2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sog'lig'ingizga qanchalik foydali bo'lishi mumkinligini bilasizmi? pomelo!! Ajablanarlisi foydali!
Pomelo - tsitrus turlarining tropik mevasi. Meva katta namunalarining vazni 10 kg ga etishi mumkin! Pomelo turli xil shakllarga ega bo'lishi mumkin - armut shaklida yoki shar shaklida, yashil yoki sariq po'stlog'i bilan, va uning go'shti oq, pushti va sariq rangga ega bo'lishi mumkin.
Pomeloning turli navlari ham ta'mi bilan farq qiladi. Ba'zan to'q sariq, greyfurtga o'xshaydi …
Pomelo juda ko'p foydali xususiyatlarga ega va hayotiy va sog'liqqa ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Tropik mevalarda ko'p miqdordagi A, C va B vitaminlari, kaliy, efir moylari, limonoidlar (tsitrus mevalar tarkibidagi moddalar guruhi) mavjud. Kaliy yurak-qon tomir tizimi faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi. Limonoidlar saratonga qarshi xususiyatlarga ega. Vitaminlar tonusi va efir moylari immunitet tizimini mustahkamlaydi.
Shuning uchun, iste'mol qilishdan pomelo siz ko'p foyda olishingiz mumkin. Ushbu meva tanamizni energiya bilan to'ldirishga, uni yanada chidamli qilishga va kayfiyatimizni yaxshilashga qodir. Sharbatli pomelo chanqovni qondiradi.
Pomelo vazn yo'qotish uchun parhezlarda ham foydali. Bu ochlikni bostiradi. Tanadagi oqsillar va yog'larning emishini ta'minlaydi. Qon bosimini barqaror qiladi, astmaga yordam beradi, ateroskleroz bilan samarali kurashadi.
Ushbu ekzotik virusli kasalliklar epidemiyasining eng yaxshi oldini oladi.
Do'konda eng yaxshi pomeloni qanday tanlash mumkin? Meva teginish uchun biroz yumshoq va aniq hidga ega bo'lishi kerak. U kesilguncha pomello muzlatgichda bir necha oy saqlanishi mumkin, ammo agar siz mevani allaqachon tozalagan bo'lsangiz. Pomeloni salatlarga, ayniqsa baliq va dengiz maxsulotlari yoki ziravorlar solingan souslar bilan qo'shish mumkin.
Xitoyda pomelo Masihdan oldin etishtirilgan. Ushbu meva xitoyliklarni barcha kasalliklardan qutqaruvchi va sog'liqning mutlaq kafolati ekanligiga ishonishadi. Hatto bir necha yil oldin, parranda grippi epidemiyasi avj olgan paytda, pomelo choyi qarshi choralar sifatida tavsiya etilgan. Yangi yil uchun xitoyliklar mevalarni farovonlik va farovonlik ramzi sifatida berishadi.
Tailandda meva ham juda hurmatga sazovor. Mahalliy aholi, agar 3 yil davomida har 3 kunda pomeloni iste'mol qilsalar, ular astma yoki sil kasalligidan davolanadi, deb hisoblashadi. Besh yil ichida pomelo saratonni yo'q qilishi mumkin.
Tavsiya:
Uzum - Xudolarning Mevasi
Uzumning fazilatlarini qadrlagan qadimgi odamlar tsivilizatsiyadan oldingi davrda ovchilar va meva teruvchilar edi. Olimlarning fikriga ko'ra, uzumning kelib chiqishi Sharqiy Evropada Qora dengiz mintaqasida paydo bo'lgan va keyinchalik janubdan Yaqin Sharqgacha tarqaldi.
Buta Mevasi
Moviy mevalar uzoq vaqt davomida sog'liq uchun foydalari tufayli haqiqiy tabiiy xazina sifatida tan olingan mevadir. Uning ta'mi, shuningdek, boshqa barcha mevalar kabi e'tiborga loyiqdir. Meva nafaqat to'g'ridan-to'g'ri iste'mol qilish uchun, balki murabbo, sirop va turli retseptlarning tarkibiy qismi sifatida ham mos keladi.
Ajdaho Mevasi
Ajdar mevasi Sifatida tanilgan / Hylocereus / Men ovqatlanaman va so'rayman ekzotik kaktus mevasi bo'lib, u mukammal sog'liq fazilatlari bilan ajralib turadi. Ajdaho mevasi aslida Kaktuslar oilasidagi o'simlik mevasidir. Uning vatani Markaziy Amerika, ammo u Meksika, Janubi-Sharqiy Osiyo, Janubiy Amerika va Isroilda ham etishtiriladi.
Asay Mevasi
Asay mevasi (Acai berry) - gilos kattaligidagi mayda binafsha meva. U Amazon atrofidagi o'rmonlarda o'sadi va uning ta'mini yong'oq va böğürtlenlerin juda yoqimli kombinatsiyasi sifatida aniqlash mumkin. Acai berry bizning mamlakatimizda nisbatan noma'lum, ammo ba'zi madaniyatlar asrlar davomida shifobaxsh xususiyatlaridan foydalanib kelmoqdalar.
Ehtiros Mevasi: Ajoyib Ta'mga Ega Ehtirosli Meva
Bugungi kunda bizning javonlarda siz ilgari biz uchun ekzotik bo'lgan ko'plab mevalarni topishingizga qaramay, ularning ba'zilari g'ayrioddiy va tushunarsiz bo'lib qolmoqda. Bunday mevalardan biri bu ehtiros mevalaridir. Ko'p odamlar buni sharbatlar, yogurt va boshqa tarkibiy qismlar ro'yxatida topdilar.
