2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kuz mevasi - behi nafaqat tabiat ta'mi uchun, balki sog'ligimiz uchun ham ona tabiat tomonidan yaratilgan.
Meva - xom, pishirilgan, quritilgan, behi qanday afzalliklarga ega bo'lishimizdan qat'i nazar, uning xususiyatlarini va tanaga foydali ta'sirini saqlab qoladi.
Birinchidan, behi butun immunitet tizimini, ayniqsa sovuq havoda, ovqat hazm qilish va nafas olish tizimini yaxshilaydi, shuningdek husnbuzarlarga qarshi kurashishda yordam beradi.
Yangi behi - bu jigarni kasallikdan himoya qiluvchi tabiiy vositalar, shuningdek, ruhiy kasalliklarning boshlanishiga yordam beradi. Bunday kasalliklarga chalingan bemorlarda behi mevalari kundalik menyuda bo'lishi yaxshi.
Ayva va immunitet tizimi
Hatto 4000 yil muqaddam rimliklar va yunonlar tomonidan behi immunitet tizimini mustahkamlash uchun ishlatilgan. Va ota-bobolarimiz ularni nima uchun ishlatishni yaxshi bilishgan - ular temir, kaliy va magniyga boy.
Shuningdek, ushbu kuzgi mazali taomlar tarkibida biologik faol moddalar - tanin va pektin hamda A, B, C va PP vitaminlari mavjud.
Tanin pektin bilan birgalikda ovqat hazm qilish trakti shilliq qavatining sog'lig'ini saqlaydi.
Behi tarkibidagi antioksidantlar saraton kasalligiga qarshi kurashda haqiqiy yordam beradi.
Yana bir afzallik - bu mevalarda topilgan kaliyning konsentratsiyasi, bu qon tomirlarining bosimini pasaytirishga yordam beradi.
Mutaxassislar behi 100 ta xususiyatga kiradi, ular orasida yallig'lanishga qarshi, biriktiruvchi, tinchlantiruvchi, masalan analjezik, balg'am chiqaruvchi va boshqalar.
Behi och qoringa yeyish tish go'shtini mustahkamlashga, tish mineralizatsiyasini tiklashga, toksinlarni va charchoqni yo'qotishga yordam beradi.
Meva sharbatidagi S vitamini shamollash va grippga qarshi kurashishda yordam beradi va uni qo'llab-quvvatlovchi mikroelementlar evolyutsiyasini sekinlashtiradi.
Charchoqdan aziyat chekadigan, yuragi va nafas olish muammosi bo'lganlar uchun har kuni 30 kun davomida bir stakan behi sharbati tavsiya etiladi.
Ayva pektini xolesterolni kamaytirish uchun juda muhimdir.
Ayva urug'lari va ularning terapevtik ta'siri
Ayva urug'iga yordam berish uchun yo'tal, astma, diareya yoki bachadondan qon ketishni davolashda juda samarali. Shuningdek, u sil kasalligi, traxeit, bronxit yoki angina davolashda yordam beradi va behi urug'idan foydalanish tavsiya etiladi.
Xayr, kamqonlik
Ayva ishtahani ochadi va shuning uchun yaramas bolalarning kundalik menyusida asal, sabzi va olma bilan birgalikda tavsiya etiladi.
Ular jismoniy kuchni ham targ'ib qiladilar.
Tavsiya:
Armut Va Uning Davolovchi Xususiyatlari
Armut va uning davolovchi xususiyatlari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Pishirilgan armut ovqat hazm qilish tizimidagi kasalliklarni davolash va yurak faoliyatini kuchaytirish uchun ishlatilgan. Meva tarkibida boy energiya moddalari to'plami mavjud.
Fasol Va Uning Davolovchi Xususiyatlari
Fasol ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga olgan sabzavot hisoblanadi. Uning tarkibida vitaminlar, fermentlar, mikroelementlar mavjud va turli kasalliklarda foydali. Ushbu ajoyib o'simlikning urug'larida A, B vitaminlari (B1, B2 va B6 vitaminlari), S vitamini va K vitamini mavjud.
Ayva Nima Uchun Foydali?
Xom shaklidagi mazali va foydali behi nafaqat hazm qilish oson emas, balki oshqozon uchun ham zararli hisoblanadi. Ammo qaynatilgan yoki qovurilgan behi mazali va ko'pchilikning sevimlisidir. Ayva murabbo, krep uchun ideal bo'lishdan tashqari, ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega.
Hammayoqni Sharbatining O'ziga Xos Xususiyatlari Va Xususiyatlari
Hammayoqni sharbati hammamizga osib qo'yish uchun ajoyib vosita sifatida ma'lum. Siz sinab ko'rdingizmi yoki yo'qmi, albatta, uning ajoyibligi haqida eshitgansiz xususiyatlari . Hammayoqni sharbati ba'zilariga ko'ra juda yoqimli ta'm va hidga ega bo'lmasa-da, uning tanaga foydasi juda katta.
Sharob Va Uning Antiviral Xususiyatlari Haqida
Dunyoda yuzaga kelgan o'ta og'ir vaziyat tufayli tobora ko'proq odamlar yangi koronavirusni oldini olishning barcha usullarini qidirmoqdalar. U uchun ishlashi isbotlangan ozgina dori-darmonlar mavjud, ammo uyda boshqa virusli infektsiyalarga bunday ta'sir ko'rsatgan oziq-ovqat va ichimliklar bilan tanamizning kuchini oshirishga harakat qilishimizga hech narsa to'sqinlik qilmaydi.
