2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Coca-Cola va Pepsi singari gazlangan ichimliklar ichishning oqibatlari haqida ko'p yillar davomida gaplashib kelmoqdalar, ammo amerikalik Jorj Prayor o'z vujudiga haqiqatan ham nima bo'lishi mumkinligini ko'rsatib berishga qaror qildi.
Erkak 10 ko'zani ichdi Kok turli xil turlarda va uning vaznini bir necha marta o'lchagan - tajriba oldidan, tajriba paytida va oxirida. Coca-Cola dozasini oshirib yuborish bir oy davom etdi.
Amerikalikning aytishicha, u ushbu tajribaga qaror qildi, chunki gazlangan iste'mol og'irlik uchun zararli ekanligini ko'rsatgan tadqiqotlarga qaramay, ko'p odamlar ushbu ichimliklarni suiiste'mol qilishni davom ettirmoqdalar.
Har kuni Jorj qadimdan shakar va tatlandırıcılarla to'lib toshganligi ma'lum bo'lgan 10 gazli mashhur gazlangan ichimlikni ichdi va natijada atigi bir oy ichida qariyb 30 kilogramm vazn oldi.
Tajribasining boshida amerikalik 168 kilogrammni tashkil etdi. Tajriba davomida uning vazni 176 va 187 kilogrammni tashkil etdi, oxirida uning vazni 190 kilogrammga etdi.
Bu soda tarkibidagi ko'p miqdordagi shakar bilan bog'liq bo'lib, bu uning iste'molini xavfli qiladi. 2 litrlik Coca Cola shishasida 16 dona shakar bor.
Nafaqat bu ichimlikda ozgina odamlar gumon qiladigan shakar miqdori mavjud emas. Bir stakan apelsin sharbatida 4 ta, kakao ichimliklarida esa 8 ta shakar bor.
Mutaxassislar ichimliklar va oziq-ovqat tarkibidagi shakar va tatlandırıcılar miqdorini nafaqat bekorga, balki sog'lig'ingizni himoya qilish uchun tekshirishni maslahat berishadi.
Tanadagi qand miqdori jigarda diabetning asosiy sababi bo'lgan insulin ishlab chiqarishiga to'sqinlik qiladi.
Tavsiya:
Kofeinli Ichimliklarni Haddan Tashqari Oshirib Yuborishning Zararli Zarari
17-asrdan boshlab kofe butun dunyoda eng mashhur ichimliklardan biri hisoblanadi. Dunyo bo'ylab ham, bizning mamlakatda ham kofein mahsuloti hurmatga sazovor - sevuvchilar uning o'ziga xos achchiq ta'mi va tonik xususiyatlari bilan qasam ichishadi.
Agar Siz Non Eyishni To'xtatsangiz, Bu Sizning Tanangizda Bo'ladi
Qadim zamonlardan beri bolgar stolida non asosiy oziq-ovqat bo'lib kelgan. Tiriklar uchun cheksiz ko'p xalq donoliklari mavjud. Non bu bizning mamlakatimizda doimo hurmatga sazovor bo'lgan, ammo bugungi kunda sog'lom ovqatlanish tushunchalari uni menyudan tobora ko'proq chiqarib tashlamoqda.
Agar Siz Qozonni Haddan Tashqari Oshirgan Bo'lsangiz
Eng keng tarqalgan ziravorlar tuzdir. Ammo tayyor ovqatni ortiqcha iste'mol qilmasdan to'g'ri tuzlash va shu bilan birga etarli miqdordagi tuzga ega bo'lish san'atdir. Biri uchun normal bo'lgan narsa boshqasi uchun juda ko'pdir. Pishirish boshida faqat ikki holatda tuz qo'shiladi.
Agar Sarimsoq Iste'molini Haddan Tashqari Oshirib Yuborsangiz, Bu Sizni Kutmoqda
Bu dunyodagi ko'plab oshxonalarning eng keng tarqalgan tarkibiy qismlaridan biridir sarimsoq . Ming yillar davomida ishlatilgan, uning sog'liq uchun foydasi hamma uchun ma'lum. Va AQShda ular 19 aprelda nishonlaydilar sarimsoq kuni va sarimsoq iste'mol qilishning mumkin bo'lgan zarari haqida o'ylamang, keyin biz ushbu mavzuga e'tibor qaratamiz.
Agar Siz Asalni Yong'oq Bilan Iste'mol Qilishni Boshlasangiz, Bu Sizning Tanangizda Bo'ladi
Biz asal va yong'oqning foydalari haqida ko'p eshitganmiz, lekin faqatgina ushbu 2 ingredientni birlashtirsangiz, siz yashiringan ko'plab kasalliklar uchun o'lik aralashmani olishingiz mumkin. Asal ning foydali xususiyatlarini yaxshilaydi yong'oq .