Avakado Bilan Nimani Pishirish Kerak?

Video: Avakado Bilan Nimani Pishirish Kerak?

Video: Avakado Bilan Nimani Pishirish Kerak?
Video: Хар кун чеснок билан асал истемол килсангиз нима булишини биласизми?чем полезно чеснок и мед 2024, Sentyabr
Avakado Bilan Nimani Pishirish Kerak?
Avakado Bilan Nimani Pishirish Kerak?
Anonim

Avakado yordamida mazali va foydali taomlar va salatlar tayyorlashingiz mumkin. Taste va uning foydali tarkibiy qismlaridan maksimal darajada bahramand bo'lish uchun yumshoq va yaxshi pishgan avakado tanlang.

Avakado bilan uch rangli salat juda mazali va chiroyli. Kerakli mahsulotlar: 1 ta to'p mozzarella, 2 ta pomidor, 1 ta avakado, 1 chimdim yangi yoki quritilgan reyhan, 2 osh qoshiq zaytun moyi, yarim limon, ta'mga ko'ra tuz.

Tayyorlash usuli: Pomidor va mozzarella qalinligi taxminan 5 millimetrga bo'laklarga bo'linib, katta plastinkada aylana shaklida, pomidorni pishloq bilan almashtirib turadi.

Avakado salatlari
Avakado salatlari

Tuz seping va muzlatgichda 20 daqiqaga qoldiring. Bu vaqtda avakado yarmiga bo'linadi, tosh olinadi, po'sti tozalanadi va mevalari katta bo'laklarga bo'linadi. Bir oz limon sharbati bilan seping.

Avakadoni pomidor va pishloq ustiga yoyib, rayhon sepib, limon sharbati va zaytun moyini seping.

Avakado va tovuq salatasi juda mazali va to'yimli.

Kerakli mahsulotlar: 200 gramm tovuq filesi, 1 marul, 1 avakado, 150 gramm pishloq, 10 dona zaytun, 1 osh qoshiq limon sharbati, 4 osh qoshiq zaytun moyi, ta'mga ko'ra tuz.

Avakado va doamti
Avakado va doamti

Tayyorlash usuli: Tovuq filetosini chiziqlar bilan kesib oling va yarim zaytun moyiga qovuring. Salqin bo'lgach, to'rtburchak bo'laklarga bo'ling. Avakadoni ikkiga bo'ling, toshni olib tashlang va tozalang. Tovuqning kattaligini to'rtburchaklar shaklida kesib oling. Rangini porloq yashil tutish uchun unga limon sharbati sepiladi.

Salat yuviladi, har bir barg sochiq bilan quritiladi va tiniqlash uchun muzlatgichda 20 daqiqaga qoldiriladi. Pishloq to'rtburchaklar shaklida kesiladi yoki maydalanadi.

Salat idishida salat barglarini katta bo'laklarga solib, ustiga tovuq, avakado, zaytun va pishloq qo'shing. Tuz va zaytun moyi qo'shing. Aralashtiring va xizmat qiling.

Avakado bilan makaron
Avakado bilan makaron

Agar siz mazali italyan oshxonasini yaxshi ko'rsangiz, avakado va qisqichbaqalar bilan ko'pik sizga yoqadi, albatta.

Kerakli mahsulotlar: 200 gramm ko'pik, 250 gramm tozalangan qisqichbaqalar, 2 ta pomidor, 1 ta avakado, 1 ta piyoz, 2 dona sarimsoq, 1 stakan sabzavotli bulon, ta'mga ko'ra tuz va reyhan, qovurilgan yog '.

Tayyorlash usuli: Katta yirtqichlardan suvni tuz va ozgina yog 'bilan qaynatib oling. Makaronni yumshoq bo'lguncha pishiring, lekin ozgina qattiq yadro bilan. Drenaj qiling va suv bilan yuving.

Piyozni mayda maydalab, sarimsoqni ingichka qilib kesib oling, pomidor ustiga qaynoq suv quying va tozalang, so'ngra kubiklarga bo'ling. Avakado yarmini kesib oling, toshni olib tashlang va tozalang. Kublarni kesib oling.

Sarimsoqni oltinga qadar qovuring, piyoz qo'shing, 4 daqiqadan so'ng qisqichbaqalar, keyin pomidor va reyhan. Aralashtiring va bulonni qo'shing. Tuz qo'shing va past haroratda 8 daqiqa davomida pishiring.

Avakado qo'shing, yana 2 daqiqa pishirib, sousni olovdan olib tashlang. Ko'pik sous bilan aralashtiriladi va xizmat qiladi.

Tavsiya: