2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yaqinda biz yangi meva va sabzavotlar uchun maniaga guvoh bo'ldik va ularni har bir burchakda tez-tez uchratamiz. Ularning tarkibida ko'plab vitaminlar borligi va organizm tomonidan osonlikcha singib ketishi aytiladi.
Ushbu ichimliklar tarafdorlari va eng tez-tez iste'mol qiluvchilarining fikriga ko'ra, yangi sharbatlar har xil kasalliklarga qarshi kurashish usulidir. Biroq, bu da'volar uchun ilmiy dalillar yo'q.
Yangi uzilgan mevalarda ko'plab vitaminlar va minerallar, shuningdek xun tolasi mavjud. Ammo ularning aksariyati mevaning po'stlog'ida uchraydi va ularni qayta ishlash jarayonida tolaning bir qismi yo'qoladi, qo'shimcha ravishda shakar darajasi ko'tariladi.
Kuniga 1/2 litr yangi sharbat ichish belgilangan shakar miqdoridan oshadi. Hatto o'simliklarning qismlarini tashlamaydigan yaxshi mashinalar bilan ham shakar chiqariladi.
Konsentratni qabul qilish organizm tomonidan yaxshi singib ketishiga olib keladi degan da'volarga qaramay, chaynash foydali ekanligini ta'kidlashimiz kerak. Ushbu faoliyat tishlarni sog'lom holda saqlaydi. Tishlardan tashqari, ishlov berish paytida yo'qoladigan xun tolasi ham ichak bakteriyalari uchun muhimdir. Kuchlanish paytida fermentlar ajralib chiqadi, ular ovqat hazm qilish jarayoniga yordam beradi.
Siqilgan yangi mevalar yaxshiroq va sog'lom ekanligi haqida hech qanday dalil yo'q. Biroq, bu variant pishirilgan sabzavot yoki pishirilgan salatning muxlisi bo'lmagan odamlar uchun juda mos keladi.
Siqish jarayonidan so'ng darhol yangi sharbatni iste'mol qilish muhimdir.
Tavsiya:
Butun Meva Yoki Sharbat - Qaysi Birini Iste'mol Qilish Foydaliroq?
Yangi moda va uyaldi bugungi kunda juda dolzarbdir. Ular band bo'lganlar orasida eng dolzarb bo'lgan, ammo sog'lig'i haqida qayg'uradigan son-sanoqsiz parhezlarning asosidir. Ular tez va oson tayyorlanib, tana vaznini yo'qotish va zararsizlantirishga yordam beradi deyishadi.
Ular Butun Dunyo Bo'ylab Rojdestvo Va Yangi Yilda Nima Yeyishadi
Yaponiyada Yangi yilni nishonlash hissiyotlar va muvaffaqiyat ramzi bo'lgan sovuq appetizatorlarsiz o'tmaydi. Qaynatilgan baliq tinchlikni, loviya - sog'likni, ikra - uyda baxtni anglatadi. Frantsiyada Rojdestvo va Yangi yil stolida qovurilgan kurka go'shti zarur.
Yangi Yil Pirogi Omadmi Yoki Nonmi?
Yangi yil bayrami uchun stolda nima xizmat qilsangiz ham, eng ko'p kutilgan narsa pirog yoki omadli pirojnoe. Dam olish uchun ikkalasining qaysi biri ko'proq afzalligini aniqlash mumkin emas. Nonga pishloq va hatto boshqa mahsulotlar, masalan, jambon, eritilgan pishloq, ziravorlar qo'shilishi mumkin.
Estetika Ta'mi: Eski Yoki Yangi To'plamlar
Go'zallikka intilish va uni sevish zamonaviy nazariya emas. Ko'p uslub, nafislik, ulug'vorlik, tafsilotlar, yorqinlik, go'zallik va materiallarning sifati bilan oziq-ovqat zodagonlarning uylarida taqdim etildi, chunki XV - XVI asrlarga oid oltin xurmolardan yasalgan birinchi pichoq.
Keling, Oshxonada Yangi Boshlovchi Uchun Mazali Yoki Qisqa Qo'llanma Tayyorlaymiz
Siz bir xil mahsulotlardan tayyorlangan, ammo boshqa ta'mga ega bo'lgan bir xil ovqat iste'mol qilganmisiz? Oshpazlik tajribasiga ega bo'lgan har bir uy bekasi mahsulotni qanday tayyorlashni, qachon qo'yish kerakligini, ovqatni olovdan olib tashlashni biladi.
