olimlar ba'zi ishtirokchilarning kofesini 16 soat davomida to'xtatdilar. Keyin ishtirokchilar kofein yoki platsebo ichdilar. Va keyin ular tashvish, hushyorlik va bosh og'rig'i darajasini baholashlari kerak edi.
Platsebo qabul qilgan o'rta va katta kofein foydalanuvchilari hushyorlik va bosh og'rig'i kuchayganligi haqida xabar berishdi. Biroq, bu kofein iste'mol qilgan ishtirokchilar tomonidan aytilmagan.
Mutaxassislar yana bir narsani o'rnatdilar. Aynan shu narsa, genetik jihatdan xavotirga moyil bo'lgan odamlar kofe ichishni istamaydilar. "Anksiyete bilan bog'liq bo'lgan genetik o'zgarishga ega bo'lgan ishtirokchilar biroz ko'proq kofe iste'mol qilishadi", dedi tadqiqot rahbari Piter Rodjers.
Tavsiya:
Ular Shokolad Haqidagi Asosiy Afsonani Buzdilar
Shokolad depressiyani keltirib chiqarishi mumkin va unga davo bo'lmaydi. Ushbu kutilmagan bayonotni San-Diyegodagi Kaliforniya universiteti olimlari aytishdi, deb yozadi Rossiya matbuoti. Ularning ta'kidlashicha, shokolad va shokolad mahsulotlarini muntazam ravishda iste'mol qiladigan odamlar boshqalarga qaraganda depressiya va melankoliyaga tushib qolish ehtimoli ko'proq.
Jigarrang Shakar Ko'proq Foydalidir Degan Noto'g'ri Tushuncha
Keyingi safar do'stlaringiz bilan kofe ichishga borganingizda, ulardan biri ichkilikka jigarrang shakar berishni so'raydi, chunki u qiyofasidan qo'rqadi, siz kulishingiz mumkin. Jaholat va aldanish odamni kulgili holatlarga solishi mumkin, masalan.
Qahva Uyqusiz Tundan Keyin Yordam Beradi Degan Afsona
Qattiq kechadan keyin ertalab bizni nima qutqaradi? Bu savolga tabiiy javob - kofe. Eng mashhur ichimlik, albatta, jonlantiradi va ish kunining boshida munosib ko'rinish uchun ko'p harakatlarimizga yordam beradi. Biroq, u uyqusiz tundan boshlab tanadagi muammolarni hal qila oladimi?
Qahva Nafaqat Jonlantiradi, Balki Saraton Kasalligidan Ham Himoya Qiladi
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) tomonidan o'tkazilgan yangi tadqiqotga ko'ra, muntazam ravishda kofe ichish jigar va bachadon saratoniga chalinish xavfini kamaytirishi mumkin. Uning bo'ysunuvchi Xalqaro Saraton tadqiqotlari agentligi bir necha kundan keyin kofe ichish siydik pufagi saratonidan himoya qiladi degan bayonot bilan chiqdi.
Shakar Lotin Tilida Tibbiyot Degan Ma'noni Anglatadi
Lotin tilida konfet degan ma'noni anglatuvchi so'z, aslida tayyorlangan dori sifatida tarjima qilinadi. Misrda birinchi konfetlar paydo bo'ldi. O'sha paytda shakar ma'lum bo'lmaganligi sababli, uning o'rniga xurmo va asal ishlatilgan. Sharqda bodom va anjirdan konfetlar tayyorlangan, qadimgi Rimda yong'oqni ko'knor urug'i va asal bilan qaynatib, maydalangan yong'oqlarga sepganlar.
