2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Balg'am yuqori nafas yo'llarining virusli infektsiyalari natijasida hosil bo'ladi. Bu o'pkaning traxeya naychasida to'plangan shilimshiqdir. Qish boshlanishi bilan havo mikroblari ko'payib, balg'am paydo bo'lishiga olib keladi. Ushbu mikroblar ko'pincha gripp, sovuqqonlik va infektsiyalarni keltirib chiqaradi. O'simlik choylarini iste'mol qilish yo'talni engillashtiradi.
Aniq ekspektoran ta'siriga ega bo'lgan ko'plab o'simlik choy damlab bor. Eng ko'p ishlatiladigan evkalipt, yalpiz, kekik va boshqa o'simliklardan tayyorlangan choylar bo'lib, ular nafas olish va yuqori nafas yo'llarini yumshatish uchun ishlatiladi. Balg'am ta'sirini kamaytirish uchun o'simlik choy damlab iste'mol qilish muhimdir.
Balg'am chiqarish uchun eng muhim va samarali o'simlik choy damlab nima?
1. Timyan choyi an'anaviy o'simlik choylaridan biridir. Bu yo'tal va grippga qarshi eng samarali hisoblanadi. Qabul qilinganidan ko'p o'tmay, tomoqni yumshatadigan, oshqozonni tinchitadigan, terlashni tezlashtiradigan va mikroblarni kamaytiradigan ta'sir ko'rsatadi. Muhim xususiyati shundaki, u ekspektoran ta'siriga ega, shu bilan tomoq va ko'krak qafasidagi qattiq sekretsiyalarning yo'talishini engillashtiradi. Kekik choyi shakar o'rniga asal bilan shirin bo'lishi mumkin. Shunday qilib, asal choyning o'zi ta'sirida uzoqroq vaqt saqlanib qoladi.
2. Yalpiz choyi - o'pkaga foydali ta'sir ko'rsatadigan va yo'talni davolash bilan tabiiy o'simlik choyi. Bundan tashqari, yalpiz choyi mushaklarning og'rig'ini va ko'ngil aynishini kamaytiradi. Yalpiz choyining bug'larini nafas qilish ham o'pkaning ochilishiga yordam beradi. Yalpiz moyi, shuningdek, yo'talni yengillashtiradigan va burunni ochadigan ko'krak va tomoqqa surtish uchun massaj sifatida ishlatilishi mumkin.
3. Anis choyi - bu choyning asosiy maqsadi shishganlikni yumshatish va ortiqcha gazni yo'q qilishni engillashtirishdir. Undagi antiseptik moddalar kasalliklarga olib keladigan mikroblardan osonlikcha xalos bo'lishga yordam beradi. Anis bilan nafas olish o'pkani yengillashtiradi va ekspektoran ta'siriga ega.
4. Evkalipt choyi - nafas olish xususiyatiga ega. Yuqori nafas yo'llarining bo'shashishiga yordam beradi. Bir oz suv va bir oz evkalipt barglarini yirtqichlardan soling. Ushbu bug 'bilan nafas olish nafasni yumshatadi va oson balg'am chiqarishga yordam beradi.
5. Dereotu choyi - oson balg'am chiqarishga yordam beradigan yana bir choy. Tomoqni yumshatadi. Bronxitda quruq yo'talning oldini oladi. Bundan tashqari, qorin og'rig'i, shishiradi va gazni engillashtiradi.
Tavsiya:
Gipnoz Ta'siriga Ega Ovqatlar
Agar siz band bo'lgan kunni boshdan kechirgan bo'lsangiz va uxlashdan oldin uyga borishingiz bilan Morfeyga berilib ketishni istasangiz, kechki ovqat bilan yaxshi uxlang, bu sizga tezroq uxlab qolishingizga yordam beradi. Mutaxassislar menyuingizni quyidagi ovqatlar - losos, loviya, yogurt, ismaloq va boshqalarni o'z ichiga oladigan qilib sozlashni maslahat berishadi.
Tarvuz Viagraning Ta'siriga Ega
Tarvuzning sovuq bo'lagi uzoq vaqtdan beri to'rtinchi iyul kuni (AQShda Mustaqillik kuni) stol ustidagi asosiy taom bo'lib kelgan. Biroq, yangi tadqiqotlarga ko'ra, suvli mevalar Sevishganlar kuni uchun stolga yaxshiroq joylashadi. Buning sababi, tarvuz tarkibida tanadagi qon tomirlarining viagra ta'sirini ta'minlaydigan va hatto libidoni ko'paytiradigan tarkibiy qismlar borligi haqidagi ilmiy topilmalar bilan bog'liq.
Tabiiy Sharbatlar Qanchalik Tabiiy?
Shubhasiz siz har kuni bir stakan tabiiy sharbat yangi uzilgan meva yoki sabzavotlarning bir qismiga teng deb da'vo qiladigan turli ishlab chiqaruvchilarning baland reklamalarini eshitgansiz. Bunda, albatta, hech qanday haqiqat yo'q. Karton qutilarga mashhur tabiiy meva sharbatining tabiiy ichimlik bilan hech qanday aloqasi yo'q, sinovlar shuni ko'rsatadiki, shuningdek ishlab chiqarish texnologiyasini kashf etgan.
Antibiotik Ta'siriga Ega Bo'lgan Eng Foydali O'tlarning Qaysi Biri Ekanligini Ko'ring
Yuqumli kasalliklarda va nafas olish yo'llari va siydik yo'llarini davolashda, oshqozon-ichak kasalliklarida antibiotiklar ta'sirida samarali himoya qiluvchi o'simliklar va o'simliklarning bir turi mavjud. Timyan, oregano, romashka va adaçayı shular jumlasidandir.
Koagulant Ta'siriga Ega Bo'lgan Ovqatlar
Nima ovqatlar qon koagulyatsiyasiga ta'sir qiladi ? Ba'zi oziq-ovqatlar qonimizga ma'lum darajada ta'sir qilishi, uning koagulyatsiyasini oshirishi yoki kamaytirishi va uni qalinlashtirishi yoki aksincha, suyultirishi mumkin. Birinchidan, biz sizga qoni juda sekin pıhtılaşan, tez-tez qon ketishiga olib keladigan va / yoki kerak bo'lganidan uzoqroq davom etadigan odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan mahsulotlar ro'yxatini taqdim etamiz.
