2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
So'nggi paytlarda tobora ko'proq tadqiqotlar mazali va suvli tarvuzning sog'liq uchun noma'lum foydalarini ochib beradi. Tez orada Gotvach.bg sizga sabzi emas, balki tarvuz ko'rish qobiliyatini yaxshilash uchun eng foydali mahsulot ekanligi haqida xabar beradi.
Endi tarvuzning boshqa qimmatli xususiyatlariga murojaat qilamiz. Aniqlanishicha, shirin mevani iste'mol qilish tabiiy Viagra kabi ishlaydi. Olimlarning ta'kidlashicha, tarvuz tarkibida jinsiy quvvatni kuchaytiradigan va libidoni kuchaytiradigan moddalar mavjud bo'lib, qon tomirlarini xuddi shunday ta'sirga ega dorilarni qabul qilish natijasida kelib chiqadigan ortiqcha yuklardan himoya qiladi.
Shu ma'noda tarvuz yurak uchun nihoyatda foydalidir. Tarvuzni tez-tez iste'mol qilish yurak mushagi va qon aylanishining faoliyatini yaxshilaydi. Bu homilada ma'lum aminokislotalar borligi bilan bog'liq.
Tarvuz erektsiya muammolariga yaxshi javob bera oladi. Tarvuzni iste'mol qilish erektsiya dori-darmonlari bilan bir xil ta'sirga ega. U so'rilganida, tana azot oksidini chiqaradi, bu qon tomirlariga foydali ta'sir ko'rsatadi va shu bilan erektil funktsiyani yaxshilaydi.
Tarvuzni muntazam ravishda iste'mol qilish, mutaxassislarning fikriga ko'ra, iktidarsizlik bilan muvaffaqiyatli kurashadi.
Shirin mevada kaliyning yuqori miqdori uni sportchilar uchun eng yaxshi ovqatga aylantiradi. Tarvuz mushaklarning sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi, mushaklarning spazmlari va burish xavfini kamaytiradi. Har bir mashg'ulotdan so'ng bitta bo'lak tarvuzni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Bu mushak og'rig'ini yo'q qiladi.
Bundan tashqari, tarvuz sog'lig'ini yo'qotishga yordam beradi, chunki suv mevalari kam kaloriya hisoblanadi. Ko'p kaloriya iste'mol qilmasdan qondiradi. Tarvuzning tabiiy shirinligi sizning shirin narsalarni iste'mol qilish istagingizni qondiradi.
Shuningdek, tarvuz immunitet tizimini yaxshilaydi. Bu tanani toksinlardan tozalashga yordam beradi. Meva tanadan ammiak va boshqa toksik elementlarni muvaffaqiyatli olib tashlaydi. Tanadagi ortiqcha ammiak charchoqni, buyrak va jigar kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin.
Shuningdek, tarvuzning 2-toifa diabetga chalingan odamlarda insulin sezuvchanligini yaxshilashi isbotlangan.
Tavsiya:
Tarvuz - Foydali Zavq
Yozgi g'oyalarimiz orasida dengiz, quyosh, plyaj va tarvuzning suvli bo'lagi bo'lishi shart. Bu yangi va shirin ta'mi tufayli har bir bayramning bir qismi sifatida qabul qilinadi. Ammo tarvuz ham juda foydali bo'lishi mumkin. Uning tarkibida 6% shakar, 92% suv bor va u S vitaminining boy manbai hisoblanadi, shu tufayli u yangilaydi, namlaydi va energiya bilan to'ldiradi.
Tarvuz Yurak Kasalliklariga Qarshi
Yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tarvuzni kunlik iste'mol qilish yomon xolesterin to'planishini to'xtatish va vaznni kamaytirish orqali yurak-qon tomir kasalliklaridan himoya qiladi. Tadqiqotchilar tajribani yuqori yog'li oziq-ovqatlarni iste'mol qiladigan sichqonlar ustida o'tkazdilar.
Brusnika Saraton Va Yurak Muammolarini Davolaydi
Kızılcık, qishda tanani turli xil viruslardan himoya qilishi mumkin. Ko'kning tarkibida sovuq oylarda immunitetni kuchaytiradigan va tasodifan superfood deb nomlanmaydigan vitaminlar mavjud. Shifokorlar, klyukva qarishni sekinlashtiradigan profilaktika sifatida ham qabul qilinishi mumkinligini aniqladilar.
Anjir Diabet Va Yurak Kasalliklarini Davolaydi
Bozorda allaqachon anjirlar paydo bo'lgan, bu ularning foydali xususiyatlarini eslatib turadi. Ushbu mazali shirin mevalar baxtning gormoni sifatida tanilgan serotoninga juda boy. Ularning tarkibida ko'plab vitaminlar mavjud - B guruhi, E vitamini, PP, S vitamini.
GMO Pomidorlari Yurak Xastaligini Davolaydi
Bolgariya Evropa Ittifoqidagi yurak va miya tomirlarining aterosklerotik shikastlanishlari natijasida eng ko'p o'limga duchor bo'lgan mamlakatlardan biridir. Bundan ham yoqimsizroq narsa shundaki, yosh odamlar kasallikka chalingan. Ateroskleroz kabi kasallikka yordam beradigan turli xil dorilar mavjud.
