2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Akula dengiz va okeanlarda yashovchi yirtqich baliqdir. 400 ga yaqin turlarning faqat 30 tasi odamlar uchun xavfli deb hisoblanmoqda. Akula go'shti suvga, oqsilga, yog'ga boy va uglevodlarga boy. Bundan tashqari, tarkibida temir, kaltsiy, fosfor bor va uning 100 gramm tanani deyarli 350 kkal bilan ta'minlaydi.
Shark fin fin 1400 yildan beri Xitoyda qimmatbaho taom hisoblanadi va asrlar davomida aholi ushbu taomni dengizdagi eng qimmat sakkiztadan biri deb bilgan. Va go'sht miqdori juda ko'p bo'lmaganligi sababli, akula yanada yuqori baholandi va imperatorlar uni iste'mol qildilar.
Ushbu dengiz maxsulotlarini iste'mol qilishning sog'liq uchun foydalari juda ko'p. Baliq ishtahani oshiradi, qon, buyrak, o'pka va boshqalarni oziqlantiradi deb ishoniladi. Bu shuningdek tashqi ko'rinishni va yoshlikni saqlashga yordam beradi. Akula qanotlaridan tayyorlangan osh erkaklikni uzoq vaqt saqlaydi.
Shark xaftasi revmatizm, husnbuzar, ekzema, allergiyani davolashda ham foydali. Ba'zi tadqiqotchilar hatto xavfli kasalliklarni davolashga ham ishora qilmoqdalar.
Shuningdek, uning suyaklaridagi xaftaga, ayniqsa, tananing qo'shma funktsiyasi uchun foydalidir. Akula skeleti asosan biriktiruvchi to'qimalarga boy xaftaga ega bo'lib, ular tarkibida kollagen tolalari va elastin ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlovchi hujayralar (xondrositlar) mavjud. Ikkinchisi terini yumshoq va sog'lom qiladi. Bunday hujayralar eng ko'p ko'k akulada joylashgan deb o'ylashadi.
Akulani iste'mol qilishda ehtiyot bo'lish kerak, chunki uning suyaklari va go'shti simobga boy bo'lib, inson salomatligi uchun juda xavflidir. Uning tanada to'planishi miya va asab hujayralariga zarar etkazadi.
Baliqni qayta ishlash va yaxshi quritish holatlarida ushbu kimyoviy elementning konsentratsiyasi pasayadi. Ammo JSST (Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti) xabar berishicha, o'sha paytda ham odamlar xavf ostida, ayniqsa, ular akula suyaklarini tez-tez iste'mol qilsalar.
Tavsiya:
Zig'ir Urug'ini Ishlatishning Foydasi Va Zarari
Haqiqatan ham Zig'ir urug'i yangi mo''jizaviy ovqatdir ? Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki zig'ir urug'i yordam berishi mumkin yurak-qon tomir kasalliklari va diabetdan tortib ko'krak saratoniga qadar bo'lgan barcha narsalarga qarshi kurashda.
Allspice Ning Sog'liq Uchun Foydasi Va Zarari
Pimenta dioica zavodining pishmagan mevalaridan olingan ziravorlar ziravorlari har yili o'zini hurmat qiladigan uy bekasi tomonidan yillar davomida ishlatilib kelinmoqda. Yamaykadan keltirilgan bu qalampir juda mashhur va foydalanishga ega. Go'sht va baliq ovqatlarining bir qator retseptlariga kiritilgan.
Cho'chqa Go'shtining Foydalari Va Zarari
Go'sht inson uchun zarur ekanligiga rozi bo'ling - u tanamizdagi organlar va tizimlarning to'liq va normal ishlashi uchun deyarli barcha kerakli moddalarni o'z ichiga oladi. Cho'chqa go'shtining foydalari Cho'chqa go'shti hazm qilish qo‘y go‘shtiga qaraganda osonroq.
Qora Qalampirning Sog'liq Uchun Foydasi Va Zarari
Qora qalampirni dunyo bo'ylab millionlab odamlar iste'mol qiladilar va ehtimol ularning ozgina qismi uning sog'liq uchun ajoyib foydalaridan shubhalanadilar. Bu yo'talda, shamollashda yordam beradi, shuningdek ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi, soch va teriga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Tuxum Qobig'ini Iste'mol Qilishning Foydasi Va Zarari
Turli xil parhezlarni kuzatadigan ko'p odamlar o'zlarining tanasini to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan moddalar bilan ta'minlaydilarmi, deb o'ylamaydilar. Kaltsiy bulardan biridir. Bir qator mahsulotlarning cheklanganligi sababli ko'pincha e'tiborga olinmaydi, yaxshi yangilik shundaki, siz uni olishingiz mumkin tuxum qobig'i .
