2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yoshi bilan tanamiz asta-sekin eskirishni boshlaydi va qarishning dastlabki belgilarini ko'rsatadi. Ushbu jarayonning birinchi alomatlaridan biri bu suyaklar va bo'g'imlarning og'rig'i. Ushbu og'riq odatda tizzamizga ta'sir qiladi - bu tanamizning motor tizimining muhim qismlaridan biri.
Tizlar tana vaznimizning katta qismini qo'llab-quvvatlaydi va har xil harakatlar uchun javobgardir. Ushbu hayotiy ahamiyatga ega bo'lganligi sababli, ular zararga eng sezgir. Ular moslashuvchanlikni yo'qotadilar, ularsiz bizning eng oddiy vazifalarimizni bajarish qobiliyati sezilarli darajada kamayadi.
Shuning uchun biz siz bilan og'riqni kamaytiradigan va suyaklar va bo'g'imlarning hayotiyligini yaxshilaydigan tabiiy dori bilan bo'lishamiz. Ushbu tabiiy mo''jiza og'riqni tinchitadi va erkin harakatlanishingizga imkon beradi.
Qo'shish va suyak og'rig'ini davolash uchun retsept
- 2 osh qoshiq. qizil qalampir
- 1 choy qoshiq. Olma sirkasi
- 0,5 choy qoshiq. zaytun moyi / iliq /
- 15 sm zanjabil ildizi
Iliq zaytun moyiga qirg‘ichdan o‘tkazilgan zanjabil, qayen qalampiri (eng mashhur chili) va olma sirkasini qo‘shing, yaxshilab aralashtiramiz.
Ushbu pastani zararlangan joylarga kuniga 2 marta qo'llang va 20 daqiqaga qoldiring.
Kayenne qalampiri og'riqni kamaytiradigan kuchli birikma - kapsaitsinga boy. Bundan tashqari, ta'sirlangan hududni isitadigan va noqulaylik va og'riqni engillashtiradigan kuchli og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega.
Doimiy dastur bilan siz ligamentlar va tendonlar sezilarli darajada yaxshilanganini sezasiz va og'riq asta-sekin butunlay yo'qoladi.
Tavsiya:
Fasol Bo'g'imlarning Og'rig'ini Davolaydi
Bilasizmi, loviya eng ko'p vitaminlarni o'z ichiga oladi. Bular temir, magniy, fosfor, rux, selen, molibden va tolaga boy B6, B9, B1, B2, A, C, PP vitaminlari. Fasolning 200 dan ortiq turlari mavjud - oq, qora, qizil, sariq, rangli va boshqalar.
Pasnip Sharbati Bilan Mo'rt Tirnoqlarni To'xtating Deb Ayting
Parsnip - bu sabzi bilan bog'liq bo'lgan ildiz sabzavot. Uning sharbatida natriy va kaltsiy miqdori kam bo'lib, uning ozuqaviy qiymatini pasaytiradi. Boshqa tomondan, u kaliy, fosfor, oltingugurt, kremniy va xlorga boy bo'lib, ular barglari va ildizlaridan sharbatni qimmatli terapevtik agentga aylantiradi.
Pestitsidlarga Yo'q Deb Ayting, Sog'lom Tanlang
Insoniyat uchun yangi balo to'liq kuchga ega bo'lib, uning namoyon bo'lishi uzoq vaqt oldin boshlangan, ya'ni semirish deb ataladigan dunyo epidemiyasi. Iste'molini oshirish tendentsiyasi zararli ovqatlar eng yuqori cho'qqisida va yomon xabar shundaki, insoniyat amalda faqat atalmish bilan oziqlana olmaydi.
Ha Deb Ayting! Kamroq Kaloriya Bilan Pizza
Pizza - italyan klassikasi, butun dunyo bo'ylab odamlarning sevimlisi. Ushbu makaron vasvasalarining o'ziga xos xususiyati shundaki, ular ajoyib ta'mga ega, ammo qo'shimcha ravishda ular juda ko'p kaloriya va yog 'bilan yuqori kaloriyali taom sifatida tanilgan.
Xavfli E Ning Cheklanishiga "Ha" Deb Ayting
Bolgariya olimlari xavfli Elardan ruxsat etilgan foydalanishni cheklash to'g'risida iltimosnoma bilan chiqishdi. Ushbu qo'shimchalar inson DNKsiga sezilarli darajada zarar etkazishi va saratonga olib kelishi mumkinligi isbotlangan. Bular E250, E143, E132, E127, kofein va 4-amino-antipirin.
