2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ushbu noyob janubi-sharqiy ziravorning inson tanasi va organizmiga berishi mumkin bo'lgan ko'plab afzalliklar mavjud. Kelgusi qish oylarida kunlik menyuga bir choy qoshiq dolchin qo'shsangiz, gripp va shamollash xavfini osonlikcha engib o'tish mumkin.
Qadimgi davrlarda doljin dori sifatida o'rganilgan. Dietologlar tomonidan olib borilgan ba'zi bir so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu yolg'iz yoki boshqa oziq-ovqat bilan birgalikda u turli kasalliklarni davolashda yordam beradi.
Darchinning shamollash va grippga qarshi profilaktika vositasi sifatida ishlatilishining sababi uning immunitet tizimiga ijobiy ta'siri bilan bog'liq.
Bu qish oylarida xavfli bo'lgan tanadagi himoya vositalarini qurishda tabiiy yordamchidir. Bundan tashqari, Osiyo ziravorlari aniq antioksidant ta'sirga ega.
Darchin moyi minimal miqdordagi qon aylanishini va qarigan teri hujayralarining ovqatlanishini rag'batlantiradi, soch ildizlariga qon ta'minotini yaxshilaydi, tishlarni mustahkamlaydi.
Kundalik menyuda doljinni birlashtiradigan variantlar va shakl juda ko'p. Ertalabki kofe yoki choyingizga bir qoshiq xushbo'y ziravorlar ko'ngilingizni ko'taradi va kun bo'yi ohang bilan zaryad qiladi.
Darchin bilan sepilgan dilimlenmiş yoki maydalangan olma peshindan keyin atıştırmalık uchun ajoyib imkoniyatdir. Siz tayyorlagan deyarli barcha shirinliklar va keklarga dolchin qo'shishingiz mumkin. Shu bilan birga, u shakarni mukammal o'rnini bosadi, chunki u tabiiy shirin ta'mga ega.
Tavsiya:
Gilos - Bu Juda Yaxshi Meva! Ular Bizni Soch To'kilishidan Diabetga Qadar Himoya Qiladi
Gilos bahorda o'sishni boshlaydi. Ular gilosga juda o'xshash. Farqi shundaki, gilosning ta'mi biroz achchiqdir. Shuning uchun, odatda yangi iste'mol qilinmaydi. Gilos ko'pincha sharbatlar, murabbo yoki murabbo tayyorlash uchun ishlatiladi.
Sut Bizni Mushaklarning Isitmasidan Himoya Qiladi
Kuchli jismoniy tarbiya paytida mushaklar [isitma] paydo bo'lishi mumkin. Agar siz yaqinda faol harakat qilishni boshlagan bo'lsangiz, ehtimol sizning tanangiz jiddiy darajada og'riydi va har bir harakat paytida og'riq sezasiz. Bunday holatni bir nechta tabiiy usullar yordamida tez va osonlik bilan engib o'tish mumkin.
Yogurt Yeyish Bizni Diabetdan Himoya Qiladi
Qandli diabet rivojlanish xavfini kamaytirish uchun biz yogurt iste'mol qilishimiz kerak, deydi AQSh olimlari. Kuniga atigi bir qoshiq yogurt ikkinchi turdagi diabet xavfini kamaytirishga yordam beradi, deb yozadi Daily Express. Tadqiqot Garvard sog'liqni saqlash kolleji tadqiqotchilarining ishidir.
Mo''jizaviy Muzqaymoq Bizni Grippdan Davolaydi
Eh, bu amerikaliklar, ular nimani ixtiro qilmayapti … So'nggi inqilobiy ijod - bu juda mazali, ayni paytda foydali narsa - Muzqaymoq kim davolaydi gripp . Ushbu haqiqiy noziklik "Gripp Sorbe" deb nomlanadi va 12 dollarga sotiladi.
Qalampir Va Qo'ziqorin Grippdan Himoya Qiladi
Agar qishda ba'zi mahsulotlarni iste'mol qilish orqali immunitet tizimini kuchaytirsangiz, grippdan saqlanish mumkin. Ular, shuningdek, grippni tezroq davolashga yordam beradi. Asal o'zining antibakterial xususiyatlari bilan mashhur. Uning tarkibida vitaminlar, minerallar, aminokislotalar va antioksidantlar bor, bu uni shamollash va grippni davolash va oldini olishda ajoyib vosita qiladi.
