2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Buyrak tosh kasalligi agar bemor o'z vaqtida choralar ko'rmasa, jiddiy noqulaylik va og'riqni keltirib chiqaradigan kasallikdir. Buyraklardagi toshlar mavjud bo'lganda, bemorga nafaqat ko'p miqdordagi suyuqlik ichish kerak (kuniga 8 dan 10 stakan suvgacha), balki ba'zi mahsulotlardan qochish, shuningdek boshqalarni ta'kidlash kerak.
Siz ta'qib qilish uchun parhezni yaratishdan oldin, siz qanday toshlardan azob chekayotganingizni aniq bilishingiz kerak. Agar siz o'tkazgan testlar tarkibida oksalat ekanligini aniqlasangiz, oksalat kislotasini iste'mol qilishni cheklashingiz kerak. Shuning uchun turshak, ismaloq, rovon, qulupnay, yerfıstığı, shokolad bilan ehtiyot bo'lish yaxshidir. Baqlajon, oshqovoq, o'rik, qora nonni ko'proq iste'mol qiling.
Urat toshlari mavjud bo'lganda, siz ittifoqdoshingiz sifatida ovqatdan ham foydalanishingiz mumkin. Sizga tuxumni (me'yorida), kartoshka, bodring, brokkoli, Bryussel gullari, lavlagi, pomidorni iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Qizil go'sht, ichki qism, yog'li baliq, qovurilgan ovqatlar iste'molini cheklang. Qo'ziqorin va baklagiller bilan ehtiyot bo'ling.
Fosfat toshlariga cheklovlar qo'yilishi kerak. Har xil turdagi non, baliq, parrandalarga ruxsat beriladi. Sut va sut mahsulotlarini iste'mol qilish taqiqlanadi. Tuzli va achchiq ovqatlar ham foydali emas. Tuxumni kamroq iste'mol qilish mumkin bo'lsa-da, sarig'ini olib tashlash maqsadga muvofiqdir. Dukkaklilar va nordon qulupnaylarni ham cheklangan miqdorda iste'mol qilish mumkin.
Shuningdek, ichimliklar bilan bog'liq ba'zi o'ziga xos xususiyatlar mavjud. Umuman olganda, suyuqlikni iste'mol qilishni rag'batlantirishga qaramay, kofe, qora choy, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishga yo'l qo'yilmaydi.
Albatta, qutulish uchun buyrak toshlari, siz nafaqat ma'lum bir parhezga rioya qilishingiz, balki harakat qilishingiz kerak. Agar sizning dardingiz unchalik kuchli bo'lmasa, ortiqcha yurishdan ehtiyot bo'ling, o'rtacha yurish qiling.
Tavsiya:
Diareya Uchun Ovqatlanish Va Ovqatlanish
Diareyadan so'ng, bemor odatda charchagan va suvsizlanganligini his qiladi. Tezroq tiklanish uchun u menyuga ba'zi oziq-ovqatlarni qo'shib, boshqalarni vaqtincha chiqarib tashlash orqali asta-sekin ovqatlanishni boshlashi kerak. Bunday muammodan keyin ovqatlanish oshqozon buzilishining sababiga, shuningdek, bemorning yoshiga bog'liq.
Kasal Buyraklardagi Ovqatlanish
Sizning buyraklaringiz odatda qon va tanadan chiqindi moddalarni va qo'shimcha suyuqliklarni olib tashlashga xizmat qiladi. Ushbu chiqindilar va suyuqliklar biz iste'mol qilayotgan oziq-ovqat va suyuqlikdan kelib chiqadi. Agar sizda buyrak etishmovchiligi bo'lsa, ba'zi bir chiqindilar va ortiqcha suyuqlik qoningizda qolishi mumkin.
Buyraklardagi Toshlar Uchun Parhez
Tolalarni iste'mol qilish tavsiya etiladi, donli non, mevalar (qulupnay, tarvuz, qovun) va sabzavotlarni iste'mol qiling. Kaliyni iste'mol qilish ham yordam berishi mumkin, shuning uchun banan, avakado, yong'oqni iste'mol qiling. Suyuqliklar siydikdagi minerallarning kontsentratsiyasini pasaytiradi.
Bolalar Uchun Ovqatlanish Bo'yicha Ko'rsatma: Bolalar Uchun Sog'lom Ovqatlanish
Bolalar uchun oziq-ovqat indeksi Bola uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari kattalarnikiga o'xshaydi, faqat farq miqdori. O'sish yillarida bolalar ko'proq tuyadi bor. Ular juda ko'p kuchga muhtoj, chunki ular ko'plab jismoniy ishlarda qatnashadilar.
Buyraklardagi Muammolar Uchun Parhez
Buyrak muammosidan aziyat chekadigan odamlar rioya qilishlari kerak bo'lgan ba'zi ovqatlanish odatlari mavjud. Mahsulotlarni oqilona tanlash va ularni tayyorlash va xushbo'ylash usullari og'riqli sharoitlarni engillashtiradigan asosiy elementlardan biridir.
