2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Og'riq - bu tanadagi odatdagi jarayon, bu sizga biror narsa noto'g'ri ekanligini va siz harakat qilishingiz kerakligini aytishga qaratilgan. Og'riq - bu sizning tanangiz patogen bakteriya, virus yoki boshqa narsalarga duch kelganda paydo bo'ladigan to'qimalar va bo'g'imlarning yallig'lanishining bevosita natijasidir.
Ushbu jarayonlar qanchalik tabiiy bo'lsa ham, og'riq hayotning odatiy ritmiga to'sqinlik qiladigan va tanani stressga duchor qiladigan o'ta yoqimsiz hissiyotdir. Bu uni himoya rejimiga o'tishga majbur qiladi.
Ammo juda keng reklama qilingan og'riq qoldiruvchi vositalar va yallig'lanishga qarshi tabletkalarga murojaat qilishdan oldin, nega sinab ko'rmaysiz yallig'lanish va og'riqni engish uchun tabiat va oziq-ovqat yordamida.
Bir qator oziq-ovqat mahsulotlarida tabiiy ravishda yallig'lanishga qarshi tarkibiy qismlar mavjudligi aniqlangan og'riqni kamaytirish uchun, shishish yoki shish, organizmning mudofaasini oshirib, uni ko'plab kasalliklardan himoya qiladi. Mana bir nechtasi og'riq qoldiruvchi vositalar.
Darchin
Darchinning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar uning bakteriyalarga qarshi kurashuvchi, qondagi qand miqdorini nazorat qilish va miya faoliyatini qo'llab-quvvatlovchi tarkibiy qismlarga boy ekanligini tasdiqlaydi.
Xushbo'y ziravorni qatiq, smuzi va hatto kofe sutkalik dozasida qo'shimcha sifatida iste'mol qilish mumkin.
Zanjabil
Zanjabil ildizi tarkibida bo'g'imlardagi og'riqni engillashtiradigan bir nechta yallig'lanishga qarshi birikmalar mavjud. Bundan tashqari, bu birikmalar erkin radikallarning ta'sirini cheklaydi.
Uning muntazam qo'llanilishi yo'g'on ichak saratoniga qarshi profilaktika vazifasini bajaradi. Zanjabil - sayohat paytida ko'ngil aynish va homiladorlik paytida ertalabki kasallik uchun tabiiy vosita.
Aloe vera
Aloe vera tabiatning eng katta sovg'alaridan biridir. Bu yallig'lanishga qarshi va immunostimulyatsiya qiluvchi vosita sifatida ishlaydi.
Terining shikastlangan yoki yallig'langan joylarini tiklashni tezlashtirish va qon tomirlari devorlarini mustahkamlash qobiliyati uni gemorroy, sistit, siğil, husnbuzar, oshqozon yarasi, toshbaqa kasalligi va boshqalarga qarshi kurashda ayniqsa qimmatli yordamchiga aylantiradi.
Sarimsoq va piyoz
Piyoz tarkibida oltingugurt ko'p bo'lgan birikmalar ko'p. Bu uning o'tkir hidining sababi, ammo bu inson salomatligiga foydali ta'sir ko'rsatadigan oltingugurtdir.
Piyozni muntazam ravishda iste'mol qilish xolesterolni pasaytiradi va saraton kasalligining oldini oladi.
Sarimsoq taniqli immunostimulyator hisoblanadi. U qon tomirlarini tozalaydi, aterosklerozdan saqlaydi, shuningdek tanadan simob, qo'rg'oshin, kadmiy va boshqa zararli moddalarni yo'q qiladi.
Tavsiya:
Sizning Buyraklaringiz Doimo Og'riyaptimi? Ushbu Uy Qurilishi Aralashmasi Bilan Og'riqni Tozalang
Siydik chiqarish yo'llari infektsiyasi o'ta noqulay holat bo'lib, u takrorlanib turadi va davolash juda uzoq davom etadi. Bunday infektsiyani boshdan kechirganlar uning qanchalik doimiy va og'riqli ekanligini bilishadi. Bunday infektsiyani davolashni boshlash uchun eng muhim narsalardan biri bu ko'p miqdorda suv ichishdir.
Limon Po'stlog'i Bo'g'imlardagi Og'riqni Engillashtiradi
Biz hammamiz bilamizki, limon haqiqatan ham sog'liqning iksili hisoblanadi. Darhaqiqat, ertalab nonushta qilishdan oldin limon sharbatini ichish juda yaxshi ekanligini bilsangiz kerak. Har kuni limon iste'mol qilish bizga sog'liq beradi! Bu dunyodagi eng ko'p yetishtiriladigan meva.
Allergiyalaringizni Engillashtiradigan O'simlik Choy Damlab
Uzoq kutishdan so'ng, nihoyat bahor keldi. Atrofimizda hukm surayotgan yangi hayot bilan bir qatorda mavsumiy allergiya navbati keladi. Odatda fasllar o'zgarishi bilan tanamiz harorat va havoning keskin o'zgarishi bilan bog'liq jiddiy o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda.
Kabızlığı Engillashtiradigan Eng Yaxshi 17 Ta Oziq-ovqat
Qorin bo'shlig'ining shishishi va kamdan-kam hollarda hojatxonaga borish - Bu ich qotishi bilan bog'liq eng keng tarqalgan alomatlar. Alomatlarning turi va zo'ravonligi har xil bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlarda ich qotishi kamdan-kam uchraydi, boshqalari uchun bu surunkali holat.
Kuniga Bir Litr Pivo Bilan Siz Surunkali Og'riqni Muammosiz Davolashingiz Mumkin
Pivo eng foydali ichimliklardan biridir. Bir litr pivo og'riq qoldiruvchi vositani to'liq almashtiradi. Olimlar qat'iydir - bir litr gazlangan ichimlik og'riq darajasini chorakka kamaytiradi. Ikki krujka pivo har qanday tabletkadan kuchli og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega ekanligini aniqladilar.