2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotga ko'ra, ovqatlar orasida jannatmakon olma iste'mol qilish o'pka infektsiyasini oldini oladi. Sababi ushbu mevalar tarkibidagi beta-karotin tarkibida.
Bundan tashqari, xurmo mevasini muntazam ravishda iste'mol qilish mevaning tarkibidagi pektin moddalari tufayli tanadagi ovqat hazm qilish jarayonlarini tartibga soladi.
Jannat olma temirga boy bo'lgani uchun kamqonlik bilan og'rigan odamlarga ham mos keladi. Bundan tashqari, ko'pincha hipotiroidizm (Hipotiroidizm) bilan og'rigan odamlarga tavsiya etiladi.
Fruktoza miqdori yuqori bo'lganligi sababli, jannat olma to'yingan ta'sirga ega. Bundan tashqari, gipertoniklar tomonidan iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Apelsin mevasidagi magniy yurak uchun foydali. Jannat olma tarkibida ko'p miqdordagi S vitamini mavjud bo'lib, uning beta-karotin bilan birikmasi immunitetni oshiradi.
Tashqi tomondan, mevalar kosmetik niqoblar, kuyishlar, yaralar uchun ishlatilishi mumkin. Agar tomog'ingiz achchiqlansa, sizga yangi sharbat kerak. Uni 1: 1 nisbatda suv bilan suyultiring va shu aralashma bilan yuvib tashlang.
Meva shuningdek, tananing umumiy mustahkamlanishi va ohangdorligi uchun ishlatiladi. Ko'pincha yo'tal, oshqozon-ichak kasalliklari, diabet, tish go'shti og'rig'i, teri muammolari va boshqalarni davolash uchun ishlatiladi. Kuyishlar yoki jarohatlarda jannat olmasini qo'llash terining tez tiklanishiga yordam beradi.
Doygunlik effekti tufayli jannat olma turli xil parhezlar paytida iste'mol qilish uchun juda mos keladi. Bundan tashqari, mevada ozgina kaloriya bor. Ba'zi manbalarga ko'ra, kuniga uchdan to'rttagacha meva yuqori qon bosimini normallashtirish uchun etarli.
Xalq tabobatida meva me'da-ichak kasalliklarida tavsiya etiladi. Mevalardan tashqari, jannat olma barglari ham ishlatiladi, ulardan choy tayyorlanadi.
Va nihoyat, so'nggi paytlarda g'amgin fikrlarga botgan bo'lsangiz, jannat olma ajoyib taomdir. Lazzatli meva odamni tushkunlik va xafagarchilikdan saqlaydi. Uning tarkibida PP vitamini bor - charchoq, ruhiy tushkunlik, sochlarning yaxshi va sog'lom bo'lishi, husnbuzar borligida tavsiya etiladi.
Tavsiya:
Qaysi Ovqatlar Depressiyaga Qarshi Kurashadi?
Minglab tadqiqotlar quyosh nurlari qanday qilib kayfiyatni yaxshilashi va yomon fikrlarni yo'q qilishini ko'rsatdi. Buning sababi shundaki, ular tufayli D vitamini terida tabiiy ravishda hosil bo'ladi, bu esa miyadagi serotonin darajasiga ta'sir qiladi.
Depressiyaga Qarshi Banan Va Yong'oqni Iste'mol Qiling
Agar siz tushkunlikni his qilsangiz, dori-darmonlarni qabul qilish o'rniga, tabiiy antidepressantlarga murojaat qiling. Belgiya sog'liqni saqlash instituti tadqiqotchilarining ta'kidlashicha, depressiyaga qarshi dorilarga uchta eng yaxshi alternativ - banan, yong'oq va shokolad.
Ilohiy Mevalar - Jannat Olma
Jannat olma ham ilohiy mevalar deb ataladi. Bu nom umuman tasodifiy emas. Ba'zilar tomonidan adolatsiz ravishda sevilmaydigan, bu haqiqiy vitamin bomba. Ilohiy mevaning ko'plab shifobaxsh xususiyatlari ming yillar davomida ma'lum bo'lgan.
Jannat Olma
Jannat olma (Diospyros kaki) (Persimmon) - qora tanlilar oilasiga mansub o'simlik (Ebenaceae), Diospyros turkumi va ekzotik meva, ehtimol subtropik mevali o'simliklar orasida eng sovuqqa chidamli. Ajablanarlisi shundaki, uyqusizlik paytida meva -20 darajagacha chiday oladi.
Jannat Olma Mavsumida - Bu Haqda Bilishimiz Kerak Bo'lgan Narsalar
Ko'pchiligimiz jannatmakon olmani faqat Yangi yil oldidan, unga talab oshib, mahsulotlar miqdori do'kon va bozorlarni suv bosgan paytda iste'mol qilamiz. Biroq, samoviy olma davolovchi xususiyatlarga ega bo'lgani uchun vaqti-vaqti bilan iste'mol qilinishi kerak.
