2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sovuqqa qarshi issiq ichimliklar ichish yaxshi degan tavsiyanomani eshitmagan odam deyarli yo'q. Ular gripp va virusli kasalliklardan davolanishga yordam beradi, chunki ular sizni isitadi, terlaydi va tanangiz odatdagi haroratni tiklaydi, tomoq og'rig'ini yumshatadi va nafas yo'llarini tozalashga yordam beradi.
Biroq, mutaxassislarning ta'kidlashicha, har bir issiq ichimlik davolovchi emas. To'liq teskari ta'sirga ega bo'lganlar bor. Ular tanadan o'tadigan tabiiy davolanish jarayonini sekinlashtiradi.
Odatda sovuq bo'lsa, biz ertalabki kofedan voz kechamiz va uni xushbo'y choy bilan almashtiramiz. Stakan issiq bo'lishi uchun tavsiya asal va limon bilan choy har kimga yaxshi ma'lum. Ammo mavsumiy gripp bizni yiqitganida choy eng yaxshi ichimlikmi?
Ba'zi mutaxassislarning tavsiyasi shamollash uchun choy yoki qahva haqida unutingva boshqa narsa. Ularning tarkibida kofein bor va bu tarkibiy qism organizmga yuqumli kasallikka qarshi tez kurashishga xalaqit beradi. Kofein odamni uyg'oq tutadi va kasallik bo'lsa, tanani tiklash uchun uxlash kerak.
Virusli kasallik tufayli isitma uchun qanday ichimlik mos keladi? Sog'lom, kofeinsiz ichimliklar shart. Suv, kompot yoki boshqa mevali ichimliklar ichish yaxshidir. Ular sizga uxlab qolishingizga yordam beradi, shunda tanangiz o'z kuchini tiklaydi.
Bundan tashqari, ichimlikning harorati muhim ahamiyatga ega. Issiq narsa ichish kerak deb o'ylash xato. Sovuq ichimliklar, ammo muzli emas, isitma uchun javob beradi. Ular tanani sovutadilar. Angina sovuq ichimliklarga yaxshi ta'sir qiladi, chunki ular tomoqdagi qon tomirlarini toraytiradi va yiringli shish pasayadi.
Issiq ichimlik idishlarni kengaytirish uchun, shuningdek dam olish uchun javob beradi, bu esa issiq dushdan keyin paydo bo'lgan tuyg'u. Ular tanani bo'shashishiga va uxlashiga yordam beradi.
Choy, kofe, Suv, sharbat, kompot - bu tanadagi sog'ayish va tiklanish jarayonlarini qo'llab-quvvatlaydigan ichimliklar, ammo ular dori emas va faqat unga ishonib bo'lmaydi.
Kasallik holatida, tegishli ichimliklar bilan birga qabul qilish uchun buyurilgan dori-darmonlarga ishonish yaxshidir.
Sog'lik uchun ko'plab foydali retseptlarni ko'ring.
Tavsiya:
Ovqat Bayram Bo'lsa Va Bayram Pasxa Bo'lsa
Kelgusi bayramlarni qanday kutib olish haqida kulinariya g'oyalari "BILLA Culinary" jurnalining bahorgi sonida. Yana bahor keldi va yana dam olish vaqti keldi. Kunlar uzayadi, ko'chalar rang-barang, dasturxonlar yanada mazali bo'ladi.
Agar Sog'lom Bo'lishni Istasangiz, Ushbu Ovqatlar Haqida Unuting
Bugungi kunda zamonaviy parhez ajdodlarimiz ratsioniga nisbatan ozuqaviy moddalarning etishmasligi bilan ajralib turadi. Qanaqasiga? Texnologiyalarning rivojlanishi bilan oziq-ovqat mahsulotlarining aksariyati qandaydir qayta ishlashdan so'ng ishlab chiqariladi.
Agar Sizda Bunday Muammolar Mavjud Bo'lsa, Siz Kofedan Voz Kechishingiz Kerak
Dunyoda birinchi o'rinda turadigan psixoaktiv stimulyator kofe hisoblanadi. Ertalablar doimiy kofe bilan yanada xushbo'y va tetiklantiruvchi. Ilmiy jamoatchilik tomonidan eng mashhur ichimlikka bo'lgan qiziqish juda yuqori bo'lsa-da, qahvani muntazam iste'mol qilishning foydasi va zarari to'g'risida hali ham bir fikrga kelilmagan.
Qishdagi Kasalliklar Uchun Foydali Ovqatlar Mavjud
Qish mavsumida odamning immun tizimi ko'pincha zaiflashadi. Har bir fasl uchun ovqatlanish mutaxassilari bizni osonlikcha kasal bo'lib qolmasligimiz yoki agar bu sodir bo'lsa, tezda tiklanishimizga yordam beradigan, ayniqsa foydali ovqatlar to'plamini tavsiya qilishadi.
Ananasni Yoqtirasizmi? Sizda Allergiya, Qondagi Qand Miqdori Va Chirigan Tishlar Xavfi Mavjud
Ananas yeyish, hamma bu mevani qanchalik foydali bo'lsa, shunchalik mazali deb o'ylaydi. Uning yashiradigan nojo'ya ta'siri haqida biz bir lahza ham o'ylamaymiz. Ananas, albatta, foydali mevadir. Ammo boshqa ko'plab ovqatlar singari, siz uni ko'proq iste'mol qilsangiz, bir qator noxush ta'sirga ega.
