2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Greypfrut sitrus mevasi bo'lib, uni normal miqdorda iste'mol qilinadigan bo'lsa, juda foydali meva deb aytish mumkin. Ammo, agar siz uni haddan tashqari oshirsangiz, u juda ko'p salbiy yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
Greypfrutni iste'mol qilishda qaysi sog'liq muammolari sizning kuchli sog'lom ittifoqdoshingiz bo'lishi mumkinligini ko'ring.
- tomirlarning qattiqlashishi (ateroskleroz);
- toshbaqa kasalligi - teri kasalligi;
- semirish;
- astma - greypfrut va sitrus mevalari S vitaminiga boy, o'pka faoliyatini yaxshilashga yordam beradi;
- ekzema (atopik dermatit) - ekzemadan aziyat chekadigan odamlarda mevalar ichak bakteriyalarining o'zgarishi oqibatida oshqozon bezovtaligini kamaytirishga yordam beradi;
- Yuqori xolesterin - 16 hafta davomida kuniga 1 kapsula greyfurt ekstrakti ichish xolesterolni kamaytirishi mumkin. Odamlar umumiy xolesterin va LDL xolesterolini kamaytirish uchun kuniga bitta greypfrut iste'mol qiladilar;
- vazn yo'qotish - ortiqcha vaznli odamlarga yordam beradi;
- saraton kasalligini oldini olish uchun;
- mushaklarning charchoqlanishi;
- soch o'sishiga ko'maklashish;
- terining qattiqlashishi;
- husnbuzarlarni kamaytiring;
- bosh og'rig'ini davolash uchun;
- stress;
- tushkunlik;
- infektsiyalar;
- ovqat hazm qilish bo'yicha shikoyatlar;
- qo'ziqorin infektsiyalari (qin).
Greypfrut urug'i ekstrakti og'iz bo'shlig'idagi bakterial infektsiyalarda, virusli va qo'ziqorin infektsiyalarida davolovchi ta'sirga ega.
Greypfrut moyi teriga surtiladi, teridagi muammolarga yordam beradi va husnbuzar va yog'li teriga foydali bo'ladi. Ayni paytda shamollash va gripp (gripp) davosi.
Greypfrut ekstrakti terining engil tirnash xususiyati uchun tozalash vositasi sifatida ishlatiladi, yuzga birinchi yordam sifatida qo'llaniladi.
Shuningdek, u og'iz bo'shlig'i uchun quloq infektsiyalarini davolashda, tomoq og'rig'ida, tishlarni chayishda, sog'lom tish go'shti va gingivitda yordam beradi, bu og'iz bo'shlig'i uchun xushbo'y hiddir.
Tavsiya:
Sog'lom Teriga Yashil Piyoz Iste'mol Qiling
Endi xonimlar uni kiyib olishdan tortinmasliklari shart emas yashil piyoz yangi bahor salatlarida. Tanlov olimlar tomonidan oldindan belgilab qo'yilgan bo'lib, ularga ko'ra yashil piyozni iste'mol qilish asosan turli xil kasalliklardan, asosan dermatologik xususiyatdan himoya qiladi.
Luteinni Iste'mol Qiling - Ularni Muntazam Ravishda Iste'mol Qiling
Sog'lom bo'lishimiz uchun ozuqa moddalari va iz elementlari kerak. Ulardan ba'zilari tananing o'zi tomonidan ishlab chiqariladi, boshqalari ovqatdan olinadi. Ushbu elementlardan biri lutein - ko'rishga foydali ta'sir ko'rsatadigan karotenoid pigmenti.
Chiroyli Teriga Va Ingichka Tanaga Yalpiz Choyini Iching
Xushbo'y yalpiz bo'lmasa, hech qanday dukkakli taom mazali bo'lmaydi. Ziravor, ayniqsa qo'zichoq, guruch va boshqa ko'plab taomlarga juda mos keladi, ammo yalpiz nafaqat har xil idishlarni xushbo'ylash uchun javob beradi. Xushbo'y ziravorlar choyi, avvalambor, oshqozon buzilishi kabi sharoitlarda juda mashhurdir.
Qovurilgan Yong'oq Va Urug'larni Iste'mol Qilishni Unuting! O'simliklarni Iste'mol Qiling
O'sgan yong'oqlar, donalar, urug'lar va dukkaklilar / unib chiqqan o'simliklar tabiatda davolash va profilaktika qilish uchun eng kuchli dori hisoblanadi. Bir kunda ikki osh qoshiq nihol olish odamlarda ratsiondagi ko'plab kamchiliklarni qoplashi mumkin.
Yosh Teriga Ega Bo'lish Uchun Samoviy Olmalarni Iste'mol Qiling
Jannat olma yoki ilohiy meva, deyilganidek, Xitoy va Yaponiyada paydo bo'lgan. Yunon tilidan tarjima qilinganida bu ilohiy olov degani. Bolgariyada u asosan Qora dengiz sohilida va Plovdiv, Sliven, Haskovo, Sandanski va Petrich shaharlarida etishtiriladi.
