2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Amerikalik va yaponiyalik olimlarning ma'lumotlari shuni ko'rsatdiki, ozgina miqdorda gazlangan ichimliklarni iste'mol qilish buyraklarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Osaka universiteti tibbiyot fakulteti xodimi Ryaohei Yamamoto va uning hamkasblari 8000 ga yaqin ko'ngillilar ishtirokida tadqiqot o'tkazdilar.
Ularni gazlangan ichimliklar miqdori bo'yicha mutaxassislar 3 guruhga bo'lishdi.
Birinchi guruhga 1342 kishi kiritilgan, ular 2 shisha 0,3 litr gazlangan ichimliklar ichganliklarini tan olishgan.
Ikkinchi guruhga 1 shisha bir xil miqdordagi gazlangan ichimlik ichgan 3055 kishi kirdi.
Uchinchi guruhda esa sodali ichimliklarni umuman ichmaydigan 3579 kishi qatnashdi.
Tadqiqot boshida barcha ishtirokchilar sog'lom buyraklarga ega edilar. Sinov 2 yildan sal ko'proq davom etdi.
Shu vaqt ichida kuniga kamida ikki shisha soda ichgan ko'ngillilarning 10,7 foizida proteinuriya paydo bo'ldi - bu buyrak patologiyasining alomati bo'lgan siydik tarkibidagi oqsil miqdori oshdi.
Qolgan ikki guruhda ushbu kasallikdan aziyat chekuvchilar soni ancha past bo'lgan - gazlangan ichimliklar ichmagan ishtirokchilar orasida 8,4% va o'zlariga bittadan shisha ichishga ruxsat bergan ko'ngillilar orasida 8,9%.
Tibbiy tahlil yakunida ma'lum bo'lishicha, kuniga 2 shisha soda ichgan odamlar buyraklariga qaytarib bo'lmaydigan darajada zarar etkazishgan.
Klivlenddagi G'arbiy Universitetning ishi bo'yicha amerikalik olim Avgustin Gonsales-Visente kemiruvchilar bilan xuddi shunday tajriba o'tkazdi.
U fruktozaning oz miqdori ham buyraklarning tuz muvozanatini tartibga soluvchi angiotensin II oqsiliga sezgir bo'lishiga olib kelishi mumkinligini aniqladi.
Bu buyraklarni qayta so'rib olishiga va a'zolarni birlamchi siydikdan turli moddalarni o'zlashtira boshlashiga olib kelishi mumkin.
Gazlangan ichimliklarning salbiy ta'siri orqali olimlar nima uchun ko'p miqdordagi fruktoza o'z ichiga olgan va tatlandırıcı sifatida keng qo'llaniladigan makkajo'xori siropini iste'mol qilish turli xil kasalliklarga, shu jumladan diabet, buyrak etishmovchiligi, gipertoniya va hatto semirishga olib kelishi mumkinligini tushuntiradilar.
Tavsiya:
Shakar Teringizga Qanday Zarar Etkazadi?
Bizning holatimiz ko'plab omillarga bog'liq. Shuningdek, biz ovqatlanadigan narsalardan! Ovqatimizda qancha ko'p shakar bo'lsa, terining holati shunchalik yomonlashadi. Kundalik menyuda shakarni qanday oldini olish mumkin? Va nima uchun shakar haqiqatan ham bizga dushman?
Tez Ovqatni Iste'mol Qilish Xotiraga Zarar Etkazadi
Avstraliyalik olimlar tomonidan o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, tez ovqat iste'mol qilish miya faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda va buning birinchi belgisi - bu xotira buzilishi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, atigi bir hafta ichida tez ovqatlanish zanjirlaridan oziq-ovqat mahsulotlarining salbiy ta'siri sezilishi mumkin.
Plastik Idishlar Buyraklarimizga Zarar Etkazadi
Tez-tez plastik idishlardan ovqat iste'mol qiladigan odamlar buyraklariga zarar etkazishadi, Tayvandan kelgan olimlar qat'iy. O'rganish uchun mutaxassislar ko'ngillilarni ikkita alohida guruhga bo'lishdi. Ishtirokchilarning bir guruhi sopol idishlardan sho'rva iste'mol qilishdi, boshqa guruh esa plastinka bilan ovqatlanib.
Gazlangan Gaz Yurakka Zarar Etkazadi
Sog'lom ovqatlanish ko'p miqdordagi ranglar, konservantlar, tatlandırıcılar, lazzatlar va boshqa kimyoviy tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan gazlangan ichimliklar bilan birga emas, balki toza ichimlik suvi yoki yashil choy bilan ta'minlanadi.
Shirin Ichimliklar Aqlga Zarar Etkazadi
Shirin alkogolsiz ichimliklarni muntazam ravishda ichish aqlni susaytiradi. Ko'pincha, ayollar shirinliklar va gazlangan ichimliklarga berilib ketishadi. Ba'zan ular shirin ichimliklardan ichadigan miqdorni nazorat qila olmaydilar, bu esa tibbiy muammolarga olib kelishi mumkin.
