2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Buyraklar qon bilan ta'minlangan organlardan biridir. Ular organizmning bir qator funktsiyalarida qatnashadilar: organizmning ichki muhitini tartibga solish (gomeostaz), suv va elektrolitlar almashinuvida, qon bosimini tartibga solish, gormonlar sintezi va parchalanishi va boshqalar. Shuning uchun odam buyrak kasalligiga chalinganida parhezga ega bo'lish juda muhimdir.
Har kuni bizning menyuda oziq-ovqatning asosiy tarkibiy qismlari - oqsillar, uglevodlar va yog'lar, shuningdek bir qator qo'shimcha moddalar - vitaminlar, minerallar, iz elementlari va boshqalar mavjud.
Buyraklar oxirgi mahsulotlarni oqsil almashinuvidan ajratishda ishtirok etadi. Ushbu jarayonlarning normal davom etishi uchun tana vazniga taxminan 1,5 g / kg protein etkazib berish kerak. Proteinga boy: go'sht, baliq, baklagiller, sut mahsulotlari, yong'oqlar.
Yog'lar organizmning energiya ehtiyojlarini ta'minlaydi. Ular to'yingan va to'yinmagan yog 'kislotalaridan iborat. Birinchisi, hayvonot mahsulotlaridan iborat bo'lib, cheklangan bo'lishi kerak, ammo butunlay chiqarib tashlanmasligi kerak. To'yinmagan yog 'kislotalari o'simliklardan kelib chiqqan oziq-ovqat mahsulotlarida va baliqlarda mavjud bo'lib, ular dietaning bir qismi bo'lishi kerak.
Uglevodlar, shuningdek, organizm uchun energiya manbai hisoblanadi. Bular: kartoshka, guruch, makaron, shakar, asal va boshqalar.
Kundalik energiya iste'moli odamning jismoniy faolligi, jinsi va yoshini hisobga oladi. Dastlabki buyrak kasalligida u tana vazniga 35-40 kkal / kg ni tashkil qiladi. Surunkali buyrak kasalliklarida energiya iste'moli tana vazniga 30-35 kkal / kg ni tashkil qiladi. Kaloriya etishmovchiligi bo'lganida, organizm o'z oqsillarini parchalay boshlaydi, oqsil almashinuvining oxirgi mahsulotlarini ko'paytiradi va qonda kreatinin miqdorini oshiradi. Agar zarur energiya ehtiyojlarini ta'minlash bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ovqatni pishirish yoki pishirish o'rniga qovurish mumkin. Buyrak kasallari uchun universal ovqatlanish mavjud emas. Turli xil buyrak kasalliklari uchun ma'lum ovqatlanish cheklovlariga rioya qilish kerak.
Surunkali buyrak etishmovchiligi: Kasallikning rivojlanishini sekinlashtirish va oqsilning oxirgi mahsulotlarining toksik ta'sirini kamaytirish uchun dietada protein miqdori cheklangan (tana vazniga 0,8 - 0,6 g / kg) va fosfor (kuniga 600 - 800 mg) kiradi. metabolizm.
Ushbu oqsil va kam fosfat dietasi kaltsiy iste'molini ham kamaytiradi. Shuning uchun uni giyohvand moddalar bilan qoplash kerak. Kasallikning rivojlangan bosqichlarida cheklovlarga qizil mevalar va sabzavotlar kiradi, chunki ular tarkibida kaliy ko'p.
O'tkir buyrak etishmovchiligi: 4 bosqich mavjud. Ratsionni shifoxonada shifokor nazorat qilishi kerak. Qayta tiklash davrida sifatli vitaminli ovqat tavsiya etiladi.
Buyrak tosh kasalligi: parhez hosil bo'lgan toshlarni olib tashlamaydi, balki yangi toshlarning paydo bo'lishiga to'sqinlik qilishi va o'sishini cheklashi mumkin. Unga ko'p miqdorda suyuqlik (kuniga 2l dan ortiq), o'simlik choy damlab, kompotlar, sabzavotli sho'rvalar, pishirilgan yoki pishirilgan ovqatlar kiradi. Achchiq ovqatlar, tuz va konservalarni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Piyelonefrit: Ratsionga siydik chiqarilishini rag'batlantiradigan oziq-ovqat va suyuqliklar kiradi - ko'p miqdordagi suyuqlik, kompotlar, gidroksidi mineral suv, ayiqbarg o'simlik o'simliklari yoki gilos va nordon gilamchalari, don va sut, shuningdek ko'proq meva va sabzavotlar (olma, gilos), bodring) minimal miqdorda yoki hech qanday issiqlik bilan ishlov berishsiz. Ziravorlar sifatida sho'r, yalpiz, qalampir ishlatilishi mumkin. Bu shunday deb nomlangan tavsiya etiladi. go'shtli ovqatni meva va sabzavotli ovqat bilan almashtirib turadigan "zig-zag" dietasi. Bu siydik pH qiymatini o'zgartiradi va bakteriyalar rivojlanishi uchun noqulay sharoitlar yaratadi. Taqiqlangan ovqatlar: achchiq, sho'r, konservalangan mahsulotlar va spirtli ichimliklar.
Glomerulonefrit: suv muvozanatini qat'iy nazorat qilish va etarli miqdorda suyuqlik iste'mol qilish kerak. Ratsionga yangi va oriq parranda go'shti va mol go'shti, tuzsiz sut mahsulotlari, meva va sabzavotlar kiradi. Taqiqlangan ovqatlar go'sht va baliq konservalari, ichki qism, bulon va spirtli ichimliklardir. Proteinlarni iste'mol qilishni nazorat qilish kerak!
Buyraklar tanadagi suv-elektrolitlar muvozanatini saqlashda ishtirok etadi. Shuning uchun suv olish miqdori juda muhim va har bir inson uchun alohida belgilanadi. Buyrak kasalligining dastlabki bosqichida diurez muhim ahamiyatga ega va ko'proq suyuqlik ichish yaxshi bo'ladi.
Buyrak kasalligi avj olishi bilan diurez kamayadi, buyraklar suv muvozanatini saqlay olmaydi, suyuqlik iste'molini cheklash kerak. Kerakli miqdorni quyidagi oddiy formula bilan aniqlash mumkin: ajratilgan siydik + 500 ml = kerakli miqdordagi suyuqlik.
Shuni esda tutish kerakki, deyarli barcha oziq-ovqat mahsulotlarida natriy mavjud. Tuz iste'molini cheklash kerak bo'lganda, diuretik ta'siri bilan foydali bo'lgan nordon ovqatlar yoki ziravorlardan foydalanishingiz mumkin: arpabodiyon, petrushka, bibariya, yalpiz, estragon, qora va oq qalampir.
Tavsiya:
Har Kimda Shunday Muammo Bor! Uni Davolang Va Siz Qayta Tug'ilasiz
Yo'g'on ichakning shlaklari juda ko'p kasalliklarga sabab bo'ladi. Tanadagi ovqat hazm qilish buzilishi tufayli hayotiy faoliyatni yo'qotish kechiktiriladi va bu o'z navbatida mast bo'lishga olib keladi. Shlak - bu ozuqaviy moddalarning yomon singishi rektumning perianal bo'shliqlariga yotqizilib, uzoq vaqt davomida chirigan va fermentatsiyaga olib keladigan holat.
Shunday Qilib Siz Ortiqcha Ovqatlanmaysiz - Gurmeler Uchun Foydali Maslahatlar
Biz to'yganimizda, oshqozon miyamizga to'yganimiz haqida signal beradi . Ushbu signalni uzatish uchun taxminan 20 daqiqa vaqt ketadi. Ushbu 20 daqiqa davomida biz ko'pincha ovqatlanishni davom ettiramiz va o'zimizni haddan tashqari to'ydiradigan darajada his qilamiz.
Siz Sabzavotlarni Polietilen Paketlarda Saqlaysizmi? Shuning Uchun Siz To'xtashingiz Kerak
Plastik paketlarning atrof-muhitga qanchalik zararli ekanligi to'g'risida barcha ogohlantirishlarga qaramay, ko'pchiligimiz ulardan foydalanamiz. Ular arzon, ulardan foydalanish oson va osonlik bilan foydalanish mumkin. Darhaqiqat, ular bizning kundalik hayotimizning bir qismiga aylanganki, ularsiz mahsulotlarni xarid qilish va saqlash imkonsiz bo'lib tuyuladi.
Siz 18 Yoshda Ham, 50 Yoshda Ham Baxtli Bo'lishni Xohlaysiz! Keyin Shunday Ovqatlaning
Biz iste'mol qiladigan ovqatlar nafaqat sog'ligimiz va tashqi ko'rinishga, balki kayfiyatimizga ham ta'sir qiladi. Margarin, chiplar, qayta ishlangan ovqatlar va qayta ishlangan ovqatlar bizning emotsional holatimizni buzsa, o'z qadr-qimmatimizni oshiradigan va libidoni oshiradigan boshqalar bor.
Siz Parhez Ichimliklar Bilan Qoqilasizmi? Shunday Qilib, O'zingizni Burger Bilan To'ldiring
Parhezli ichimliklar iste'mol qiladigan odamlar o'zlariga zararli bo'lmagan ovqatlarni boshqalardan ko'ra ko'proq iste'mol qilishga imkon beradi, deb xabar beradi Time jurnali yangi tadqiqotga tayanib. Respondentlarning deyarli barchasi ichimlikdan tejab olingan kaloriya tufayli ularni mazali narsa bilan mukofotlashlari mumkin deb hisoblashadi.
