2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Aronia Evropaga Shimoliy Amerikadan keladi. Bu 2-2,5 m gacha bo'lgan buta. U ko'pincha shaharlarni obodonlashtirish uchun ishlatiladi, chunki u ifloslangan atmosferaga chidamli.
Choy meva beradigan mevalar qora smorodina mevalariga o'xshaydi. Biroq, ular kattaroq, ko'proq tort, qattiqroq va kislotali. Ulardan ta'm va shifobaxsh xususiyatlarga ega sharbat tayyorlanadi. Uning tarkibida fruktoza va glyukoza, organik kislotalar, pektin va taninlar va ko'plab vitamin P mavjud.
Darhaqiqat, bu Bolgariyadagi ushbu vitaminning bunday yuqori darajadagi yagona mevasi. Aronia tarkibida yod, shuningdek C, K, B, B1, B2, B5, B9 vitaminlari mavjud. Qizig'i shundaki, qayta ishlashdan keyin ham mevalar biologik faol moddalarini saqlab qoladi.
Choyberry sharbati nihoyatda foydali. Undagi antioksidantlar stressni oldini olish va xavfini kamaytirish vositasi bo'lib xizmat qiladi. U yo'g'on ichak saratoni, yurak-qon tomir kasalliklari, surunkali shamollash, gastrit, oshqozon yarasi va jigar nekrozini davolashda muvaffaqiyatli qo'llaniladi.
Aronia metabolizmni qo'llab-quvvatlaydi. U qon tomirlarining o'tkazuvchanligi va elastikligini faollashtiradi, qalqonsimon bezni rag'batlantiradi, gemopoez va ohangni yaxshilaydi. Qobiq tarkibidagi moddalar va qon bosimini pasaytiradi.
Choyshabning to'q binafsha rang, deyarli qora pigmentatsiyasi ko'plab fenolik fitokimyoviy moddalarni, ayniqsa antosiyaninlarni ko'rsatadi. Choyshabning biriktiruvchi ta'midan tashqari, u fotosintez paytida mevadagi oksidlanish jarayoniga qarshi kurashadigan antioksidantlarning ulkan kuchiga ham javobgardir.
Choyberry sharbati antiseptik xususiyatlarga ega. Bu grippga qarshi kurashda nihoyatda kuchli vosita. Bronxni yumshatadi va bakterial infeksiya bilan kurashadi.
Aronia bolalarning o'sishi va rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Radiatsiyaga qarshi ta'sirga ega. Qandli diabet, radiatsiya shikastlanishi, teri kasalliklari, allergik kasalliklar, revmatizm, artrit, bosh og'rig'iga yordam beradi. Bundan tashqari, chokeberry ko'pincha dietani va tanani tozalash dasturlariga kiradi.
Choy mevalaridan sharbatlardan tashqari kompotlar, vinolar, siroplar, murabbo va murabbo tayyorlashda ham foydalanish mumkin. Aronia oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, gastriti yuqori kislotalilik tufayli odamlarga tavsiya etilmaydi.
Tavsiya:
Hindiston Yong'og'i - Sog'liq Va Hayotning Tropik Manbai
Biz odatda kokos yong'og'i, kokos yong'og'i suti yoki kokos yong'og'ini kek bilan bog'laymiz. Ammo bilasizmi, tropikadagi kokos palmasi Hayot daraxti deb nomlanadi? Va behuda emas. Hindiston yong'og'i sharbati pishmagan yashil mevalardan olinadi.
Yovvoyi Qulupnay - Sog'liqning Bebaho Tabiiy Manbai
"Kichkina, qizil sochli - shoh yo'ldan qaytmoqda!" - Bu nima? - Xalq jumboqining ovozi shunaqa. Va, albatta, - bu yovvoyi qulupnay! Qizil munchoqli bu xushbo'y sopi yozning bizga beradigan ajoyib sovg'asi! Yovvoyi qulupnay - bu ko'p yillik otsu o'simlik bo'lib, u o'rmalab chiqqan poyasi bilan ajralib turadi.
Urug'lar Sog'liq Va Uzoq Umr Ko'rish Manbai Hisoblanadi
Urug'lar ko'pincha eng kuchli superfoodlardan biri sifatida mashhur bo'lgan yong'oqlar hisobidan e'tiborsiz qoldiriladi. Biroq, ular kamroq foydali fazilatlarga ega. Kichkina bo'lishiga qaramay, ular tarkibida ko'plab vitaminlar va minerallar mavjud.
Yozgi O'rta Er Dengizi Parhezi - Sog'liq Va Uzoq Umr Ko'rish Manbai
Ko'p asrlar davomida an'anaviy sog'lom ovqatlanish kasalliklarni davolab, quyoshli O'rta er dengizi sohilidagi aholining umrini uzaytirdi. Ushbu hodisani o'rgangan shifokorlar, ushbu mamlakatlar uchun odatiy retseptlardan foydalanish dunyodagi hamma odamlarning hayotini o'zgartirishi mumkin degan xulosaga kelishdi.
Uzum Urug'lari Sog'liq Manbai Hisoblanadi
Biz iste'mol qiladigan ko'pgina mevalarning urug'lari nihoyatda foydali. Masalan, nok urug'lari deyarli mevalarning o'zi kabi foydalidir. Ular tarkibida aminokislotalar va vitaminlar ko'p. Ular anthelmintic ta'siriga ega ekanligi haqida gapirmaslik kerak.
