2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bayramlar arafasida va nafaqat u erda, balki bir qadah sharob bilan dam olish odatiy holdir. Ba'zan, agar hosil yaxshi bo'lsa, ko'zoynaklar ikki, uchta va … Deyarli ertasi kuni fermentlangan ichimlik tufayli yoqimsiz bosh og'rig'i paydo bo'ladi.
Sharobni to'xtatishdan qanday saqlanishni so'ragan har qanday mutaxassis sizga me'yorida iste'mol qilish yoki umuman ichmaslik kerakligini aytadi. Biroq, buning sababi nima ekanligini juda mantiqiy ilmiy tushuntirish mavjud va hatto undan qochishning bir usuli ham bor ekan.
Ba'zilar tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ini sulfitlar keltirib chiqaradi, deb hisoblashadi, ammo yaqinda bu afsona mutaxassislar tomonidan rad etildi. Ko'rinib turibdiki, sharobning nihoyatda yoqimsiz bosh og'rig'iga sabab bo'lgan ichimlik tanninlar, gistaminlar va shakarlardir.
Taninlar - bu uzumning po‘stlog‘i, urug‘i va poyasida tabiiy ravishda uchraydigan antioksidantlar. Ular qanchalik foydali bo'lsa ham, ular ertasi kuni ertalab og'izda quruqlik va bosh og'rig'ini his qilishimizga sabab bo'ladi. Ertangi yoqimsiz hissiyotlarning yana bir aybdori shakar. Spirtli ichimliklar bilan aralashtirilganda, ular tanadagi moddalarning ushbu kombinatsiyasini qayta ishlash uchun ko'proq suv talab qilishiga olib keladi.
Uchinchi aybdor gistamin. Bu allergik reaktsiya paydo bo'lganida chiqariladigan kimyoviy moddadir. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ba'zi etuk vinolar tanani gistaminni chiqarishga undaydi, bu esa o'z navbatida allergiyaning ba'zi alomatlarini keltirib chiqaradi - quruq ko'zlar va bosh og'rig'i.
Axir, qanday qilib sharobdan qutulish mumkin? Mutaxassislar ertasi kuni ertalab kofeinning katta dozalarini qabul qilishni maslahat berishadi. Qahva qon tomirlarini toraytiradi, shu bilan sharobning yoqimsiz ta'sirini engillashtiradi.
Yana bir usul - sharob iste'mol qilishni boshlashdan bir necha soat oldin oz miqdordagi antigistaminni qabul qilish. Bu, albatta, allergik reaktsiyaga o'xshash ta'sirni to'xtatadi. Sharob ichganda foydali maslahat - bu bizning yonimizda bir idishda suv bo'lishidir.
Mutaxassislar har bir qadah sharob uchun yarim stakan suv ichishni maslahat berishadi. Shunday qilib, tana uzum ichimligi bilan ichadigan barcha moddalarni osonlikcha qayta ishlashga etarlicha hidratsiya qilinadi. Shunday qilib, tanadagi vino tarkibidagi barcha foydali moddalardan maksimal darajada foydalanish mumkin bo'ladi.
Tavsiya:
Oq Sharobni Qanday Xizmat Qilish Va Iste'mol Qilish Kerak?
Xizmat qilishda oq sharob uchun tegishli harorat, sifatiga qarab, 8 dan 12 S gacha. Yosh o'tkir sharoblar iliq - 8 dan 10 darajagacha. 10 dan 12 darajagacha bo'lgan haroratda yuqori sifatli va o'ziga xos butilka sharoblari taklif qilinishi kerak.
Parhez Paytida Qanday Ichimliklardan Saqlanish Kerak
Agar siz ozish uchun dietada bo'lsangiz, ichadigan ichimliklarga ehtiyot bo'lishingiz kerak. To'g'ri ichimliklarni tanlash metabolizmni yaxshilaydi, ishtahani bostiradi va iste'mol qilinadigan kaloriya miqdorini cheklaydi. Agar dietada bo'lsangiz, qaysi ichimliklarni ichmasligingiz kerak?
A Vitamini Etishmasligidan Saqlanish Uchun Qanday Ovqatlarni Iste'mol Qilish Kerak
A vitamini tananing sog'lig'ini saqlab qolish uchun kerak. Bu bir qator foydali xususiyatlarga ega. Avvalo, bu teriga yordam beradi va uni yoshartiradi. Uning roli muhim, chunki u tanani havo, suv va ovqatdan radikallardan himoya qiladi.
Yo'lda Bo'lganingizda Ich Qotishidan Qanday Saqlanish Kerak
Agar qabul qilsangiz sayohat paytida ich qotishi , tushkunlikka tushmang, chunki bu ko'p odamlarda keng tarqalgan muammo va o'zingizga yordam berishning bir usuli bor. Dam olish paytida oshqozon bilan bog'liq muammolar haqiqiydir va odamlarning 40 foizida uchraydi.
Agar Bizda Tirnoqli Vint Bo'lmasa, Sharobni Qanday Ochish Kerak
Chiroyli shisha sharobni olib, stakan ichish va tirnoqli tirgak yo'qligini anglash istagi bilan uyga borishdan ko'ra achinarli narsa yo'q. Yoki siz maxsus mehmonni taklif qildingiz, keksa sharobni chiqarib oling va xuddi o'sha yo'qlikni toping.
