2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ismaloq - har qanday idishga qo'shiladigan va har qanday ovqat bilan birlashtiriladigan bargli sabzavot. Bu ajoyib yangi ta'mga ega va tanamizga sog'lom ta'sir qiladi.
Ismaloq yurak-qon tomirlari salomatligini yaxshilaydi, miya faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi, ko'rishni kuchaytiradi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Sog'lom bargli sabzavotlar qon bosimini pasaytiradi, immunitetni oshiradi va ba'zi saraton kasalliklariga qarshi kurashadi.
Yaqinda ismaloq muxlislari uchun yana bir xushxabar paydo bo'ldi. Ma'lum bo'lishicha, ushbu bargli sabzavot ekstrakti zararli ovqatlarni iste'mol qilish istagini 95 foizga kamaytiradi va ozishga 43 foiz yordam beradi.
Ilm-fanda doimiy ravishda va asosan zararli narsalarni iste'mol qilishga bo'lgan intilish, hedonistik ochlik deb ataladi. Mutaxassislarning fikricha, u ortiqcha vazn va semirishning asosiy aybdoridir.
Ismaloq tarkibidagi tilakoidlarning yashil bargli membranalari to'yish gormonlarini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va hedonistik ochlikni bostiradi. Shu tarzda ishtaha nazorat qilinadi va sog'lom ovqatlanish hosil bo'ladi, natijada vazn kamayadi.
Lund universiteti mutaxassislari tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda ishtirokchilar nonushta qilishdan oldin 5 gramm ismaloq ekstraktini olishdi. Ulardan kuniga uch marta, aniq bir parhezga o'tmasdan mutanosib ovqatlanishni so'rashdi.
Ismaloqni qabul qiluvchilar uch oy ichida 5 kilogramm, platsebo qabul qilgan nazorat ishtirokchilari esa shu davrda atigi 3,5 kilogramm vazn yo'qotishdi.
Birinchi guruhdagi ajoyib natijalarga ismaloq ekstrakti tomonidan to'yinganlik hissi tufayli erishildi. Zamonaviy odam iste'mol qiladigan oziq-ovqat shu qadar tez parchalanadiki, miyada to'yish uchun signal beradigan ichakdagi gormonlar o'z vaqtida reaksiyaga kirishishga vaqt topolmaydilar.
O'z navbatida, tilakoidlar ovqat hazm qilish jarayonini susaytiradi va shu bilan ichak gormonlari miyaga signal yuborish uchun etarli vaqtga ega.
Tavsiya:
Hemlok Bilan Zaharlanish Belgilari Va Birinchi Yordam
O'simliklar sog'lig'ingiz uchun xavfli bo'lib qolmasligi uchun ularni ishlatishdan oldin ularni yaxshi bilishingiz kerak. Masalan, siz dog'langan arpabodiyon bilan zaharlanishingiz mumkin, chunki uni yovvoyi arpabodiyon bilan aralashtirib yuborishingiz mumkin.
Zo'r Pirojnoe Uchun Birinchi Yordam
Siz tortni xamirni ta'riflangan retsept bo'yicha aniq tayyorladingiz va ushbu ajoyib pirojnani jurnaldagi fotosuratdan olishni kutmoqdasiz. Biroq, yana bir bor, narsalar siz istagandek bo'lmaydi. Mana bir nechta narsa, ehtimol siz noto'g'riligingiz va pirojniyni qolipdan chiqarayotganda uning shaklini buzishingiz yoki hatto uni yaxshi pishirolmaysiz.
Agar Siz Bir Necha Funtga Ega Bo'lsangiz, Birinchi Yordam
Dam olish kunlari va mo'l-ko'l ovqatdan so'ng, ko'p odamlar odatdagi vaznidan bir necha kilogramm ortganligini his qilishadi. Bu haqda vahima qo'zg'ashimiz shart emas. Yaxshi yangilik shu tez kilogramm olish ular odatda tezda chiqib ketishadi.
Midiya Zaharlanishi - Alomatlar Va Birinchi Yordam
Oziq-ovqat zaharlanishi ko'pincha bezovtalanish, qusish, ko'ngil aynish, og'riq va oshqozon kramplari bilan birga keladi. Biz bilan zaharlanishimiz muhim emas, alomatlar bir xil. Eng xavfli asoratlar degidratatsiya hisoblanadi, chunki biz qusish va diareya orqali ko'p suyuqlik yo'qotamiz.
Ismaloq Sizga Imtihonni Olti Baho Bilan Topshirishda Yordam Beradi
Har bir imtihondan a'lo baho olish uchun yotishdan oldin va uxlash paytida nima yeyishingiz muhim. Britaniyalik ovqatlanish mutahassislari B vitaminlari va temir moddalarini o'z ichiga olgan mahsulotlardan har kuni foydalanish miyaga yordam berishiga amin.
