2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:38
Ko'pgina tadqiqotlar buni tasdiqlaydi qora shokolad ajoyib sog'lom berry, bu tanani og'ir metallar va zararli moddalardan zararsizlantirish va shu bilan saraton rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Ushbu reza kuchli antitümör ta'siriga ega, ko'krak, jigar, miya, o'pka va yo'g'on ichakdagi saraton hujayralarini "o'ldiradi".
Erkin radikallardan va tanadagi sog'lom hujayralarga zarar etkazishdan himoya qiluvchi ajoyib antioksidant. Shu tarzda qarish jarayoni sekinlashadi va turli surunkali kasalliklarning oldini oladi.
Aronia Shimoliy Amerikada topilgan va keyin Evropaga jo'natilgan. Shimoliy Amerikada u dori va oziq-ovqat sifatida ishlatiladi. Chernobil AESidagi portlashdan so'ng uning mevalari radiatsiya ta'sirini yumshatish va ajoyib natijalar berish uchun ishlatilgan.
Aronia flavonoidlar, antioksidantlar, foliy kislotasi, iz elementlari va B, C va E vitaminlariga boy, immunitetni mustahkamlovchi antioksidantlar va antosiyaninlarga boy, qarish jarayonini sekinlashtiring va saraton xavfini kamaytiradi.
C va E vitaminlari hamda antioksidantlarning yuqori miqdori tufayli u kuchli antibakterial, antiviral va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
Shuningdek, u yurak xastaliklarining oldini oladi, qon bosimini pasaytiradi, xolesterin miqdorini pasaytiradi va yaxshi xolesterin ishlab chiqarishga yordam beradi. Aronia oshqozonga foydali ta'sir ko'rsatadi va qalqonsimon bezni rag'batlantiradi, ayniqsa hipotiroidizmda foydalidir.
Ushbu berry ovqat hazm qilish traktining faoliyatini yaxshilaydi, ichakdagi og'riq va kramplarni yumshatadi, diareyani davolaydi va ichak shilliq qavatining yallig'lanishini kamaytiradi. U o't toshlarini olib tashlaydi va o't pufagining yallig'lanishini davolaydi, shuningdek jigar faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi.
Aronia ko'pincha o'z ichiga oladi turli xil parhezlarda, chunki u vaznni nazorat qilishga yordam beradi.
Tavsiya:
Eng Foydali Va Foydali Sabzavotlar
Sabzavotlar tanaga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadigan haqiqiy tabiiy sovg'adir. Sabzavotlarda organizmning oziqlanishi va namlanishi uchun zarur bo'lgan moddalarning ko'pini topishimiz mumkin. Ular juda ko'p kaloriyalarga ega emas, shuning uchun ularni vazn va xolesterolni tartibga solish uchun har qanday parhez uchun yaxshi tanlov qiladi.
Bu Erda Barcha Infektsiyalarni O'ldiradigan Eng Kuchli Tabiiy Antibiotik Mavjud
Ushbu retsept mashhur amerikalik shifokor Richard Shultz tomonidan taqdim etilgan. Uning so'zlariga ko'ra, bu yallig'lanish, yuqumli kasalliklar va hatto ko'plab hiyla-nayrang kasalliklarini muvaffaqiyatli davolaydigan eng samarali tabiiy antibiotiklardan biridir.
Metabolizmni Sekinlashtiradigan To'qqizta Xato
Metabolizm - bu tanamizdagi metabolizm. Keraksiz moddalar tanadan qanchalik yaxshi chiqarilsa, shunchalik yaxshi bo'ladi metabolizm . Bu tananing optimal vaznni saqlashi va sog'lig'ini saqlash kafolati. Yoshi bilan metabolizm sekinlashadi , tana kuniga kamroq kaloriya sarflashga muvaffaq bo'ladi va yoqilmaganlar tanada yog 'shaklida to'planadi.
Metabolizmni Sekinlashtiradigan Qanday Yomon Odatlar Mavjud?
Metabolizm asosan oziq-ovqatni energiyaga aylantirish jarayonidir. Jarayon qanchalik tezroq bo'lsa, tanamiz shunchalik ko'p kaloriya sarflaydi. Balansli metabolizm sog'lom vaznni saqlash uchun muhimdir. Hayot tarzi metabolik jarayonlar bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Ushbu Sarimsoq Retseptlari Viruslarni Uzoqlashtiradi
Nima uchun sarimsoq juda foydali? Chunki hatto kuniga bir tish sarimsoq iste'mol qilish sog'ligimizga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sarimsoq tarkibida B vitaminlari, S vitamini, PP va provitamin A mavjud, shuningdek, aminokislotalar va mineral tuzlar - magniy, kaltsiy va kaliy hamda sarimsoqga o'ziga xos hid beradigan efir moylari mavjud.