2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Oshqozon yarasi kasalligi, gastroezofagial reflyuksiya kasalligi va surunkali gastrit - bu to'g'ri ovqatlanish, to'g'ri turmush tarzi va ongli dori vositalarining aniq kombinatsiyasi bilan davolanadigan kasalliklardir. Ushbu kasalliklarda parhez ochlikni anglatmaydi. Bu ovqat hazm qilish tizimidagi tirnash xususiyati beruvchi moddalarni olib tashlash va tiklanish jarayonini qo'llab-quvvatlashga qaratilgan.
Oshqozon yarasi kasalligi va surunkali gastritda mahsulotlarni tegishli oshxona ishlovi zarur. Qovurish va nondan saqlanish, ularni pishirish, pishirish va pishirish tavsiya etiladi. Sabzavotlar qaynatiladi, dimlanadi yoki pishiriladi. Turli xil pyuresi va sharbatlarni tayyorlab, ularni maydalash tavsiya etiladi. Meva pyuresi, sharbat, pishirilgan yoki ezilgan holda iste'mol qilinishi mumkin. Yumshoq maydalangan olma yoki bananni xom holda iste'mol qilish mumkin.
Oziq-ovqat iste'mol qilish harorati o'rtacha va tana haroratiga yaqin bo'lishi kerak.
Ushbu kasalliklarning asosiy printsipi shundaki, oziq-ovqat termal, kimyoviy va mexanik jihatdan tejamkor bo'lishi kerak.
Tavsiya etilgan ovqatlar:
Sut va sut mahsulotlari - yangi nordon sut, yangi sut, eritilgan va tuzsiz pishloq, parhez tvorog, qaymoq, sut kremlari, sariyog '.
Go'sht mahsulotlari va tuxumlari - arzimagan go'sht (mol go'shti, mol go'shti, qo'zichoq, tovuq go'shti), yangi oriq baliq (qaynatilgan, qovurilgan, panjara), parhez kolbasa va mol go'shti salami, yog'siz jambon, to'ldirilgan mushuk, bug'langan omlet shaklidagi tuxum, yumshoq - qaynatilgan tuxum, tuxum bilan krem.
Xamir ovqatlar va qandolat mahsulotlari - non (oq va Dobrudja), po'stlog'i, pechene, makaron, Pasxa keki, Vena muffini, makaron, makaron, guruch, kuskus, kraxmal, soya va uning mahsulotlari, tahini halva.
Sabzavotlar - kartoshka (qaynatilgan va ezilgan), maydalangan sabzi, yangi pishgan pomidor (tozalangan!), Qovoq, sabzavotli sho'rva pyuresi, oshqovoq (qaynatilgan, qovurilgan), maydalangan yangi bodring, qizil lavlagi.
Meva - mayda maydalangan yoki pishirilgan olma, pishgan qulupnay, banan, kompot pyuresi, mevali krem, jele, jele mevalari.
Yog'lar - yangi sariyog ', o'simlik moylari (zaytun moyi, o'simlik moyi).
Ichimliklar - choy (romashka, jo'ka, yalpiz), atirgul kestirib, kaynatma, sutli kakao, gidroksidi mineral suvlar (Gorna Banya, Hisor).
Ziravorlar - petrushka, mazali, tomat vakuum pyuresi, tuz - kuniga 6 yoshgacha.
Ovqatlanish tavsiya etilmaydi:
Sut mahsulotlari - dudlangan pishloqlar, qo'y sutidan olingan sariq pishloq.
Go'sht mahsulotlari - tuzlangan go'sht va baliq konservalari, pastrami, kolbasa, kolbasa, yog'li go'sht, kuchli bulon (go'sht, baliq, qo'ziqorin), qovurilgan va nonli go'sht, baliq va parranda go'shti.
Pishiriqlar va qandolat mahsulotlari - non, iliq non, bo'tqa, shokolad, murabbo.
Sabzavotlar - piyoz, sarimsoq, pırasa, ko'k pomidor, karam, loviya, sholg'om, qo'ziqorin, tuzlangan bodring, yasmiq, sabzavot konservalari.
Meva va yong'oqlar - gilos, o'rik, uzum, nordon va pishmagan mevalar, bodom, findiq, yerfıstığı, yong'oq.
Yog'lar - cho'chqa yog'i, yog ', pastırma.
Ichimliklar - alkogolli ichimliklar, kofe, kuchli choy, gazlangan va kislotali mineral suvlar.
Ziravorlar - qora murch, dafna yaprog'i, allspice, xantal, achchiq qalampir, xren, achchiq qizil qalampir.
Oziqlanishning umumiy qoidalari:
• Stolda ovqatlaning, hech qachon televizor oldida yoki oldida turmang, ovqatlanishdan oldin bir stakan suv iching.
• Tez-tez kichik bo'laklarda ovqatlaning, kam yog'li sho'rva va / yoki salatdan boshlang. Bu sizni to'ydiradi. Sekin ovqatlaning, ovqatingizni yaxshilab chaynang, idishingizni bo'shatishingiz shart emas.
• Ovqatlangach, yotishdan oldin 2-3 soat kuting, vazningizni yaxshilang.
Kasallikning ijobiy natijasi uchun, belgilangan parhez rejimiga rioya qilishdan tashqari, shifokor tomonidan tayinlangan tegishli tibbiy davolanish ham zarurdir. Faqatgina u sizga davolanishni qachon to'xtatishni va qachon davolangan tananing normal ovqatlanishiga o'tishni aytib berishi mumkin.
Tavsiya:
Oshqozon Yarasi Uchun Ovqatlanish
Oshqozon yarasi - bu oshqozon yoki o'n ikki barmoqli ichakdagi yaraga o'xshash narsa. Bunga nosog'lom ovqatlanish sabab bo'lishi mumkin, bu tartibsizlikda, juda achchiq yoki achchiq ovqatlarni iste'mol qilish, stress. Og'riqsiz o'zingizni yaxshi his qilish uchun ushbu jarohatni bezovta qiladigan ovqatlarni iste'mol qilmaslik kerak.
Oshqozon Yarasi Va Gastrit Uchun Kartoshka Sharbati
Bahor keldi va aynan shu davrda oshqozon yarasi va gastrit bilan bog'liq muammolar kuchayadi va tanani ular bilan kurashish uchun ehtiyotkorlik zarur. Og'riq va yuqori yurak urishi (ba'zida undan ham battar - qon ketish) hayotingizni butunlay achchiqlantirishi mumkin, shuning uchun o'z vaqtida choralar ko'ring.
Oshqozon Yarasi Va Gastrit Uchun Taqiqlangan Ovqatlar
Gastrit - oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishi, ko'pincha me'da shirasining sekretsiyasi oshishi natijasida yuzaga keladi. Bunday holatga bakteriyalar bilan yuqadigan infektsiya - Helicobacter pylori, o'n ikki barmoqli ichakdan safro sharbatlari borligi, shuningdek, ba'zi oziq-ovqat va ichimliklarni iste'mol qilish sabab bo'lishi mumkin.
Oshqozon Yonishi Va Oshqozon Buzilishi Uchun Banan Iste'mol Qiling
Bananlar ular ko'pincha ideal oziq-ovqat sifatida tavsiflanadi. Ular tarkibida yog ', xolesterin yoki natriy yo'q, ammo tola, S vitamini, B6 vitamini, foliy kislotasi, kaliy va murakkab uglevodlarga to'la. Ekzotik mevani hazm qilish oson, bu oshqozonni davolash vositasi va chaqaloqlar va qariyalar uchun eng sevimli ovqatdir.
Gastrit Va Kasal Oshqozon Uchun Foydali Sho'rvalar
Gastrit - bu oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishi va ko'pincha stress va yomon ovqatlanish tufayli yuzaga keladi. Agar siz ushbu kasallikdan azob chekayotgan bo'lsangiz, ovqatlanish paytida ehtiyot bo'lishingiz kerak va eng yaxshisi oshqozoningizda kislotalikni kamaytiradigan va shilliq qavatni bezovta qilmaydigan ovqatlarni qo'shib menyuingizni butunlay o'zgartiring.
