2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sut muxlislarining aksariyati bu tabiat sovg'asi - odamlar uchun eng mukammal oziq-ovqat mahsulotlaridan biri deb ta'kidlaydilar.
Biroq, sutni kattalar ovqatiga yaroqli emasligiga amin bo'lgan holda, mahsulotni iste'mol qilishdan bosh tortadiganlar ko'p. Matnda sut muxoliflarining umumlashtirilgan bayonotlari keltirilgan.
Skeptiklarning fikriga ko'ra, hech bir jonzot bolaligidanoq sut yoki sut mahsulotlarini iste'mol qilmagan. Odamlar buni ongli ravishda tanlaydigan yagona tur.
Inson tanasiga sigir suti, pishloq, sariq pishloq kerak emas, deydi skeptiklar. Ularning fikriga ko'ra, sutda boshqa sutsiz manbalardan olinmaydigan foydali moddalar yo'q.
Hayvon sutini parchalash uchun zarur bo'lgan fermentga laktaza deyiladi. Kavkazliklarning 20%, janubiy amerikaliklarning 53% va rang-barang odamlarning ko'p qismida tanalarida laktaza yo'qligi ajablanarli haqiqat.
Ba'zi oq qonli dietologlar tomonidan sutni solishtirishgan. O'rtacha sut miqdori 322 million oq qon hujayrasini o'z ichiga oladi, deb ta'kidlaydilar ular. Pasterizatsiya qilinganidan keyin 322 million o'lik oq qon hujayralari qoladi.
Va shunga qaramay - aqldan sigir kasalligini keltirib chiqaradigan moddani qaynayotgan sut bilan yo'q qilish mumkin emas.
3 stakan sut tarkibidagi xolesterin miqdori 53 tilim bekon tarkibidagi miqdorga teng, deydi sutning foydasi to'g'risida skeptiklar.
Ularning fikriga ko'ra, sut sut mahsulotlarini haftasiga bir martadan kam iste'mol qiladiganlarga qaraganda haftada 3 yoki undan ko'p marta sariyog 'yoki pishloq iste'mol qiladigan ayollarda ko'krak bezi saratoni xavfini oshiradi.
Shu bilan birga, sut va sut mahsulotlarining foydali xususiyatlari minglab nufuzli tadqiqotlar tomonidan bir necha bor isbotlangan. Muayyan mahsulotlarni iste'mol qilish uchun tanlov tabiiy ravishda faqat iste'molchiga tegishli.
Tavsiya:
Tiramisu Haqidagi Ajoyib Voqea
Biz sizning ko'plaringiz yaxshi ko'rasiz deb o'ylaymiz Tiramisu . Bu biz o'rganib qolgan mazali retseptlardan biridir va biz uni yaxshi bilganimizdan boshqa usulda tayyorlanishini qabul qilmaymiz. Ushbu ajoyib desertning hikoyasi juda qiziq.
Mango Haqidagi Faktlar
Har qanday meva singari, mango nafaqat mazali, balki juda foydali. Mamlakatimizda u juda ko'p ishlatilmasa ham, biz uning fazilatlarini baholash imkoniyatiga egamiz. Mango butun dunyo bo'ylab mevalar shohi hisoblanadi va bu tasodif emas.
BFSA Sut Va Sut Mahsulotlarining Noqonuniy Savdogarlarini O'ldiradi
Bolgariyaning oziq-ovqat xavfsizligi agentligi sut va sut mahsulotlarining noqonuniy savdosi bo'yicha kuchaytirilgan tekshiruvlarni boshlaydi. Mutaxassislar Bolgariya bo'ylab sayohat qilib, bunday tovarlar sotiladigan tartibga solinmagan joylar qaerda joylashganligini aniqlaydilar.
Vejeteryanlik Haqidagi Faktlar
Vegetarianizm tobora ommalashib bormoqda. Bu baliq va go'shtdan voz kechishni anglatadi. Keling, ba'zilarini ko'rib chiqamiz vegetarianizm haqidagi faktlar va veganizm. Vegetarianizm qadimgi davrlarda Osiyo mamlakatlarida paydo bo'lgan va dastlab buddizm va hinduizmning diniy an'analariga asoslangan deb ishoniladi.
Sharob Haqidagi Afsonalar Va Faktlar
Ayollar sharobning katta muxlislari. To'g'ri Statistika shuni ko'rsatadiki, dunyo bo'ylab ayollar sharobni, erkaklar esa pivo va kuchli spirtli ichimliklarni afzal ko'rishadi. Bir tushuntirishga ko'ra, ayollar ko'proq xushbo'y narsalarni aniqlash qobiliyatiga ega.
