2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Tabiiy asal - bu tanaga osonlikcha singib ketadigan uglevodlarning, shuningdek qimmatli vitaminlar va minerallarning haqiqiy xazinasi.
Asal ajoyib ta'mga qo'shimcha ravishda dorivor ahamiyatga ega, chunki u ko'plab kasalliklarni davolashga yordam beradi.
Asal yo'q bo'lganda, siz uni turli xil boshqa shirin mahsulotlar bilan almashtirishingiz mumkin, ularning ba'zilari bir xil energiya va shifobaxsh qiymatga ega emas.
Asalni almashtiradiganlar orasida glyukoza-fruktoza siropi bor, uni ko'pchilik do'kondan sotib oladi, uni haqiqiy asal deb o'ylaydi.
Ammo asal kavanozlari har doim mahsulot tarkibida yuz foiz tabiiy asal borligini aytadi, ba'zi odamlar sun'iy asal deb ataydigan narsada glyukoza-fruktoza siropi va ozgina qo'shilgan haqiqiy asal mavjud.
Bu sizning pancakka mazali plomba qo'shishning bir usuli, ammo siz ushbu mahsulotdan haqiqiy asal kabi bir xil shifobaxsh xususiyatlarni chiqarib ololmaysiz.
Biroq, ko'p odamlar bu asal o'rnini bosuvchi vositani sotib olishadi, chunki u arzonroq va har doim suyuqroq bo'ladi. Haqiqiy asal uning tarkibidagi shakar bilan mashhur bo'lib, uning o'rnini bosuvchi bilan sodir bo'lmaydi.
Ushbu asal o'rnini bosuvchi ajoyib ta'mga va nozik hidga ega, bu juda yoqimli, shuning uchun u ko'pchilikning sevimlisidir.
Qarag'ay ignalari yoki konuslaridan olingan asal tanaga juda foydalidir va shu bilan birga turli xil mahsulotlar va ichimliklarni shirin qilish uchun ishlatiladigan darajada shirin bo'ladi.
Ushbu asal yosh qarag'ay ignalari yoki konuslarini qaynatish bilan tayyorlanadi. U tarkibida qimmatbaho moddalar mavjud, ammo ular haqiqiy asalnikidan farq qiladi.
Maple siropi tobora ommalashib borayotgan asal o'rnini bosadi. U pishirishda ishlatilishi mumkin va juda xushbo'y va mazali, shuning uchun u har qanday yoshdagi odamlarning sevimli narsasidir.
Agave siropi yaqinda asal o'rnini bosuvchi sifatida ham tanilgan. O'simlik sharbati juda shirin, shuning uchun u pishirishda va ichimliklarni shirinlashtirishda ishlatiladi.
Bundan tashqari, agave siropi sog'liq uchun juda foydali. Bundan tashqari, u ajoyib asal va karamelning ajoyib hidiga ega.
Tavsiya:
Kremni Nima Bilan Almashtirish Kerak
Agar siz sevimli makaron, sho'rva va xamir ovqatlaringizni tayyorlashda qaymoq bilan nimani almashtirishni bilishni istasangiz, unda ushbu maqola faqat siz uchun va yangi oshxona ufqlarini ochadi. Agar siz so'nggi bozorda qaymoq sotib olishni unutgan bo'lsangiz yoki biron sababga ko'ra qaymoq bilan pishirishni xohlamasangiz, bu erda sizga klassik hayvon kremi o'rnini bosadigan narsalar bilan foydali fikrlar beramiz.
Yog'ni Nima Bilan Almashtirish Kerak
Yog '- bu to'g'ridan-to'g'ri sutdan yoki yangi yoki achitilgan qaymoqdan tayyorlangan sut mahsuloti. U ziravor sifatida, yoyish, pishirish, souslar tayyorlash yoki qovurish uchun ishlatiladi. Yog 'dunyoning ko'plab mamlakatlarida har kuni ishlatiladigan mahsulotdir.
Go'shtni Nima Bilan Almashtirish Kerak
Go'sht tarkibida muhim aminokislotalar va oqsillar mavjud bo'lib, ularsiz inson tanasi etarlicha ishlay olmaydi. Bundan tashqari, go'sht tarkibida ko'plab qimmatbaho minerallar, shu jumladan temir, shuningdek ko'plab vitaminlar mavjud. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, go'sht o'rnini qimmatbaho oqsillar va aminokislotalar, shuningdek minerallar va vitaminlar bo'lgan ba'zi mahsulotlar egallashi mumkin.
Kechki Ovqatni Nima Bilan Almashtirish Kerak
Kechga yaqin semirib ketmaslik uchun nima yeyish kerak, shuningdek, ochlikdan qiynalib uxlay olmay yotoqda o'tirmaslik uchun? Kechqurun nima yeysiz, ovqat hazm bo'lishi qiyin bo'ladi. Uyqudan kamida uch soat oldin kechki ovqatni iste'mol qilish yaxshidir.
Ba'zi Mahsulotlarni Nima Bilan Almashtirish Kerak
Ba'zan sizga ma'lum bir mahsulot kerak bo'lib qoladi va do'kon juda uzoqroq yoki endi ishlamayapti, chunki siz kech pishirishga qaror qildingiz. Ba'zi mahsulotlarni nima bilan almashtirish mumkin? Bu savol ko'pincha do'konlarda mascarpone uchun ochiq bo'lganda paydo bo'ladi.
