2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
To'liq muzlatgich va yangi mahsulotlar unda - bu har bir uy bekasining orzusi. Biroq, ko'pincha bu shunchaki orzu bo'lib qoladi. Odatda vaziyat biroz boshqacha - siz kechki ovqat uchun kerak bo'lgan hamma narsangiz borligini bilasiz, uni tayyorlash uchun zarur bo'lgan vaqtni aniq rejalashtirasiz, muzlatgichni ochasiz va ko'rasizki, mahsulotlarning yarmi endi iste'mol qilinmaydi.
Bunday vaziyatlarga tushib qolmaslik uchun siz ba'zi fokuslardan foydalanishingiz mumkin mahsulotlarni uzoq vaqt davomida yangi saqlang. Har doim kerakli hamma narsani ushlab turish uchun nima qilish kerak:
1. Olma - kartoshkaning eng yaxshi do'sti
Kartoshka turli xil idishlarni tayyorlashga imkon beradi va shu sababli odamlar ko'p miqdorda sotib olishadi. Ularning buzilishining oldini olish uchun olma saqlanadigan joyga qo'ying. Ularni boshqa barcha meva va sabzavotlardan ajratish muhimdir. Faqat olma ular bilan birga bo'lishi mumkin va bo'lishi kerak.
2. Pomidorlarni muzlatgichdan olib tashlang
Ehtimol, uyga kelgandan keyin birinchi ishingiz ularni o'sha erga qo'yishdir, ammo bu to'g'ri emas. Ular sovuqqa yaxshi ta'sir qilmaydigan yumshoq tuzilishga ega suvli sabzavotlardir. Ularni sizni bezovta qilmaydigan joyda, oshxona peshtaxtasida qoldiring.
3. Folga foydalaning
Agar siz seldereyni sevadigan bo'lsangiz, uni alyumin folga bilan o'rash orqali uzoqroq saqlashingiz mumkin. Shu tarzda u kamida 2 hafta davomida yangilanadi.
Folga bananlarni uzoqroq yangilab turishiga yordam beradi. Ularni ajratmang, lekin tutqichlarni folga bilan o'rab oling.
4. Qo'ziqorinlarni namlikdan saqlang
Buning eng yaxshi usuli - ularni qog'oz qopda saqlashdir. Bu ularning namlanishiga yo'l qo'ymaydi.
5. Avakadoni to'g'ri parvarish qilish
Foydali mevalar va har xil salatlar uchun ajoyib ingredient. Agar siz chetga chiqishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, bilingki, issiqlik avakadoni tezroq pishishiga olib keladi. Uni yangi saqlash uchun uni muzlatgichda qoldiring.
6. Kichik qizil mevalarni sirka bilan davolash
Blueberry, BlackBerry va qulupnayni buzilishdan himoya qilish uchun ularni muzlatgichga qo'yishdan oldin ularni 3 stakan suv va 1 stakan sirka eritmasi bilan yuving. Bu atrofda tarqalgan mikroblarni yo'q qiladi. Sovutgichda saqlashdan oldin ular quruq bo'lishi kerak.
7. Sabzavotlardagi namlik bilan kurash
Sovutgichdagi sabzavot bo'linmalariga sochiqlar yoki oshxona qog'ozlarini joylashtiring. Shu tarzda siz namlikning paydo bo'lishiga to'sqinlik qilasiz, aks holda bu sabzavotlarning tezroq buzilishiga yordam beradi.
Tavsiya:
Makaronni Uzoqroq Saqlash Uchun Qanday Saqlash Kerak
Qanday qilib to'g'ri makaronni uyda saqlang ? Har kim vaqti-vaqti bilan kechki ovqat uchun mazali makaron tayyorlashni yaxshi ko'radi. Makaron neytral ta'mga ega bo'lgani uchun ular har qanday turdagi go'sht, baliq, dengiz mahsulotlari va hatto sabzavotlarga ajoyib garnitür bo'lishi mumkin.
Qushqo'nmasni Qanday Tayyorlash Mumkin - 6 Ta Oson Usul
Yangi sarsabil pishirish tez va oson va har bir taomni ozgina maxsus qilish. O'zingizning qismlaringizni ko'paytiradigan qushqo'nmas yasashning oltita oddiy usuli. 1. Bug'langan qushqo'nmas Qushqo'nmas bug'laydigan idishda pishiriladi (bozorda bir nechta bug'lash idishlari mavjud yoki agar sizda yo'q bo'lsa, ularni har doim suv hammomida tayyorlashingiz mumkin.
Doimiy Va Uzoq Muddatli Vazn Yo'qotish Uchun Eng Oddiy Usul
Og'irlikni yo'qotish haqida gap ketganda, egiluvchanlik va turli xil taomlarni taklif qiladigan parhez rejasini topish sog'lom turmush tarzi uchun barqaror asos yaratishni osonlashtiradi. Umuman olganda, odam sog'lom ovqatlanish bo'yicha tavsiyalarga rioya qilgan holda muvozanatli dietadan so'ng kuniga 2000 kaloriya iste'mol qiladi, bu kuniga taxminan 225 dan 325 grammgacha uglevodlarni tashkil etadi.
Sabzavot Va Mevalarni Uzoqroq Saqlash Uchun Fokuslar
Meva va sabzavotlar uchun juda ko'p miqdorda berganingiz juda yoqimsiz, va bir-ikki kundan keyin ular allaqachon joylarda chirigan va ularni tashlab yuborishingiz kerak. Agar ma'lum qoidalarga rioya qilsangiz, sabzavot va mevalarni uzoqroq saqlash mumkin.
Limonni Uzoqroq Saqlash Uchun Bir Nechta Aqlli Variantlar
Agar limon va apelsin o'simlik moyi bilan surtilgan bo'lsa, selofan paketiga solinib, salqin tutilsa, uzoq vaqt yangi bo'lib turishi mumkin edi. Ammo biz asosan limonni saqlashga e'tibor beramiz - bu yangi, xushbo'y va juda foydali meva. Ular quyidagicha tez va oson saqlanishi mumkin:
