2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yong'oq azaldan superfud sifatida tanilgan. Ular prostata saratoni, semirish, zararli nurlanish, diabet, qon bosimi, ruhiy tushkunlik, uyqusizlik, erta qarish, immunitetni pasayishi va boshqa ko'plab kasalliklardan va noxush holatlardan himoya qiladi.
Endi esa, bu yong'oqni sevuvchilar uchun yana bir yaxshi yangilik bor. Kuniga bir hovuch yong'oq iste'mol qilish yo'g'on ichak saratoni rivojlanishini to'xtata oladi. Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotga ko'ra.
Ma'lumki, bu yong'oqlar omega-3 yog 'kislotalari va boshqa ko'plab foydali oziq moddalar manbai hisoblanadi. Bu uning ajoyib tarkibi tufayli yong'oq saratonning ushbu xavfli turi tarqalishining oldini olishga muvaffaq bo'ling. Ma'lum bo'lishicha, yong'oq o'smaning qon bilan ta'minlanishiga xalaqit beradi va shu bilan uning o'sishi ancha qiyinlashadi.
Ushbu xulosalar asosida o'tkazilgan tadqiqot AQShning Garvard tibbiyot maktabi mutaxassislari tomonidan amalga oshirildi. Olimlarning fikriga ko'ra, birinchi bo'lib yong'oq va mikroribonuklein kislotasi o'rtasidagi munosabatni o'rganadi.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, yong'oq miqdori ko'paygan dietada yo'g'on ichakning o'sma hosil bo'lishida mikroribonuklein kislota ekspressionida o'zgarish bo'ladi.
Ushbu sohada ko'proq tadqiqotlar o'tkazish zarur bo'lsa-da, tadqiqotchilar mikroribonuklein kislota ekspresiyasining o'zgarishi ushbu turdagi saraton kasalligining oldini olish bilan chambarchas bog'liqligiga aminlar.
Biroq, olimlar ushbu tadqiqotlar faqat laboratoriya darajasida amalga oshirilganligini va ularning odamlarda qay darajada amal qilishi hali aniq emasligini ta'kidlamaydilar. Biroq, ularning topilmalari hiyla-nayrang kasalligiga chalingan ko'plab bemorlar uchun dalda beradi.
Sizga shuni eslatib o'tamizki, yo'g'on ichak saratoni dunyoda keng tarqalgan saraton kasalligi bo'yicha uchinchi o'rinda turadi. Mamlakatdagi saraton kasalligi bo'yicha milliy ro'yxatga olish ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, u erkaklar va ayollardagi xavfli kasalliklarning 8,6 foizini qamrab oladi.
Tavsiya:
Hindiston Yong'og'i Suti Uyqusizlikka Qarshi Kurashadi
Hindiston yong'og'i sog'liq uchun nihoyatda foydalidir va yaqinda taniqli va sevimli sog'lom ovqatga aylandi. Hindiston yong'og'i yurak uchun foydalidir, immunitetni mustahkamlaydi, allergiyaga yordam beradi, sochlar va terilarga juda g'amxo'rlik qiladi va boshqalar.
Yo'g'on Ichak Saratoniga Qarshi Ko'proq Soya
Soya ichimliklar ichadigan, tofu iste'mol qiladigan va sigir sutidan ko'ra so'ya afzal ko'radigan ayollar yo'g'on ichak saratoni xavfini kamaytirishga yordam berishi mumkin, deyiladi yangi tadqiqotlarda. Amerikalik Journal of Clinical Nutrition jurnalida o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, ayniqsa, 50 yoshdan oshganlar, ko'p miqdordagi so'ya iste'mol qiladiganlar, kasallik rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.
Karapuz Yo'g'on Ichak Saratoniga Qarshi Foydalidir
Qadimgi davrlardan boshlab, karapuzli yam-yashil butalar "titanium qon" deb nomlangan. Bugungi kungacha saqlanib qolgan qadimiy afsonaga ko'ra, Zevs Titanlar bilan jang qilganida, ularning tomchilab turgan qonidan karapuz butalar o'sib chiqqan.
Tuzlangan Karam Yo'g'on Ichak Saratoniga Qarshi Kurashadi
Rojdestvo va Yangi yil yaqinlashganda, salat va karam karam bilan taomlar bizning stolimizning doimiy hamrohi. Ushbu noziklik - bu bizning oshqozonimiz uchun balzam va yo'g'on ichak saratoniga qarshi kurashda kuchli ittifoqdosh bo'lgan foydali vitaminlar va moddalarning haqiqiy xazinasi.
Yo'g'on Ichak Saratoniga Qarshi Ko'proq Tolali Ovqatlar
Yo'g'on ichak saratoni ko'p hollarda qoplamadan kelib chiqadi va ichakning ichki qismiga qarab o'sadi. Bu keyinchalik torayishga, qon ketishiga va tiqilib qolishiga olib keladi. Rivojlanish jarayonida yo'g'on ichak saratoni boshqa ichki organlarga - jigarga, o'pkaga tarqaladi, suyaklarga, miyaga tarqalishi mumkin.
