2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Limon sharbati bilan parhez bilan siz 14 kun ichida 7 kilogramm vazn yo'qotishingiz mumkin. Limon parhezga mos keladi, keyinchalik erishilgan natijani uzoq vaqt saqlab qolishingizga yordam beradi.
Limon tarkibida ko'p miqdorda limon kislotasi mavjud bo'lib, u yog'larni parchalanishiga yordam beradi, metabolizmni tezlashtiradi.
Limon kislotasi ochlik tuyg'usini pasaytiradi va me'da shirasining sekretsiyasini ko'paytirishga yordam beradi, bu esa oshqozonni yaxshilaydi.
Limon po'stlog'ida qondagi qand miqdorini tartibga solishga yordam beradigan pektin moddasi mavjud. Limon tarkibidagi S vitamini semirishga qarshi kurashda muhim bo'lgan immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.
Limon tanani tozalashga yordam beradi. Limonli parhez ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini, ayniqsa makaron va shirinliklarni kamaytirishni talab qiladi.
Boshqa barcha mahsulotlar me'yorida tavsiya etilgan miqdorda iste'mol qilinadi. Har kuni ertalab parhez paytida siz och qoringa suv bilan seyreltilmiş bir stakan limon sharbati ichishingiz kerak.
Sharbatni ichganingizdan so'ng suvingizni 1 stakan suvga 1 choy qoshiq soda eritmasi bilan sepishingiz kerak. Bu tish emaliga zarar etkazadigan kislotani zararsizlantirish uchun qilingan.
Limon sharbati miqdori asta-sekin o'sib boradi. Birinchi kuni bir stakan suv bilan suyultirilgan bitta limon sharbatini iching.
Ikkinchi kuni, ikkita limonni siqib oling va ularni ikki stakan suv bilan suyultiring. Uchinchi kuni, uchta limonni siqib oling va ularni uchta stakan suv bilan suyultiring.
To'rtinchi kuni siz to'rtta limon sharbati bilan birgalikda to'rt stakan suv ichasiz. Beshinchi kuni beshta limon sharbati besh stakan suv bilan, oltinchi kuni olti limon sharbati olti stakan suv bilan suyultiriladi.
Bir vaqtning o'zida och qoringa uch yoki besh stakan suv ichish qiyin bo'lgani uchun, ichimlikni kun davomida ovqatdan bir soat oldin ichish orqali taqsimlang.
Ettinchi kuni uchta limon sharbati uch litr suv bilan suyultiriladi va uch osh qoshiq asal bilan shirinlanadi. U kun davomida mast bo'ladi.
Sakkizinchi kuni olti limon sharbatini olti stakan suv bilan, to'qqizinchi kuni - besh limon sharbatini besh stakan suv bilan aralashtiring. O'ninchi kuni - to'rtta stakan suv bilan to'rtta limon sharbati, o'n birinchi - uchta stakan suv bilan uchta limon sharbati.
O'n ikkinchi kuni siz ikki stakan suvni ikkita limon sharbati bilan aralashtirasiz, va o'n uchinchi kuni bitta limon sharbati bilan bitta stakan suv ichishingiz kerak.
O'n to'rtinchi kuni, ettinchi kundan boshlab protsedura takrorlanadi. Ratsion yiliga ikki martadan ko'p bo'lmagan takrorlanadi va oshqozon kislotaligi yuqori bo'lgan odamlarga tavsiya etilmaydi.
Tavsiya:
Jigarni Zaytun Moyi Va Limon Sharbati Bilan Tozalash
Jigarni zaytun moyi va limon sharbati bilan tozalash kanserogenlar, bo'yoqlar va konservantlarni ko'p iste'mol qiladigan odamlar uchun tavsiya etiladi. Dori terapiyasidan farqli o'laroq, bu usul tanaga nisbatan yumshoqroq. Limon sharbati va zaytun moyi jigar hujayralarini toksik moddalardan tezda tozalashni ta'minlaydi.
Qovoqqa Qarshi Qahva Bilan Limon Sharbati
Sinovdan o'tgan vositalarni osongina engib o'tish mumkin. Osilishdan xalos bo'lish uchun siz limon va qahvadan foydalanishingiz mumkin. Bu sizni sinashning noxush alomatlaridan xalos qiladigan sinab ko'rilgan retsept. Hamma biladiki, hangovada ko'plab noxush alomatlar mavjud:
Gulashning Mo''jizaviy Sharbati Bilan Qo'shimcha Funt Bilan Xayrlashing
Ko'proq guliya nomi bilan mashhur bo'lgan maydalangan olma mamlakatimizda eng kam baholanadigan sabzavotlardan biridir. Biroq, vaqti-vaqti bilan bozorda paydo bo'ladigan mayda va yoqimsiz ko'rinadigan ildiz mevalari vazn yo'qotish uchun universal oziq-ovqat hisoblanadi.
Limon Va Asal Bilan Parhez
Limon S vitaminiga juda boy va ozish uchun juda samarali usuldir. Limon tarkibidagi barcha foydali moddalar tanani tonlaydi va uning toksinlarini olib tashlaydi, boshqa tomondan, kislota bizda to'plangan ortiqcha bilan kurashishga muvaffaq bo'ladi.
Hernialar Sizning Ko'zingiz Oldida Bu Parhez Bilan Mandarin Sharbati Bilan Eriydi
Mandarinni yoqtirmaydigan odam deyarli yo'q. Ular kichik va suvli tsitrus mevalar bo'lib, yilning istalgan vaqtida tazelik va zavq keltiradi. Ko'plab tadqiqotlar mandarinlarning sog'liq uchun foydasini aniq isbotladi. Immunitet tizimini kuchaytirishdan tashqari, bu mevalar saraton hujayralarini yo'q qiladi, infektsiyalarni to'xtatadi va hatto yog'larni eritadi.
