2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kanop yog'ining foydalari juda ko'p. Mutaxassislar uni tabiatdagi eng muvozanatli moy deb atashadi. Bu qonda yomon xolesterolni kamaytirishga yordam beradi, yurak xurujlarini oldini olishga xizmat qiladi, quruqlikni, toshbaqa kasalligini, ekzemani va neyrodermatitni davolaydi. U yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, terining elastikligini yaxshilaydi, metabolizmni kuchaytiradi va so'nggi yillarda tobora ko'proq olimlar uni ishlatish bizning zamon vabosi - saraton kasalligini davolay olishini ta'kidlamoqda.
Qanday qilib o'zingizni o'zingiz qilishingiz mumkin kenevir moyi:
Eng yuqori sifatli mahsulot kenevir boshlaridan tayyorlanadi, ammo etarli miqdorni topish qiyin bo'lsa, siz shuningdek foydali moddalarga boy barglardan ham foydalanishingiz mumkin. Sizga 28 gramm quritilgan kenevir gullari va 2 stakan yog 'kerak. Ovqat pishirish texnologiyasining o'zi uchun sizga katta kostryulkalar, yog'och qoshiq, katta shaffof piyola yoki idish, tülbent va yopishqoq lenta kerak bo'ladi.
Tayyorlash usuli: Kenevirni iloji boricha maydalang. Idishni suv bilan to'ldiring va pechda qaynatib oling. Yog 'tayyorlashda muhim jihat shundaki, o'simlik massasi idishning pastki qismida joylashgan bo'lib, u issiqlik bilan ishlov berish paytida foydali moddalarni saqlab qolishi mumkin.
Suv qaynab chiqqandan so'ng, yog'ni qo'shing va to'liq erishini kuting. Bu amalga oshirilgandan so'ng, olovni pasaytiring va mayda to'g'ralgan kenevir qo'shing. Ushbu aralashmani taxminan ikki soat davomida kichik olovda qaynatish kerak. Aralashmaning qaynatilishiga yo'l qo'ymang, chunki bu kenevir tarkibidagi ozuqaviy moddalarga zarar etkazadi. Aralashtirishni unutmang. Asta-sekin aralash qorong'i rangga ega bo'ladi va qalinlashadi.
Aralash tayyor bo'lgach, shaffof idishga ikki qatlam tülbent qo'ying va uni suzib oling. Uch soatdan keyin aralashma tayyor bo'lishi kerak, to'kib yubormaslik uchun, tülbent orqali kenevir moyini idishga torting. Aralashmani tülbentga to'kib tashlang, tülbentning uchlarini ehtiyotkorlik bilan oling va qolgan qismini siqib oling.
G'unajin moyini sovushini kutib turing va muzlatgichga ikki soatga qo'ying. Ushbu davrdan keyin suv yog'dan ajralib chiqadi. G'unajin mahsulotini shaffof idishdan pichoq bilan ehtiyotkorlik bilan ajratib oling va uni saqlanadigan idishga soling. Shuni bilish kerakki, agar siz moyni suyuq holatda iste'mol qilishni afzal ko'rsangiz, uni mikroto'lqinli pechda eritmasligingiz kerak, chunki kenevir ba'zi foydali xususiyatlarini yo'qotadi.
Tavsiya:
Keling, Uy Quradigan Sariyog 'tayyorlaymiz
Uyda tayyorlangan sariyog 'foydali va odatdagi rang beruvchi yog'li bo'yoqlar va qo'shimchalarni o'z ichiga olmaydi. Buning ustiga, uyda tayyorlangan sariyog 'yanada mazali. Uyda qanday tayyorlanishini ko'ring. Uch litr sigir sutini oling va kattaroq idishga quying va muzlatgichda qoldiring.
Keling, Shakar Kukuni Tayyorlaymiz
Ba'zan siz foydalanishingiz kerak shakar kukuni , ammo ma'lum bo'lishicha, siz hozirda uyda emassiz va u yoki bu sabab bilan do'konga borishni xohlamaysiz. Qilishingiz mumkin bo'lgan eng oson narsa - o'zingizni qilish shakar kukuni . Sizda oddiy kristalli shakar bo'lishi kerak.
Keling, Kartoshka Pyuresini O'zimiz Tayyorlaymiz
Quritilgan kartoshka pyuresi kukuni yuqori ozuqaviy qiymatga ega bo'lgan konsentrlangan yarim tayyor mahsulotdir. U pyuresni tayyorlash, sho'rvalarni, oshlarni, souslarni va boshqalarni qalinlashtirish uchun ishlatilishi mumkin. Ayniqsa, tog'larda yoki o'rmonda piknikda sayr qilsangiz, ulardan foydalanish qulay va olib yurish oson.
Keling, Uy Quradigan Zaytun Moyini Tayyorlaymiz
Zaytun moyi ishlab chiqarish zaytun bilan boshlanadi. Ular qaynatiladi yoki maxsus mashinalar bilan yig'iladi, lekin qo'l bilan emas. Shunday qilib, ular hali ham achchiq va yoqimsiz iste'mol qilinadi. Ular tuval torbalarda tashiladi. Ularning eng kattalari tanlab olinadi va marinadlanadi.
Keling, Aromatik Zaytun Moyini Tayyorlaymiz
Zaytun moyi pishirishning ajralmas qismidir - biz har xil turlarni uchratishimiz mumkin, ularning eng katta qiziqishi xushbo'ylikni keltirib chiqaradi. Do'konda javonda aromatik zaytun moyi, rayhon yoki sarimsoq bilan yozilgan va hokazo yozuvli kichik butilkalarni bir necha bor ko'rgansiz.
