2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Rojdestvo uchun yaqinlaringizni ajoyib bayram menyusi bilan ajablantiring. Avakado va losos salatasi bayramona stolning mazali boshlanishi.
Kerakli mahsulotlar: 2 ta avakado, 300 gramm dudlangan losos, 1 limon sharbati, 1 osh qoshiq asir, yarim stakan smetana, bir chimdim oq qalampir, ozgina qizil ikra.
Avakadoni tozalang, maydalang va mayda bo'laklarga bo'ling. Yarim limon sharbati bilan seping va plastinka ustiga yoyib chiqing. Ikra filesi ingichka chiziqlar bilan kesiladi, ular o'raladi va dilimlenmiş avakado ustiga qo'yiladi.
Ikki soat davomida muzlatgichda qoldiring. Bu vaqtda salat tayyorlashni tayyorlang. Krem qayla, oq qalampir va qolgan limon sharbati bilan aralashtiriladi. Xizmat qilayotganda salat kiyinish bilan birga beriladi, unda bir nechta ikra donalari joylashtiriladi.
Rojdestvo buzoq go'shti mazali va bayramona kayfiyatni yaratadi.
Kerakli mahsulotlar: 1 kg mol go'shti, 1 tuxum, tuz, qalampir, bir choy qoshiq asal. To'ldirish uchun: 5 qo'ziqorin, 1 piyoz, 1 sabzi, 1 tilim quruq non, 4 osh qoshiq mayonez, tuz va murch.
Tuxumni 50 mililitr suv, tuz va qalampir bilan urting. Go'shtni shu aralashga soling va muzlatgichda 10 soatga qoldiring. Chiqariladi va o'tkir pichoq bilan kesma hosil qilinadi, shunda to'ldirilgan narsalarni joylashtiradigan cho'ntak hosil bo'ladi.
U piyozni mayda maydalab, mayda to'g'ralgan yoki maydalangan sabzi, maydalangan non bo'lagi, dilimlenmiş va oldindan pishirilgan qo'ziqorinlar bilan aralashtirib tayyorlanadi. Mayonez, tuz va qalampir qo'shing.
Ushbu plomba bilan cho'ntakni to'ldiring va uni tish pichoqlari bilan tuzating. Go'sht yarim osh qoshiq suv bilan aralashtirilgan asal bilan surtiladi.
Folyo bilan yoping va 180 daraja pishiring. 50 daqiqadan so'ng folga olib tashlanadi va harorat 220 darajaga ko'tarilib, qobiq hosil bo'ladi. Sovutib, xizmat qilishiga ruxsat bering.
Qor to'plari Rojdestvo stoliga mos keladigan mazali frantsuz shirinligi. Tarkibi: 6 ta tuxum oqi, tayyor pirojniylar, 500 mililitr vanil muzqaymoq, 2 osh qoshiq konyak, 50 gramm shakar kukuni.
Davralar stakan yordamida stakan yordamida kesiladi. Ularga konyak sepiladi. Har bir doiraga bittadan muzqaymoq qo'yilgan. 3 soat davomida muzlatgichda qoldiring. Agar siz muzqaymoqni marshmallow bilan bir kechada qoldirsangiz, yanada yaxshi bo'ladi.
Pishiriq issiq holda beriladi, shuning uchun pechga xizmat qilishdan biroz oldin 230 darajaga qadar isitiladi. Shakar kukuni qo'shib, tuxum oqini qorga urting. Muzqaymoq koptoklarini tuxum oqi bilan mahkam yoping va tandirda taxminan 3 daqiqa davomida oltinga qadar pishiring.
Tavsiya:
O'rta Er Dengizi Parhezi: Go'zallik Va Sog'liq Uchun Namuna Menyusi
Tadqiqot natijalariga ko'ra, Krit aholisi uzoq umr ko'rishadi, yurak-qon tomir kasalliklaridan o'lim minimal, saraton kasalligi Qo'shma Shtatlarda yashovchilarga nisbatan atigi 10 foizni tashkil qiladi. Ushbu sirga javob oddiy - O'rta er dengizi menyusi, yunonlar uni ta'qib qiladilar va butun dunyoda O'rta er dengizi parhezi sifatida tanilgan.
Bayramona Kechki Ovqat Uchun Namuna Menyusi
Siz mehmonlarni kutib olmoqchisiz va ularni stolda nima bilan maftun etish haqida tasavvurga ega emassiz. Sizga yordam beradigan ba'zi fikrlar. Sizning salatingizni tayyorlash uchun sizga sho'r suvda qaynatilgan bir nechta qovoq kerak bo'ladi.
Rojdestvo Arafasida Namuna Menyusi
Uchun Rojdestvo arafasida ovqatlanish ular toq sonli va oriq bo'lishi kerak. Stolda boylik keki, qaynatilgan bug'doy, loviya bilan to'ldirilgan qalampir, oriq sarma va oshav bo'lishi shart. Boshqa yog'siz ovqatlar ixtiyoriy. Hamma ovqatlangandan so'ng, stol tozalanmaydi va ertalabgacha qoldiriladi.
Alohida Ovqatlanish Uchun Namuna Menyusi
Alohida ovqatlanish - bu turli xil mahsulotlar ma'lum vaqt oralig'ida iste'mol qilinadigan va aralashtirilmagan ovqatlanish usuli. Alohida ovqatlanish printsipi mahsulotlarning muvofiqligi va ushbu muvofiqlikning sog'liq uchun foydasi va zarariga asoslangan.
7-13 Yoshdagi O'quvchilar Uchun Namuna Menyusi
Farzandlarimizning sog'lig'i - bu bizning yagona tashvishimiz, biz uni qat'iy nazorat qilishimiz va himoya qilishimiz kerak. To'g'ri ovqatlanish sog'liq uchun juda muhimdir, shuning uchun siz o'zingizning o'quvchingizga taklif qilishingiz mumkin bo'lgan menyu namunasini taklif qilaman.
