Tarvuz Bayrami Muborak Bo'lsin! Nega Uni Tez-tez Iste'mol Qilish Kerakligini Ko'rib Chiqing

Tarvuz Bayrami Muborak Bo'lsin! Nega Uni Tez-tez Iste'mol Qilish Kerakligini Ko'rib Chiqing
Tarvuz Bayrami Muborak Bo'lsin! Nega Uni Tez-tez Iste'mol Qilish Kerakligini Ko'rib Chiqing
Anonim

3-avgust sifatida belgilangan Butunjahon tarvuz kuni. Tarvuz bayrami Bu birinchi marta AQShda bo'lib o'tgan va aynan shu mamlakatda ushbu kunni nishonlash bilan bog'liq eng g'alati urf-odatlar mavjud bo'lib, ular orasida tarvuz bilan otish va tarvuz urug'iga tupurish bor.

Tarvuz yozning eng sevimli mevalaridan biridir. Uning 1200 navi bor va u dunyoning 96 mamlakatida etishtiriladi.

Meva siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan eng sharbatlardan biridir, chunki tarkibidagi tarkibning 92% suvdir. Bir parcha tarvuz sizni hayotiy A va S vitaminlari, tola, kaliy va aminokislotalar bilan ta'minlashi mumkin.

Tarvuz nafaqat ochlikni, balki chanqovni ham qondirish qobiliyatiga ega va garchi u shirin bo'lsa ham, siz undan ortiqcha vazn olmaysiz.

Meva birinchi bo'lib Janubiy Afrikada paydo bo'lgan deb o'ylashadi, ammo turli xil turlarni hisobga olgan holda, birinchi tarvuz yig'ilgan joyni aniqlash qiyin.

tarvuz
tarvuz

Tarvuz po‘stlog‘ini ham iste’mol qilish mumkin, Xitoyda esa qaynatiladi, qovuriladi va marinadlanadi. Marinadlangan tarvuz qobig'i Rossiyada juda keng tarqalgan retseptdir.

Tarvuz urug'lari yog 'va oqsilning boy manbaidir, shuning uchun tarvuzni iste'mol qilish paytida tasodifan yutib yuborsangiz, muammo bo'lmaydi. Ular ko'pincha turli xil idishlarga qo'shilib, o'simlik moyini tayyorlash uchun ishlatiladi.

Bir parcha tarvuz sizni issiqda sovitishi isbotlangan, chunki tarkibida ekskretator tizimining ishini yaxshilaydigan aminokislota bor. Meva temir tarkibida etakchi hisoblanadi va shuning uchun anemiya uchun tavsiya etilgan oziq-ovqat hisoblanadi.

Uning ko'plab sog'liq uchun foydalari bundan mustasno tarvuz ko'pincha iliq ob-havoda va tetiklantiruvchi xushbo'yligi tufayli iste'mol qilinadi, bu uning ko'plab yozgi kokteyllarning asosiy tarkibiy qismi sifatida mavjud bo'lishining asosiy sababidir.

Tavsiya: