2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Xantal yog'i vitaminlarga, tabiiy antibiotiklarga, biologik faol moddalarga boy, juda ko'p foydali xususiyatlarga ega - bakteritsid, antiviral, og'riq qoldiruvchi, anthelmintic, immunostimulating, dekonjestan, antineoplastik, antiseptik va boshqalar.
Kirish tavsiya etiladi oldini olish uchun xantal yog'i sizning dietangizda va diabet, semirish, asab tizimi kasalliklari, ko'rish organlari kasalliklari, anemiyani kompleks davolashning bir qismi sifatida.
Xantal yog'ini tashqi ishlatish KBB kasalliklari va nafas olish yo'llari kasalliklarini davolashda sezilarli foyda keltiradi. Bu penitsillindan kuchli.
Ovqat hazm qilish tizimi uchun xantal yog'i
Xantal yog'ining ovqat hazm qilish tizimi uchun foydasi - ishtahani yaxshilaydi va ovqat hazm qilish jarayonini faol ravishda rag'batlantiradi. Shuning uchun muntazam ravishda ovqatlanish foydalidir oldini olish uchun xantal yog'i va xolelitiyoz, jigar yog'li kasalligi, xoletsistit, gepatit, sirrozni kompleks davolash.
Sog'lom yurak uchun xantal yog'i
Xantal yog'i qon tarkibini va yurak-qon tomir tizimini yaxshilaydi. Xantal yog'ining tarkibiy qismlari qon aylanish tizimini yallig'lanish jarayonlarining paydo bo'lishi va rivojlanishidan himoya qiladi.
Xantal yog'i gipertenziyani oldini olish va kompleks davolashning bir qismi sifatida foydalidir. Bundan tashqari xantal yog'ini muntazam iste'mol qilish aterosklerozning oldini olish va kompleks davolash uchun juda samarali.
Mushaklar va jarohatlar uchun xantal yog'i
Xantal yog'i shikastlanishlar, mushaklar va bo'g'imlarning kasalliklari ta'sirida samarali vositadir. Teriga surtilganida, xantal yog'i yordam beradi mushaklar va ligamentlardagi kuchlanishni yumshatish.
Yaralar uchun xantal yog'i
Xantal yog'i dezinfektsiyalovchi va antiseptik ta'siri tufayli, xalq tabobatida jarohatlar va terining boshqa shikastlanishlari uchun taniqli vositadir.
Uchun davolash va oldini olish yuqorida sanab o'tilgan kasalliklarning aksariyati tavsiya etiladi xantal yog'idan ichki foydalanish - 1 choy qoshiqdan kuniga 3 marta.
Tavsiya:
Guruch - Har Xil Turlari, Har Xil Tayyorgarligi
Oq yoki jigarrang, boshoqlangan, qisqa yoki uzun donli donli donli donlar … Basmati, kleykovina, Himoloy, shirinlik … Va yana ko'p narsalar - Osiyodan, Afrikadan, Evropadan va bizning erlarda etishtiriladigan o'simliklardan. Guruch shunchalik xilma-xil va xilma-xil mavjudki, odam ularni ro'yxatlashi, o'qishi va eslab qolishi qiyin bo'ladi.
Oziqlantirish - Oldini Olish Uchun 5 Ta Tuzoq
Ovqatlanish tananing holati va tashqi ko'rinishi uchun muhimdir. Qanday ovqatlanishimiz, asosan, o'zimizni qanday his qilishimizga va bizning tasavvurimiz boshqalarga nima deyishiga bog'liq. Biroq, doimiy ochlik va ishtaha bizning kundalik hayotimizni sezilarli darajada qoraytirishi va ochko'zlik tuzog'iga tushganimizda o'zimizni qiynashimizga olib kelishi mumkin.
Yog 'etishmovchiligini Qanday Oldini Olish Mumkin
Bu safar biz barchangiz duch kelgan juda muhim masalani ko'rib chiqamiz - yog'larning xiralashishi . Buning usullari haqida bilib olamiz yog'larning buzilishi , biz qanday qilib sekinlashishimiz mumkinligini ko'rib chiqamiz yog 'oksidlanishi va neft sifatidagi o'zgarishlarni qanday aniqlash mumkin.
Protein Etishmasligi! Buni Qanday Tan Olish Va Oldini Olish Kerak
Ba'zilarning fikriga ko'ra, protein juda og'ir mahsulotdir va shuning uchun uni iste'mol qilishni cheklash muhimdir. Ammo bu shundaymi va haqiqat nima? oqsillar ? Shunday qilib, ular ajralmas tarkibiy qismlar bo'lib, tananing asosiy qurilish materialidir.
Ovqat Orqali Grippni Qanday Oldini Olish Yoki Davolash Mumkin
Yutalish, isitma va burun buruniga qarshi kurashda qimmatli vaqtingizni sarflamaslik uchun quyidagi maslahatlarga amal qiling, shu tufayli siz o'zingizni kasallikdan qutqara olasiz. Achchiq ovqat iste'mol qiling. Achchiq qizil yoki yashil qalampir yoki boshqa achchiq ovqatlarni sinab ko'ring.
