2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bayram kokteyllari bilan bir qatorda siz dengiz maxsulotlaridan lazzatli taomlarni iste'mol qilishingiz kerak bo'ladi, va to'g'ri ovqatlanish uchun siz ba'zi nozikliklarni bilishingiz kerak. Ko'p odamlar ishlatishi kerak bo'lgan g'alati qisqichlarni ko'rgandan keyin ularni sinashdan bosh tortishadi. Ammo gurme dengiz mahsulotlarini iste'mol qilish unchalik qiyin emas.
Ustritsalarga ochiq va muzda xizmat qilishadi. Ammo agar siz ularni yopiq deb topsangiz, qobig'ini peçete oling, tekis tomoni yuqoriga qarab. Maxsus pichoqning uchini dengiz jonzotining ikki yarmi orasiga joylashtiring. Pichoqni ichkariga kiriting va yarmini ochish uchun burang.
So'ngra to'liq yarmini chap qo'lingizga oling va ustritsaga o'xshash uchburchakka o'xshash maxsus vilka yordamida joyni itarib yeb oling. Undan oldin uning ustiga limon sharbati tushiring.
Midiya, agar tozalanmasa, hech bo'lmaganda erigan qobiqlarda beriladi. Agar stolda chig'anoqlar bo'lsa, chap qo'lingiz bilan maxsus qisqichni oling va u bilan qobiqni mahkamlang. To'g'ri bilan, go'shtni vilkalar bilan olib tashlang.
Pishirilgan qisqichbaqalarni tozalash oson - lekin siz ularni plyajda o'z qo'llaringiz bilan tozalashingiz mumkin. Yaxshi restoranda siz ularga butunlay toza xizmat qilishingiz kerak. Agar qisqichbaqalar sizning plastinangizda bo'lsa, ularni vilkalar bilan iste'mol qiling, agar ular kattaroq bo'lsa, pichoq bilan kesing. Ammo ular umumiy idishda bo'lsa, birini oling va sousga soling. Agar sizga tozalanmagan qisqichbaqalar berilsa, burningizni burishtiring va plitani ofitsiantga qaytaring.
Esingizda bo'lsin, ba'zida oshpaz go'zallik uchun bir yoki ikkita toza bo'lmagan qisqichbaqani qo'yadi, siz ularni yeyishingiz mumkin emas.
Kalamar, odatda, vilkalar va pichoq bilan iste'mol qilinadigan nonli rulolar sifatida xizmat qiladi. Lobsterlar murakkabroq. Ular odatda kesilgan holda xizmat qilishadi va ularning har biri bir qismini oladi.
Undan go'shtni olib tashlash uchun siz maxsus idishdan foydalanishingiz kerak. Bir uchida trident vilkasi, ikkinchisida - sharbat chiqarib olish uchun tekis qoshiq bor. Go'shtni olib tashlash paytida, jasorat bilan qobig'ingizni barmoqlaringiz bilan ushlang.
Qisqichbaqa do'stona kompaniyada osonlikcha tanovvul qilinadi, ammo agar siz o'z o'rnida turishingiz kerak bo'lsa, siz butun vositalar to'plamidan foydalanishingiz kerak bo'ladi. Birinchidan, klip ishlatiladi, bu tom ma'noda qobiqni kesadi.
Keyingi - go'shtni olib chiqadigan uchta tishli vilka bilan ishlash. Va nihoyat, limon suzgan idishga solingan suv ichish uchun emas, balki qo'lingizni chayish uchun ekanligini unutmang.
Tavsiya:
Siz Mevalarni Yoqtirasizmi? Ularni Qanday Iste'mol Qilishni Bilib Oling
Olimlarning fikriga ko'ra, bizning qadimgi ajdodlarimiz mevalarga yaqinlik qilgan va ular ratsionida juda ko'p bo'lgan. Biroq, mevalardan maksimal darajada foydalanish uchun hamma bilmaydigan qoidalar mavjud. Umuman olganda, biz odatlanib qolganmiz biz mevalarni yeymiz shirinlik uchun, ovqatdan so'ng mevali ichimliklar va sharbatlar iching.
Zararli Ovqat Iste'mol Qilishni Qanday To'xtatish Kerak: Ochlikni Nazorat Qilish Bo'yicha 10 Ta Maslahat
Peshindan keyin deyarli har bir ofis ishchisi ovqat yeyishni qidira boshlagan payt. Deb nomlangan nosog'lom taom (keraksiz ovqatlar) - gofretlar, chiplar, gazaklar, kichik shokolad barlari va boshqalar kabi tezkor ovqatlar ochlikni qondirishning eng oson yo'li.
Uglevodlarni Iste'mol Qilishni Qanday Va Nima Uchun Kamaytirish Kerak?
Biz hammamiz bilamizki, uglevodlarning bir nechta turlari mavjud. Bundan tashqari, uglevodlar tanamiz uchun muhim, shuningdek yog'lar, oqsillar, oqsillar va boshqalar. Turli xil parhezlarga borganimizda, biz o'zimizni minimal darajada cheklaymiz yoki umuman yo'q biz uglevodlardan qochamiz , bu bizning tanamiz va sog'ligimiz uchun kontrendikedir.
Biz Uzumni Qanday Qilib To'g'ri Iste'mol Qilishni Bilamizmi?
Uzumni qornimizdan yeyishimiz mumkin bo'lgan mavsum avjida. Ammo bu meva, qanchalik mazali bo'lsa ham, uning qiyin hazm bo'lishi va oshqozon ishini inhibe qilishi bilan bog'liq bo'lgan hiyla-nayranglarni yashiradi. Sevimli mevalarimizni iste'mol qilgandan keyin noqulaylik his qilishiga yo'l qo'ymaslik va suvli uzumdan maksimal darajada foydalanish uchun ularni to'g'ri iste'mol qilishni o'rganishimiz kerak.
Qovurilgan Yong'oq Va Urug'larni Iste'mol Qilishni Unuting! O'simliklarni Iste'mol Qiling
O'sgan yong'oqlar, donalar, urug'lar va dukkaklilar / unib chiqqan o'simliklar tabiatda davolash va profilaktika qilish uchun eng kuchli dori hisoblanadi. Bir kunda ikki osh qoshiq nihol olish odamlarda ratsiondagi ko'plab kamchiliklarni qoplashi mumkin.
