2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Dunyoda birinchi o'rinda turadigan psixoaktiv stimulyator kofe hisoblanadi. Ertalablar doimiy kofe bilan yanada xushbo'y va tetiklantiruvchi. Ilmiy jamoatchilik tomonidan eng mashhur ichimlikka bo'lgan qiziqish juda yuqori bo'lsa-da, qahvani muntazam iste'mol qilishning foydasi va zarari to'g'risida hali ham bir fikrga kelilmagan.
Issiq ichimlik xotirani yaxshilashi ma'lum; diabetdan himoya qilish; kognitiv funktsiyalardagi buzilishlarni to'xtatadi; og'riq qoldiruvchi vositalar ta'sirini kuchaytiradi va saraton kasalligini oldini oladi. Bunday vaziyatda doza qoidaga aylanadi, uni ichish zavq bag'ishlaydi va uning salbiy tomoni vayronagarchilikka qaraganda jozibadorroq ko'rinadi.
Garchi qahva uning salbiy ta'siriga ega va zaif odamlar tomonidan hisobga olinishi ma'lum bo'lishi kerak.
Odatda kofe tashvish hissi kuchayadi. Bu to'g'ridan-to'g'ri psixikaga ta'sir qiladi va uni iste'mol qilish tashvish, tashvish va tushkunlikni kuchaytiradi. Bunday sharoitlarga moyil bo'lgan odamlar uchun mos emas.
Qora suyuqlik oshqozon sekretsiyasini oshiradi. Barcha odamlar tomonidan och qoringa ichish tavsiya etilmaydi. Ovqat hazm qilish traktining surunkali kasalliklari - gastrit, kolit, oshqozon yarasi, pankreatit bilan og'rigan insonlar ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak.
Sizning sevimli ichimlikingiz jonlantirishi sharti bilan bosh og'rig'iga sabab bo'lishi g'alati tuyuladi, ammo bu isbotlangan haqiqat. Statistika shuni ko'rsatadiki, kuniga yarim litrdan ko'proq ichganingizda, bosh og'rig'i kafolatlanadi.
Qahva uyqusizlikka olib keladi va uyquni buzgan odamlar kechki stakandan qochishlari va hatto tushdan keyin lazzatlanishlarini saqlashlari kerak.
Gastroezofagial reflyuksiyada bu ichimlik butunlay taqiqlanadi. Hammasi yurak-qon tomir va ovqat hazm qilish muammolari bilan; kaltsiy etishmovchiligi va endokrin muammolar bilan ham minimal yoki ha darajasida bo'lishi kerak butunlay qahva iste'mol qilishni to'xtating.
Shuni ham yodda tutish kerakki, kofeinning ta'siri hamma uchun bir xil emas. Ayollar uni metabolizmni erkaklarnikiga qaraganda tezroq, chekuvchilarga qaraganda chekuvchilarga va kontratseptiv vositalardan foydalanadigan ayollarga nisbatan boshqa ayollarga qaraganda ancha sekinroq. Osiyoliklar boshqa irqlarga qaraganda sekinroq.
Shunday qilib, jozibali ichimlikdan foydalanish ko'plab individual xususiyatlarni hisobga olish kerak. Kasalliklarga duchor bo'lganlar yoki muayyan holatlar qahvani qanday va qanday iste'mol qilish kerakligi haqida shifokor bilan maslahatlashishi kerak.
Tavsiya:
Agar Oshqozoningizda Muammolar Bo'lsa, Kepakli Nonni Emang
Gastrointestinal kasalliklarga chalingan odamlar uchun kepakli nonni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, garchi u sog'lom variant sifatida taqdim etilsa. Gastrit va oshqozon yarasi bilan og'riganlar oq nonni iste'mol qilishlari kerak, deydi Darik tomonidan keltirilgan Semirib ketish va qo'shma kasalliklarni o'rganish bo'yicha Bolgariya uyushmasidan Svetoslav Xandjiev.
Qalqonsimon Bez Bilan Bog'liq Muammolar Bo'lsa, Enyovche
Enyovcheto - mamlakatimizdagi eng mashhur o'simliklardan biri. Bu taniqli Brooch oilasining go'zal yillik yoki ko'p yillik otsu o'simlikidir. Uning qirralarida egri tuklar bor. Maydan sentyabrgacha sariq korolla bilan yashil-oq yoki oq gulzorlarda gullaydi.
Agar Siz Juda Tez Vazn Yo'qotishingiz Kerak Bo'lsa, Maslahatlar
Yaxshi o'yilgan tanaga bir necha kun yoki bir necha hafta ichida erishilmaydi, balki oylar, hatto yillar davomida erishiladi. Biroq, ertami-kechmi hayotidagi har bir kishi o'zlarini ortiqcha funt bilan topadigan vaziyatga tushirishadi, bu juda tez yo'qolishi kerak - chunki to'y liboslari to'ydan 2 hafta oldin sezilmasdan mahkamlanmaydi;
Agar Sizda Ushbu Kasalliklar Mavjud Bo'lsa, Choy Va Qahvani Unuting
Sovuqqa qarshi issiq ichimliklar ichish yaxshi degan tavsiyanomani eshitmagan odam deyarli yo'q. Ular gripp va virusli kasalliklardan davolanishga yordam beradi, chunki ular sizni isitadi, terlaydi va tanangiz odatdagi haroratni tiklaydi, tomoq og'rig'ini yumshatadi va nafas yo'llarini tozalashga yordam beradi.
Glyutensiz Ovqatlardan Voz Kechishingiz Kerakligini Ko'rsatuvchi Belgilar
Kleykovina asosan bug'doy, javdar va arpada, shuningdek ularning barcha mahsulotlarida mavjud bo'lgan oqsildir. Unga nisbatan toqat qilmaslik to'g'risida tobora ko'proq gaplashmoqda va ko'pchilik odamlar bunga shubha qilmaydilar, deb ishonishadi.
