2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Amerikalik olimlarning ta'kidlashicha, kofe ko'plab kasalliklarni davolash va oldini olishda yordamchi vosita sifatida ishlatilishi mumkin.
Xushbo'y ichimlik alkogol bilan yaxshi kombinatsiyalanganligi sababli, tez-tez ichadigan qattiq ichimliklarni sevuvchilar kofe, siroz xavfi pastroq.
Olimlarning ta'kidlashicha, kuniga bir yoki ikki stakan kofe kayfiyatni ko'taradi va o'z qadr-qimmatini oshiradi. Bu dopamin bilan bog'liq - bu kofe tarkibidagi moddalar bizning tonikka qaramligimiz uchun aybdor.
30 yil davomida bir necha ming odamni o'rganish natijasida quyidagi ma'lumotlar qayd etildi: umuman ichmaydigan odamlar kofe, Parkinson kasalligiga chalinish xavfi.
Sog'lom ovqatlanish ixlosmandlari tomonidan juda yaxshi ko'rilgan antioksidantlar qahvalarda mavjud. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, har kuni ichadigan odamlar kofeShunday qilib, antioksidantlarning kunlik ratsionini olish.
Sport zalida mashq qilgandan so'ng, bir chashka kofe iching va mushaklarning isitmasi bir necha daqiqada o'tib ketadi. Olimlarning fikriga ko'ra, kofe mushaklarning og'rig'ini kamaytiradi va bu borada aspirindan samaraliroq.
Ikki stakan kofe qisqa muddatli xotirani har kuni takomillashtirish. Bu qahvaning butun tanamizga ta'sir qiluvchi ta'siriga bog'liq. 60 yoshdan oshgan ayollar har biriga uchta stakan ichishlari kerak kofexotira muammolaridan aziyat chekmaslik uchun.
Qahva ko'p miqdordagi qaymoq, sut va shakar bilan ichmasangiz, tishlarni parchalanishidan himoya qiladi. Qovurilgan kofe loviyalarida karies uchun javobgar bo'lgan Streptococcus mutans bakteriyasini yo'q qiladigan maxsus moddalar mavjud.
Tavsiya:
Asalarichilik Mahsulotlarini Dori Sifatida Qanday Ishlatish
2500 yildan ko'proq vaqt oldin, Gippokrat asalarichilik mahsulotlarini davolash uchun ishlatgan. Aynan u sizning taomingiz sizning dori-darmoningiz bo'lishini aytgan. Asalarichilik mahsulotlari ham oziq-ovqat, ham dori-darmon bo'lishi mumkin.
Oltin Sutning Mo''jizaviy Dori-darmonlari: Uni O'zingiz Qanday Tayyorlashingiz Mumkin?
Oltin sut mukammal sog'liq uchun zerdeçal va sabzavotli sut bilan qadimiy retsept. Yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega, jigar, yo'tal va shamollash, saraton, nafas olish yo'llari muammolari, uyqusizlik, ovqat hazm qilish tizimi, sog'lom suyaklar uchun, hayz ko'rishi, qonni tozalaydi.
Zaytun Moyi Dori Sifatida
Ehtimol, barcha oziq-ovqat dorilar va barcha dorilar oziq-ovqat ekanligi haqiqatdir. Zaytun va zaytun moyi oziq-ovqat va dori ekanligiga shubha yo'q. Zaytun moyi eng toza yog'ni beradi va unda bakteriyalar yashay olmaydi. Uning ajoyib shifobaxsh xususiyatlarini va ko'plab dasturlarni tan oladiganlar, uyda bir shisha toza zaytun moyisiz qolmaydilar.
Sog'lik Va Go'zallik Uchun Kartoshka - Nafaqat Oziq-ovqat, Balki Dori-darmon Ham
Kartoshkaning foydali xususiyatlari bugun ular hammaga ma'lum. Kartoshka ozuqaviy va dorivor xususiyatlariga ega ekanligi sababli oshpazlikda va xalq tabobatida keng qo'llaniladi. Kartoshkaning tarkibi Ularning og'irligining taxminan 20-25% uglevodlar (kraxmal), taxminan 2% - oqsil va 0,3% - yog '.
Non Ham Dori
Stolda qancha ovqat bo'lmasin, nonsiz dasturxon tugallanmagan ko'rinishga ega. Non juda mazali va foydali bo'lishidan tashqari, ba'zi dorilarning xususiyatlariga ham ega. Xristianlik paydo bo'lishidan oldin ham, slavyanlar tomonidan quyosh va unumdorlik bilan, shuningdek, naslning davomi bilan taqqoslangan.
