2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bu kuz. Va har yili barcha turdagi noklar bozorda mavjud bo'lsa-da, kuz ular eng haqiqiy va mazali mavsumdir. Ushbu suvli mevaning afzalliklari haqida ko'p narsa aytilgan, ammo nok sharbati nokning o'zi kabi foydalimi? Javob: ha, agar siz uni qanday tayyorlashni bilsangiz va bu haqiqiy kuz noklaridan biri bo'lsa. Va nok sharbatining ko'plab afzalliklari haqida to'xtamasdan oldin, uni qanday tayyorlashni sizga ko'rsatib beramiz.
Albatta, uy qurgan armutga ega bo'lish yaxshidir. Agar ularni topadigan joyingiz bo'lmasa, shunchaki ularning bolgar ekanligiga ishonch hosil qiling, masalan, Xitoy yoki Argentinadan import qilinmaydi.
Mevalarni yuving, urug'ini olib tashlang va taxminan 2 sm bo'laklarga bo'linib oling, ularni bir yirtqichlardan tushiring va shakar bilan seping, 1 kg armut uchun 300 g shakar qo'shing. Ularni 20 daraja haroratda 16 soatga qoldiring. Olingan sharbatni to'kib tashlang, uni 85 darajaga qadar qizdiring va uni mahkam yopish uchun darhol mos idishlarga quying. Ularni salqin joyda saqlang va 2 oy ichida iste'mol qiling.
Va bu bizning sog'ligimiz uchun qanday foydali nok sharbati:
1. Armut sharbati yurak ritmini normallashtiradi va shu bilan bizni, ayniqsa mashaqqatli mashqlardan so'ng yangi kuch bilan ilhomlantiradi;
2. Armut sharbatini muntazam ravishda iste'mol qilish orqali biz immunitetimizni oshiramiz va yallig'lanish xavfini kamaytiramiz;
3. Armut sharbati ovqat hazm qilish tizimiga juda yaxshi ta'sir qiladi va ovqatlanish paytida muntazam ravishda iste'mol qilish tavsiya etiladi;
4. Armut sharbati noyob tarkibi tufayli yaxshi kayfiyatimizni tiklaydi va bizni kuzgi tushkunlikdan xalos qiladi;
5. Armut sharbati [yomon xolesterolni] pasaytiradi. Bundan tashqari, u antiseptik, antibakterial va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarini isbotladi;
6. Armut sharbati sistit va buyrak kasalliklarini davolashda qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin;
7. Armut sharbatidagi antitoksinlar tufayli qo'ziqorin zaharlanishida va boshqalarda birinchi yordamchi vositadir. Ovqat;
8. Agar boshingiz aylanib qolsa, darhol 1 choy qoshiq iching. nok sharbati va siz tezda yengillikni his qilasiz.
Tavsiya:
Orqaga Qaytish! Nitratlar Sog'ligimizga Zarar Etkazmaydi, Ammo Foydalidir
Ehtimol meva va sabzavotlarni iste'mol qilishdan oldin ularni yaxshilab yuvib tashlashingiz kerakligi haqida tez-tez eshitgansiz nitratlar bu sizning sog'lig'ingiz uchun xavfli bo'lishi mumkin. Biroq, yangi tadqiqot buning aksini isbotlaydi - nitratlar siz uchun foydalidir.
Yaxshi Sifatli Sut Mahsulotlari Sog'ligimizga Kafolat Beradi
Sut mahsulotlarini tartibga solishdagi o'zgarishlar bizning sog'ligimizga kafolat beradi. Doktor Miroslav Naydenov sut mahsulotlari to'g'risidagi farmonda nazarda tutilgan yangiliklar bolgarlarning sog'lig'ini saqlashga qaratilgan. Hozirgi vaqtda sut, pishloq va sariq pishloq ishlab chiqarishda o'simlik yog'larining katta miqdori ishlatilmoqda, bu esa qabul qilinishi mumkin emas va bu mahsulotlarni sut deb atash mumkin emas.
Quritilgan Mevalar Va Ularning Sog'ligimizga Ta'siri Haqida Muhim Ma'lumotlar
Ko'pchilik behuda qadrlamaydigan quritilgan mevalar, bu unutilmasligi kerak bo'lgan haqiqiy xazinadir, ayniqsa, yangi mavsumiy mevalarning xilma-xilligi yo'q bo'lganda. Mussli yoki har qanday yormaga qo'shilgan, ular qimmatli energiya manbai hisoblanadi.
Shunday Qilib Chiplar Va Burgerlar Sog'ligimizga Zarar Etkazmaydi
Siz sinab ko'rdingiz, lekin chip va burgerlardan voz kecha olmaysiz. Endi ularning tanangizga zararli ta'sirini kamaytirish uchun isbotlangan usul mavjud. Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotga ko'ra, meva, sabzavot, baliq va qayta ishlanmagan ovqatlarga boy bo'lgan O'rta er dengizi parhezi bilan birgalikda tanamiz zararli ovqatlar deb atashga odatlangan narsalarga osonroq toqat qiladi va ularni qayta ishlaydi.
Soxta Zararkunandalar Bizning Sog'ligimizga Va Atrof-muhitga Tahdid Soladi
Evropada o'simliklarni himoya qilish assotsiatsiyasining so'nggi ma'lumotlariga ko'ra Evropada ishlatiladigan barcha zararkunandalarga qarshi vositalarning 5 dan 10 foizigacha soxta. Soxta zararkunandalarga qarshi vositalarni tarqatish uchun asosiy bozorlar Janubiy va Sharqiy Evropa mamlakatlari bo'lib, ular Qadimgi qit'ada ham qishloq xo'jaligi mahsulotlarini eng yirik ishlab chiqaruvchisi hisoblanadi.
