2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Xom shaklidagi mazali va foydali behi nafaqat hazm qilish oson emas, balki oshqozon uchun ham zararli hisoblanadi. Ammo qaynatilgan yoki qovurilgan behi mazali va ko'pchilikning sevimlisidir.
Ayva murabbo, krep uchun ideal bo'lishdan tashqari, ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega. Yallig'lanish xususiyatiga ega oshqozon kasalliklari uchun tavsiya etiladi.
Ayva urug'lari juda foydali, chunki ular tarkibida biologik faol moddalar mavjud. Ularning tarkibida ko'plab fruktoza, glyukoza, pektin birikmalari, kaliy, kaltsiy, temir, fosfor, mis mavjud.
Ayva tarkibiga provitamin A, shuningdek C, E, B1, B2, B6, PP vitaminlari kiradi. Ayva ich qotishi, plevrit, shuningdek, qo'shiq aytadigan odamlar uchun tavsiya etilmaydi, chunki ko'p miqdorda bu vokal kordlariga yomon ta'sir qiladi.
Asal va olma sirkasi qo'shilgan behi kompoti va qaynatilgan behi ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Ayvilar tarkibidagi pektin birikmalarining yuqori darajasi oshqozon yallig'lanishi va oshqozon buzilishlarining holatini yaxshilaydi.
Qovurilgan va qaynatilgan behi antiemetik sifatida ishlatiladi. Pishgan behi sharbati antiseptik hisoblanadi. Uni iste'mol qilish nafas yo'llari kasalliklariga chalinganlarning barchasi uchun foydalidir.
Ayva sistitda foydalidir. Bezi tarkibidagi foydali makro va mikroelementlar tufayli bu mevalar kayfiyatga yaxshi ta'sir qiladi va g'amgin fikrlarni ta'qib qiladi.
Agar behi barglaridan damlamani ichsangiz astma xuruji kamayishi mumkin. Biroq, bundan oldin shifokorning fikrini eshitish yaxshi.
Ayvaning o‘n bargi bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi va suv hammomida o‘n besh daqiqa davomida qaynatiladi. Ikki osh qoshiq uchun kuniga uch marta ovqatdan oldin iching.
Gastritda behi urug'idan tayyorlangan damlama yordam beradi. O'n gramm urug'lar iliq suv bilan quyiladi va besh daqiqa davomida aralashtiriladi. Urug'larni maydalash kerak emas, chunki ular behi yengil achchiq bodom aromati beradigan amigdalin zaharli moddasini chiqaradi.
Qaynatma suziladi va ovqatdan yarim soat o'tgach, kuniga to'rt marta bir osh qoshiqdan ichiladi. Ushbu damlama kuyish va terining tirnash xususiyati uchun juda foydali. Qaynatma zararlangan joylarga kuniga kamida o'n marta qo'llaniladi.
Tavsiya:
Nima Uchun Arpa Damlamasi Foydali
So'nggi o'n yilliklarda arpa o'rnini bug'doy va guruch egalladi. Arpa donining muhim qismi faqat solod, pivo va qayta ishlangan mahsulotlar ishlab chiqarish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, arpa tarkibidagi oqsil va oqsil miqdori yuqori bo'lganligi sababli hayvonlarni semirish uchun qimmatli ozuqa hisoblanadi.
Qaysi Yog'lar Foydali Va Nima Uchun
Tananing energiya bilan ta'minlanishi uchun yog'ga ehtiyoj bor. Ulardan uzoq vaqt mahrum qilish ochlik tuyg'usiga olib keladi. Bu o'z navbatida bizni ko'proq makaron va uglevodli tarkibidagi ovqatlarni iste'mol qilishga majbur qiladi. Shu tarzda biz sezilmay ovqatlanamiz va sezilmasdan to'ldiramiz.
Ayva Choyi - Bu Nima Yordam Beradi?
Behi kuzda haqiqiy vitamin bomba hisoblanadi. Janubi-Sharqiy Osiyodan kelgan, ammo mamlakatimizda yaxshi o'sadigan foydali meva, uning barcha qismlari - mevalar, urug'lar, barglar, hatto mevalardagi moxlar ham davolovchi xususiyatlarga ega ekanligi bilan mashhur.
Qalqonsimon Bez Uchun Qaysi Ovqatlar Foydali Va Qaysi Biri Foydali Emas
Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni aniqlash qiyin. Alomatlar odatda vazn bilan bog'liq muammolar, energiya etishmovchiligi va oshqozon buzilishi. Doimiy charchoq hissi shish bilan birga keladi. Gormonlarni ishlab chiqarish va to'g'ri ishlashi uchun qalqonsimon bez yodga muhtoj.
Ayva Va Uning 100 Foydali Xususiyatlari
Kuz mevasi - behi nafaqat tabiat ta'mi uchun, balki sog'ligimiz uchun ham ona tabiat tomonidan yaratilgan. Meva - xom, pishirilgan, quritilgan, behi qanday afzalliklarga ega bo'lishimizdan qat'i nazar, uning xususiyatlarini va tanaga foydali ta'sirini saqlab qoladi.
