2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yozgi jaziramada ko'pchiligimiz pivoning sovishini istaymiz. Yozda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish odatda o'rtacha darajada yaxshi bo'ladi. Biroq, yarim litr pivo organizmning sog'lig'iga juda foydali ta'sir ko'rsatadi.
Pivoning afzalliklari juda ko'p. U tarkibidagi kremniyning yuqori miqdori tufayli suyaklarni mustahkamlaydi. Kuniga bitta pivoning yurak xastaligi xavfini deyarli 1/3 ga kamaytirishi, yaxshi xolesterin miqdorini oshirishi, bu esa tomirlarning torayishini oldini oladi.
Uning yana bir mashhur foydasi shundaki, u buyrakdagi toshlarni pasaytiradi. Shu bilan birga, u B6 va B12 vitaminlari hamda foliy kislotasini kiritib, miyaning sog'lig'ini mustahkamlaydi.
Agar siz pivoning muxlisi bo'lmasangiz, go'shtni marinadlashda siz undan ham foyda ko'rishingiz mumkin. Yaqinda Portugaliyalik olimlar go'shtni pivoga singdirish kanserogen moddalarning 70 foizigacha kamayishini ko'rsatdi.
Shunday qilib, vaqt topish va pivo ichish eng yaxshisidir - bu qon bosimini pasaytiradi va diabet rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.
Favqulodda pivoni sevuvchilar uchun yomon yangilik bor - juda yaxshi narsa yaxshi emas. Haddan tashqari miqdordagi pivo bir qator yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Eng zararsiz ichimliklardan biri hisoblangan, pivoni o'lchovsiz quyish uning xavfini yashiradi.
Muammo shundaki, pivo tarkibidagi pivo tarkibidagi fitoestrogen, demleme paytida xumis mevalaridan ajralib chiqadi, erkak gormoni testosteronning sekretsiyasini bostiradi. Natijada, tanada ayol gormoni estrogen to'plana boshlaydi. Odatda erkak tanasida mavjud, ammo minimal miqdorda. Turli xil gormonlar darajasi odatdagidan farq qilganda, bu gormonal muvozanat.
Gormonal muvozanat pivo bilan muntazam ravishda haddan tashqari ko'payadigan erkaklarda kuzatiladi. Bu muammo jiddiy, chunki u bir qator kasalliklar va muammolarga olib kelishi mumkin. Ulardan ba'zilari: yuqori xolesterin, semirish, prostata bezining yallig'lanishi, ko'krak o'sishi, yurak urishining susayishi.
Shuning uchun - sog'liq uchun kuniga bitta pivo iching va uni tez-tez oshirib yubormaslik uchun ehtiyot bo'ling.
Tavsiya:
Agar Oshqozoningizda Muammolar Bo'lsa, Kepakli Nonni Emang
Gastrointestinal kasalliklarga chalingan odamlar uchun kepakli nonni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, garchi u sog'lom variant sifatida taqdim etilsa. Gastrit va oshqozon yarasi bilan og'riganlar oq nonni iste'mol qilishlari kerak, deydi Darik tomonidan keltirilgan Semirib ketish va qo'shma kasalliklarni o'rganish bo'yicha Bolgariya uyushmasidan Svetoslav Xandjiev.
Ovqat Bayram Bo'lsa Va Bayram Pasxa Bo'lsa
Kelgusi bayramlarni qanday kutib olish haqida kulinariya g'oyalari "BILLA Culinary" jurnalining bahorgi sonida. Yana bahor keldi va yana dam olish vaqti keldi. Kunlar uzayadi, ko'chalar rang-barang, dasturxonlar yanada mazali bo'ladi.
Agar Xaridor Baliqdan Zaharlanib O'lsa, Oshpaz Hara-kiri Qiladi
Yaponiyaning zaharli fugu baliqlaridan tayyorlangan taom Quyosh chiqayotgan mamlakat oshxonasida eng qadimgi taomlardan biri hisoblanadi. Bu har doim dahshat bilan aralashgan qiziqish va hayratni uyg'otadi. Arxeologik topilmalarga ko'ra, bizning davrimizdan oldin ham yaponlar zahar faqat tanasining ayrim qismlarida mavjudligini bilib, zaharli fugu baliqlarini iste'mol qilishgan.
Ajoyib Mascarpone - Uni Iste'mol Qiling, Lekin Bitta Narsani Yodda Tuting
Mascarpone pishloqining qaymoqli tarkibi garnitür, pishirilgan shirinliklar, ayniqsa Tiramisu kabi italiyaliklar va hattoki makaron uchun juda mos keladi. Tomoq Mascarpone-ning boy ta'mini xohlashi mumkin, ammo uni tez-tez iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Sutli Shokoladmi? Ha, Lekin Bitta Narsani Hisobga Olgan Holda
Shokolad kakaodan olingan oziq-ovqat mahsulotidir. Unda odamlar har xil turli xil ingredientlarni joylashtiradilar. Odatda fermentlangan, qovurilgan va maydalangan kakao loviyalaridan ishlab chiqariladi. Mahsulot qadimgi asteklarning ixtirosi.
