2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sun'iy tatlandırıcılar yo'tal siroplaridan tortib salat qo'shimchalariga qadar ko'plab mahsulotlarda uchraydi, ammo yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu shakarga alternativa aslida vazn ortishiga olib kelishi mumkin.
Shakar o'rnini bosuvchi moddalarning ta'siri bo'yicha yangi keng ko'lamli tadqiqotga ko'ra, diabet, yuqori qon bosimi, yurak kasalliklari va semirishni rivojlanish ehtimoli sun'iy tatlandırıcılar iste'mol qilish bilan bog'liq.
Tadqiqotni Kanadaning Manitoba universiteti olimlari olib borishdi. Unda 10 yil davomida 400 mingdan ortiq odamni tahlil qilgan 37 ta tadqiqot ma'lumotlari umumlashtirildi.
Natijalar sun'iy tatlandırıcıların iste'moli bilan diabet va yurak kasalliklarining yuqori xavfi, shuningdek, vazn ortishi o'rtasidagi statistik jihatdan muhim bog'liqlikni ko'rsatmoqda, dedi tadqiqot rahbari professor Megan Azad.
Kanadalik olimlardan farqli o'laroq, sun'iy tatlandırıcılar ishlab chiqaradigan kompaniyalarda ishlaydigan hamkasblarining aksariyati ular ishlab chiqaradigan mahsulot to'liq xavfsizligini ta'kidlaydilar.
Sun'iy tatlandırıcılar sintetik oziq-ovqat qo'shimchalari bo'lib, ular shakarni taqlid qiladigan, ammo sezilarli darajada kamroq kaloriya tarkibidagi shirin ta'mni beradi. Ularni o'z ichiga olgan ko'plab mahsulotlar odatda past shakarli yoki shunchaki parhezli deb etiketlanadi. Ular foydali sifatida taqdim etiladi va vazn yo'qotish uchun tavsiya etiladi. Biroq, ushbu bayonot yangi tadqiqot tomonidan bahsli.
Millionlab odamlar sun'iy tatlandırıcıları muntazam ravishda iste'mol qilishlariga qaramay, ushbu mahsulotlarning klinik sinovlariga nisbatan kam sonli bemorlar kiritilgan, deydi professor Azad.
Sun'iy tatlandırıcıların keng tarqalgan va o'sib borayotganligini va hozirgi kunda semirish va unga bog'liq kasalliklarning epidemiyasini hisobga olgan holda, ushbu mahsulotlarning uzoq muddatli xatarlari va foydalarini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish zarur, deya qo'shimcha qildi tadqiqot muallifi.
Tavsiya:
Diqqat! Konservalaringizni Vaqtida Iste'mol Qiling - Ular Sizni Zaharlashi Mumkin
Turli xil konserva turlari - meva, go'sht, sabzavot, baliq, ularning to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari bo'lmagan joyda va iloji bo'lsa doimiy haroratda salqin joyda saqlanishi sharti bilan ularning ozuqaviy xususiyatlarini saqlaydi va saqlaydi.
Steviyaning Boshqa Tatlandırıcılardan Afzalliklari
Stevia boshqa shakar almashtiradigan moddalar orasida tobora ommalashib bormoqda. Ammo ulardan qanday afzalliklari bor? Kundalik hayotimizda biz hatto bexosdan oq shakarning turli xil alternativalaridan foydalanamiz. Biroq, ular ko'pincha undan ham ko'proq zararli bo'lishi mumkin.
Parranda Grippi Sababli: Ular Tuxumni Uy Bozoridan Olib Chiqib Ketishadi
Kopgina tuxum 2BG08001, 3BG08001 raqamlari bilan ichki bozordan olib qo'yiladi, chunki ular yuqtirgan qush baca . Ularning miqdori qariyb 1 millionni tashkil qiladi va tuxum Donchevoning Dobrich qishlog'idagi fermadan keladi. Bu kasallikning manbai, deb taxmin qilinadi, chunki Stefanovo va General Toshevo qishloqlarida kasal hayvonlar bo'lgan.
Hech Qachon Bu Qobiqlarni Tashlamang! Ular Sizni Davolay Olishadi
Ushbu po'stlarni tashlamaslik kerak, chunki ular haqiqatan ham foydali va sizga bir qator foyda keltirishi mumkin. Kartoshkaning qobig'i - allergiya, gipertoniya va taxikardiya oldini olish. Ular tarkibida temir, rux, fosfor, kaliy bor.
Ko'p Proteinli 9 Ta Sabzavot! Ular Sizni Uzoq Vaqt Davomida To'ydirishadi
Popeye doimo o'zining katta bisepslari bilan maqtanishlari bilan mashhur. Uning siri nimada? Barchamiz bilamiz - ismaloq. Ammo bu bizga energiya va kuch bera oladigan yagona sabzavot emas. Ko'pgina sabzavotlarda 1 stakan xom yoki yarim stakan uchun 2 gramm protein mavjud.
