2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Yog 'to'planishi - tez kilogramm berishni xohlaydigan ayollarning eng xavfli dushmanlaridan biri.
Qorin, orqa, qo'l va oyoqlarda yog 'to'planishi ko'pchilik uchun dahshatli tush. Xususan, oyoq va qorindagi yog'li to'qimalarni olib tashlash juda qiyin, ammo bu mumkin emas. To'g'ri usullar yordamida biz bunga tez va oson erishamiz.
Yog'ni jimgina bir zumda yoqish uchun mana nima qilish kerak. Bozorda qisqa vaqt ichida yog 'yoqishni va'da qiladigan ko'plab mahsulotlar mavjud. Ammo biz bu sof tashviqot va shamol so'zlari ekanligini bilamiz. Bundan tashqari, laksatiflar vazn yo'qotish va yo'g'on ichakni tozalashga eng yaxshi ta'sir ko'rsatishi isbotlangan.
Yog 'yoqadigan mahsulotlarni aralashtirganda laksatiflar, biz ajoyib natijalarga erishamiz.
Shuni ham ta'kidlash kerakki, tunda tanada kun davomida to'plangan yog'ni yoqish xususiyati mavjud. Biz bu jarayonni juda sodda va tejamli texnika bilan tezlashtira olamiz. Bu ovqat hazm qilish tizimini rag'batlantiradi va uxlash vaqtida metabolizmni tezlashtiradi.
Sizga kerak bo'lgan narsa:
- 1 dolchin tayoqchasi
- 1 dona maydanoz
- 1 osh qoshiq. sirka
- 1 limon
- 1 litr suv
- 1 osh qoshiq. zanjabil kukuni
Ushbu retsept kuchli ichimlik bo'lib, ko'p vaqtni talab qilmaydi. Suvni yirtqichlardan tushiring va qaynatib oling, qolgan ingredientlarni qo'shing va bir oz pishiring. Issiqlikdan oling va to'liq sovushini kutib turing. Aralashmani suzib oling va uni qopqoqli idishga soling.
Har kuni yotishdan oldin 1 stakan kuchli iching ozg'in ichimlik. Natijada, biz uxlayotganimizda, biz buni qilayotganimizni tushunmasdan vazn yo'qotamiz.
Qo'shimcha funtdan qutulishni endi kutmang, lekin buni osongina va qiyinchiliksiz bajaring! Hozir boshlang va effekt sizni hayratda qoldiradi.
Tavsiya:
Gazlarni Qanday Olib Tashlash Mumkin
Ichakdagi ko'p miqdordagi gaz mavjudligi yoqimsiz va og'riqli hodisa. Oshqozonda og'irlik hissi va shishiradi tanada noqulaylik tug'diradi. Achchiqlanishdan tashqari, gaz jamoat joyida bo'lganingizda sizni nihoyatda noqulay ahvolga solib qo'yishi mumkin.
Issiqlikni Qanday Olib Tashlash Mumkin
Achchiq - bu ko'pchilikning sevimlisi, lekin ba'zida hatto achchiq ovqatlarni sevadiganlar ham uning og'zidagi alangaga dosh berolmaydilar. Achchiq qalampirni issiq qiladigan birikma kapsaitsin deyiladi. U yog'da eriydi. Siz uning ta'sirini suv yordamida zararsizlantira olmaysiz, shuning uchun og'zingizdagi olovni stakan suv bilan o'chirishga urinish hech narsaga olib kelmaydi.
Sabzavotlardan Nitratlarni Qanday Olib Tashlash Mumkin
Bizning oziq-ovqatimizdagi nitratlar masalasi yil davomida dolzarbdir. Ammo, yaqindan ko'rib chiqish uchun avval nitrat birikmalari nima ekanligini bilishimiz kerak. Nitratlar azotli birikmalardir. Azot barcha o'simliklar uchun muhim oziqa bo'lib, ularning to'g'ri o'sishi va rivojlanishini qo'llab-quvvatlaydi.
Devorlarga Mog'orni Qanday Olib Tashlash Mumkin
Namlik har qanday uyga, hammomga, oshxonaga va yashash xonasiga moslashish yo'lini topadi. Ushbu namlikning mavjudligi natijasida ko'pincha mog'orga aylanadigan dog'lar hosil bo'ladi. Muammo shundaki, mog'or nafaqat hidlaydi, balki mamlakatimizda ba'zi allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.
Ratsiondan Yog'larni Chiqarib Tashlash Nega Foydali Emas
Oziq-ovqat tarkibidagi yog ' ko'p yillar davomida ortiqcha vazn, yuqori xolesterin va yurak kasalliklarining sababi sifatida qoralandi. Ularga qarshi targ'ibot shu darajaga etdiki, ko'p odamlar ushbu ovqatlanish guruhini o'zlarining menyusidan butunlay chiqarib tashlashlari kerak degan qarorga kelishdi.